天然食材 | 搜尋結果

「天然食材」搜尋結果

總共找到 335 筆符合關鍵字「天然食材」的資料

保養子宮能吃什麼？

…質蛋白質的食物。可以多吃葡萄、櫻桃、紅豆、藻類、紅肉等補血的天然食材。  ![女生只要將子宮調理好了，月經順暢，自然就能有好氣色。][93363] …
http://www.top1health.cn/Article/259/36514
過年飲食要注意！8招保你健康吃

充滿團聚歡樂氣氛的春節即將來臨，但往往忽略過年期間的飲食安全，根據高雄市衛生局統計，2015年過年期間因急性腹瀉的就診人數高達3049人，可見過年期間的飲食安全要特別注意，才不會讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

…延緩大腦老化，不妨多食用豬肝、青魚、大豆等具有活化大腦功能的天然食材，吃出活力健康腦。 **Omega-3脂肪酸防腦老化　沙丁魚、青花魚補腦好食材** 日本醫學博士…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
走在生命鋼索上！老翁心臟衰竭瀕死百次

… **R**educe減：減少調味料使用，盡量維持清淡，改以天然食材取代。 **M** easure e量：定期測量體重、排尿量與血壓，以維持心臟的正常運作。至於治療部分…
http://www.top1health.cn/Article/28/34328
蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

…適合多吃，民眾應該慎選食材，以蔬菜湯為湯底，搭配低脂又高纖的天然食材，配合低鈉低油沾醬，才能吃得健康又安心。 **健康百分百！火鍋就要這樣吃** **1.湯底：**少用…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032
健康年菜冰糖上色　獅子頭美味滿分

…讀高三、年僅18歲的少年主廚蘇晉頡、宗亦安更親自示範如何透過天然食材和道地功夫，在不添加防腐劑及味素等化學加工調料的限制下，料理色香味俱全、清淡健康「2016猴塞雷年菜」，展現學習…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954
壓力大嗎？新營養食代：吃點魚吧！

…研究結果支持魚油具有改善血壓的效用。除了魚油補充劑，天然食材吃魚也可以~~~ 在某些種類的魚類中，像是秋刀魚、鮭魚、沙丁魚、鯖魚，也含很豐富的Omega-3脂肪酸喔！…
http://www.top1health.cn/Article/320/33919
喝了四物湯，月經隔天就來了？

…四物湯補血外，也可以多吃葡萄、櫻桃、紅豆、藻類、紅肉等補血的天然食材。此外，平時要少吃冰飲、瓜類、菜頭、大白菜等寒涼的食物，這類冰冷寒涼的食物不僅會傷腎氣，還會讓子宮血液循環不順，…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652
加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃

…味，但熱量卻大幅降低。 ![二／配料：加蔬菜、減糖分！天然食材提味增口感][90920] **二／配料：加蔬菜、減糖分！天然食材提味增口感** **1. 鹹湯圓加…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671
白開水當湯底　腎臟病友吃火鍋5撇步

…more--> ![][90705] **3.沾醬選天然食材調製：** 吃火鍋常會使用沾醬提味，例如醬油、沙茶醬、味噌、蛋黃等含鹽份及磷值高，腎友都要小心。建議可食用天然…
http://www.top1health.cn/Article/315/32589
4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量　3原則吃不胖

…供／國民健康署）][90654] **原則2.巧搭配：添加天然食材，健康又美味** a.甜湯圓因芝麻、花生內餡已含高糖分，湯頭建議避開糖、紅豆或花生等配料，改搭配天然的桂圓、枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572
孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…

…也有活血、通血路的作用。不過，即使如此，由於黑木耳畢竟仍屬於天然食材，非中醫精鍊、炮製過的草藥；因此，在正常狀況下，若孕婦未短時間內大量食用黑木耳，其實對腹中胎兒健康並不會有太大的…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

…當高，是冠狀動脈阻塞的危險因子！如果非吃不可，則盡量掌握多吃天然食材、少喝湯、少用人工調味料等原則。除了火鍋之外，冬令進補也務必根據個人體質而定，至於像內臟、蛋黃、魚卵、蟹黃等高膽…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…、金針花、黑木耳和海帶芽** 多多攝取含有豐富多醣體的天然食材，尤其是菇類，也是不錯的選擇。溫昭銘營養師舉例，香菇含有香菇多醣、雙鏈核醣核酸，可釋放干擾素抑制癌細胞生長；金針…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
打造黃金免疫力　避免誘發過敏體質

…都必須特別注意。在懷孕期要避免接觸有礙健康的化學物質，多攝取天然食材，待寶寶出生後至6個月之間，媽媽最好哺餵母乳，增加抵抗力，降低過敏體質。4個月開始至6個月適度可以餵食副食品，例…
http://www.top1health.cn/Article/22/29543