天氣熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「天氣熱」搜尋結果

總共找到 267 筆符合關鍵字「天氣熱」的資料

立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

天氣熱的像「火燒」，原來立夏將至(5月5日開始)，為了預防盛夏的炎熱消耗人體正氣，應該從立夏開始打好基礎，先從「固腎」開始，唯有保護好的腎氣，心的陽氣就會足夠，才能提供夏季強大的動…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

天氣熱的時候，來一盤清爽冰涼、嫩脆中帶著些許的黏稠感的涼拌過貓菜，堪稱人間最美的享受之一，貪吃個幾口，也不怕肥胖上身！不過，你知道嗎？過貓不僅美味、有助瘦身，其清熱解毒的食物特性更…
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
寶寶怎麼與寵物共處？掌握4要點不煩惱

…的清潔與健康** 動物的皮毛中容易有寄生蟲，最好要常梳理。天氣熱時建議家長可以將寵物的毛剃光，比較不會產生皮屑、寄生蟲，較容易維持寵物的清潔衛生。原則上，狗應該每週洗一次澡，貓則…
http://www.top1health.cn/Article/302/36747
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

…升發符合春天萬物生長的規律，所以春天要養肝。夏天因為天氣熱，而心臟最怕熱氣，所以夏天的養生重點是保養心臟。在長夏的時候，也就是平常講的三伏天，這時候濕氣比較重、環境悶熱潮濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
減肥停滯期怎突破？掌握5要點瘦身非難事（中）

…，天氣冷會比較想吃鹹的東西，喝點熱湯，吃冷的就不容易感到飽；天氣熱的時候會較習慣挑選冷的東西，這些最後都會直接影響你的食物攝取。有些人聽說青菜與水果熱量較低，而養成吃較多青…
http://www.top1health.cn/Article/33/34204
鷄精平衡好體質　運動才盡興！

…！林青榖跑全馬的活力秘訣** 熱愛運動的人都知道，夏季天氣熱，運動前、中、後都要需注意水分和電解質的補充，以防中暑或腿部抽筋，壞了運動的高昂興致。然而，在對抗肌肉痠痛和疲勞部…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248
飯糰Q彈密碼：少加工+18度C

…今年六月均溫破118年新高，且七月均溫仍持續上看30度以上。天氣熱、食慾不振，許多民眾多選擇飯糰、壽司等作為餐食選擇，然而卻也擔心市售冷藏飯糰米飯Q彈是否含添加物？內餡加工調理，長…
http://www.top1health.cn/Article/320/27866
蔬菜營養不可少！慎選來源保健康

…營養學系講座教授謝明哲指出，夏天的蔬菜種類雖然很多，但是由於天氣熱會導致蔬菜無法長時間保存，加上食安、污染、等等因素…因此，如何選擇新鮮安全的蔬菜是非常重要的。 ![謝明哲教…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833
夏天易疲勞？巧補B群等4大營養

…還有小白菜、油菜、芹菜等綠葉菜。 **2.補鋅** 天氣熱容易出汗，汗水會帶走一部分鋅。研究表示，鋅參與味蕾素的合成，有增強味蕾、促進食慾的作用，若體內缺鋅容易食慾不振。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/27772
半夜氣喘發作　冷氣太強惹的禍

…重過重。 **【延伸閱讀】健康消暑氣3要訣** 夏天天氣熱，容易猛吹冷氣、狂嗑寒涼食物，再加上全年都有的塵蟎，常讓過敏體質的民眾吃盡苦頭。掌握消暑3要訣，安度盛夏。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26617
雞精料理補營養　吃出平衡好體質

…正餐。但上述飲食方式不僅無法有效補充流失的水分，也有可能因為天氣熱沒有胃口，忽略人體營養素的補給，更有糖分攝取過量、營養不均的疑慮。陳韻帆營養師建議，外食族若想要成功擺脫夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429
原味≠無調味！優酪乳常見3迷思

夏季天氣熱，民眾飲食吹起「輕盈」風，渴望口感清爽，又希望兼顧幫助消化和瘦身減重，此時，口味酸甜的優酪乳和優格就成了搶手貨！不過，調查發現，市售標榜「原味」的優酪乳和優格並不是真的「…
http://www.top1health.cn/Article/318/26464
性感美腿如何練？椅子舞啟動關鍵力

夏季天氣熱爆了，想要穿上短褲短裙卻怕露出「胖胖腿」嗎？別怕！讓性感達人Vivian（本名陳奕云）老師教妳如何利用一把普通的椅子，啟動腹部核心力量，帶動會陰部和肛門肌群，打造出名模般…
http://www.top1health.cn/Article/306/26067
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊

…的可能是水分、電解質與瘦體組織，反而會使身體代謝率低下。夏天天氣熱，身體的基礎代謝率本然就會比較低，不要再讓不正確的飲食觀念阻礙了減重速度。
http://www.top1health.cn/Article/320/26071
刮痧消暑解痠痛　3禁忌非知不可

![][108527] 最近天氣熱爆了，許多民眾刮痧解暑氣，不過，醫師提醒，刮痧有「3忌」，稍不注意恐釀成反效果，較常見就是刮痧過度形成傷口，且造成傷口感染，嚴重可能引起壞死…
http://www.top1health.cn/Article/248/26058

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞