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糖尿病飲食,眾所周知有一定的公式:「禁止吃白飯,只吃糙米或五穀雜糧飯!」這個公式,真的適用於所有人嗎?我心中滿腹存疑。於是下定決心,不被一般的糖尿病常識束縛住,只要在允許範圍內,我…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609四十多歲的李小姐,事業有成,但平常工作忙碌,三餐不定時,時常外食,體重攀升,原本吃藥控制的血糖也跟著惡化,來到診間,除了藥物,我也給予她飲食上的建議… ![][107648]…
http://www.top1health.cn/Article/248/40604…同上述研究中提到的,豆漿對心血管有一定的保護作用,也有助於調控血糖和血脂,而多囊性卵巢症候群患者容易有這方面的問題,因此適度補充豆漿,可以發揮食療輔助作用,幫助保護心血管;而在改善…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504吃得苦中苦,方得控血糖!國內中醫學院研究團隊發現自苦瓜中萃取出的苦瓜胜肽,是天然的植物類胰島素,能作用於胰島素受體,有助降低血糖,減少糖尿病引發眼部病變的風險。不過,苦瓜的種類多元…
http://www.top1health.cn/Article/80/40151正在減肥的你的你,是否對每餐的卡路里都斤斤計較,甚至將澱粉列為拒絕往來戶?日本營養管理士表示,不吃澱粉恐怕會讓你思考遲鈍,還容易形成「易胖體質」!怕吃澱粉發胖的你,不妨將白飯混和低…
http://www.top1health.cn/Article/320/38557…糖上升,加速疾病惡化,因此最好「淺嚐即止」。 **藥物控血糖!注意「低血糖風險」和「體重管理」** 糖尿病是一種複雜而且會持續進展的慢性代謝疾病,治療需由飲食、運動、體…
http://www.top1health.cn/Article/132/38490…不孕症,則會給予排卵藥刺激排卵,增加懷孕的機率。 **控血糖/**此外,有胰島素阻抗的女性,一般會使用治療糖尿病的藥物,改善胰島素抗阻的問題。 婦產科醫師王瑞生指出,建…
http://www.top1health.cn/Article/254/38286控血糖免煩惱,喝咖啡也行?糖尿病是國人常見的慢性疾病,久居十大死因之列,目前全台約有220萬人罹患糖尿病,常常為了控制血糖而無法隨心所欲地吃,苦不堪言。近來坊間流傳「喝咖啡降血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/80/38280…瓜、山薯等全穀根莖類都是不錯的選擇。 **降血脂、控血糖、助減重 燕麥保健好處多多** 燕麥含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質等成分,營養價值高,是全世界公認的…
http://www.top1health.cn/Article/80/38397…5914呼叫醫師中,有網友提問:「被診斷為糖尿病前期,該怎麼控血糖?」處在罹患糖尿病臨界點的民眾別擔心,讓營養師教你如何聰明控血糖。 **糖尿病前期無症狀 定期血糖檢…
http://www.top1health.cn/Article/33/38218…個寶寶,但她在懷孕31周時確診罹患妊娠糖尿病,從此需天天扎針控血糖,十根手指頭到臨盆前共被輪流扎了280針,讓人心疼。不過,這些辛酸和痛楚在看到寶貝女兒呱呱墜地後,立刻轉變成滿心喜…
http://www.top1health.cn/Article/234/38031…排糖藥物,讓病情控制更有感。 **治療糖尿病之路漫長 控血糖降體重要有感** 游能俊醫師表示,診間曾有1名於8年前即診斷出糖尿病的48歲男性患者,雖已使用三種口服藥物加上高…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951…,因此幫助瘦身的效果也不同。 **早餐吃起司牛奶 減重控血糖效果好** 以色列臺拉維夫大學(Tel Aviv University)研究發現,早餐多補充牛奶、優格、起司的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/37557…醣等營養素,對於血糖控制也有不錯效果! **巧花枝控血糖?甲殼質殼聚醣+礦物質是關鍵** 為什麼適度食用花枝有助於血糖穩定呢?家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380…水梨、葡萄柚等也要少吃。 **全穀類替代精緻白米 減重控血糖也有幫助** 此外,想要改善體內的血糖代謝、胰島素異常的問題,建議均衡飲食、規律運動、適當減重。飲食主食方面選擇…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388