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「心火」搜尋結果

總共找到 216 筆符合關鍵字「心火」的資料

中醫看上火　實火虛火症狀大不同

…陽失衡後出現的內熱證，在不同的臟腑器官就有不同的症狀表現，如心火過剩就會心悸失眠、心煩；胃火大就有胃疼、大便乾燥、口臭等症狀；肺火旺可以有咳血、咳嗽、黃痰等症狀。 **【上火…
http://www.top1health.cn/Article/203/21909
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…**腎的功能** 腎藏精納氣，主管人體內的津液，以其陰制約心火，並通過氣化作用將體內多餘的水分排出體表，腎陰腎陽在體內相互制約，也相互依存，共同維持人體的生理平衡。如果這一平衡狀…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
雞肉炒芹菜相剋？有手腳冰冷少吃

…低、膳食纖維豐富，更有「廚房裡的藥物」之稱，適度食用不但能退心火、降火氣，以及改善燥熱體質。更重要的是，芹菜還有利尿、消腫、降血壓、降血脂的作用，有高血壓、高血脂問題的患者，可以多…
http://www.top1health.cn/Article/239/21474
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

… - **3多／多吃百合蓮子：**百合和白木耳潤肺，蓮子清心火、助眠、解焦慮，是常見的夏季養生食材，但秋天好發呼吸道或睡眠問題，攝取量可增加，提升整體免疫力，預防和舒緩不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464
最怕肉裝熟？烤肉達人傳授密技

…的情況下，每片約30秒即可。 ![在烤脂質較多的肉品時，當心火候，安全第一。（攝影／江旻駿）][63836] ●油花多的部位當心火候：豬五花相較於梅花肉，油脂較多，容易因油脂滴…
http://www.top1health.cn/Article/80/20045
熬夜玩手機傷肝眼　紅配綠蔬果護眼

…了提升人體的抗氧化功能，可以多吃富含維生素A、C、E，具有退心火、護眼作用的紅、綠等各色新鮮蔬果。 ![紅色食物退心火、綠色食物可降肝火，相互搭配有護眼的保健效果。（圖片／華人健…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792
苦味六食材　降心火、睡好眠

…苦！」為何要吃苦？就中醫的五行概念來說，夏天屬火，火相應心，心火太旺容易讓人心情煩躁，情緒一旦起伏不穩定，就會睡不好覺、易作夢、精神委靡，心臟負荷不了，嚴重的話會出現心肌梗塞的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

…火熱，肝火大；失律、想東想西造成心脾兩虛；以及因心煩不得眠，心火過旺的等問題有關。 **失眠傷心　陰陽不調** 心腎不交、陰虛火旺、肝陽擾動、心膽氣虛以及胃中不和等因素…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀

… 火氣大，很多人都會吃黃連來降火，但卻不知道黃連主要是在洩心火（心下火），這裡指的心火就是胃火，說穿了，黃連就是胃腸藥。長期熬夜、睡眠不足等現象，其實都是胃火所引發的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/19718
青草茶助消暑？脾虛月事來不宜飲用

…？陳玫妃中醫師表示，坊間常見的青草茶，主要是透過有退心火、肝熱、肺熱、肝火的青草或藥材，來達到消暑退火的效果。這樣性質的飲品對於一般人來說，每天飲用一杯（約500c.c）左…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270
紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

…用時還是先綜合孕期其他症狀再做判斷。原則上，孕期下肢水腫伴隨心火旺、睡不好的準媽媽，可選擇藥效入心的紅豆或赤小豆，且尤以顆粒小、澱粉量少的赤小豆，消腫藥效較高。伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…舌燥、煩悶焦躁等症狀，建議夏季天天來一碗蓮子百合湯，補脾、降心火，讓孕期更舒適，甚至進而提升胎教的效果。 ![夏季天氣熱，特別容易引爆孕婦的煩躁脾氣，中醫認為此與脾腑過勞造成心火…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
打擊失眠不適！3飲食方式助眠

…將失眠稱為「不寐」。依據失眠的原因將之分成許多不同的證型，有心火旺盛的「心火熾盛型」；腸胃不好的人睡眠品質也會不好，這就是中醫的「胃不和則臥不安」；有些人膽子較小，睡著後容易作夢，…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928
「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效

…。 **優點3／改善失眠、愉快心情** 蓮子可清心火、除煩熱、養心安神，可治暑熱心煩不眠之症，而其所含的醣類能幫助色胺酸更易被腦細胞吸收，且與維生素B群及鎂共同作用，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/18633
營養滿分不怕胖　快樂兒童餐自己做

家中孩子吃得健康嗎？台灣物產豐饒，食物取得便利且充足，但根據國小學童營養健康狀況變遷調查顯示，國內約半數兒童有脂肪、鈉與磷攝取過量、鈣質和膳食纖維攝取不足的現象，長期營養素不均衡，…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197

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