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「大魚大肉」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「大魚大肉」的資料

少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…是大量蛋白質、肉湯時，會更容易導致體內普林含量大增，因此經常大魚大肉，就是造成尿酸濃度過高的主因。尤其像冬季愛吃鍋、進補，食材多半都為高普林食物，應小心控制份量。 **不過，除了…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…專科醫師劉伯恩指出，冬天是食慾大開的季節，年底多場聚會免不了大魚大肉，加上天氣冷懶運動，整個人都圓潤起來。民眾若不想受「冬季肥」之苦，控制飲食及規律運動，則是健康減重基本王道。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

最近覺得排便卡卡嗎？秋天氣候乾燥，加上現代人愛聚餐，容易在大魚大肉、青菜攝取不足之下，出現排便困難的情況，就連中醫門診因便祕困擾求助的患者也較平日多了2成。人一便祕就容易老，各種病…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…，有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外，經常應酬聚餐，大魚大肉、油膩重口味等食物下肚，加上飲酒，導致內生濕熱，日積月累形成肝膽濕熱的體質。從現代醫學觀點看來，當長期處…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
奇異果諧音「吉利果」　中元普渡健康又吉利

… 肝膽腸胃科的蕭敦仁醫師則表示，多數人普渡時會準備澎湃祭品、大魚大肉以示誠意，也有很多婆婆媽媽喜歡準備整箱的餅乾、罐頭當供品，但這些食材皆為高油高脂的高GI食材，若再加上烹調太油膩…
http://www.top1health.cn/Article/248/54186
誤會了！豆漿、香菇痛風止步？這些才是殺手

…** 導致痛風的原因主要與遺傳因素和日常飲食有關，尤其每餐大魚大肉，無肉不歡及常常應酬喝酒，以及常吃火鍋者、體胖者、缺少運動者、高血壓病患、更年期女性，都是造成痛風的高危險族群。…
http://www.top1health.cn/Article/315/53065
減重發威！這時間做有氧運動，燃脂更有效

…親友聚餐，準備大吃一頓的話，不妨事前先運動一下，將那一餐吞下大魚大肉的肥油危害，扭轉為增肌效應。至於運動後，也可以適度補充一些豆腐和雞胸肉，或是來一杯無糖豆漿，都有助於肌肉的生成與…
http://www.top1health.cn/Article/306/52225
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…運作，體內如果缺水，新陳代謝速度減慢，就會形成強烈的睏倦感。大魚大肉容易導致身體體質變酸，引起疲勞感，因此在春天多吃一些黃綠色時令蔬菜和水果，對於恢復精力、消除或預防春睏都有很大的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
你是大腸癌候選人？放屁的臭味程度露出端倪！

… **1. 吃太多肉類和豆類食物：**從中醫的觀點來看，大魚大肉等佳餚屬於肥甘濕膩的食物，容易濕阻脾胃，導致腸胃的消化功能變差，讓腸胃道中的好壞菌比例失去平衡，進而常有脹氣的…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781
肥胖多痰濕，脂肪肝上身！吳明珠：山楂能消脂

…說法；西醫認為脂肪肝的形成原因，主要是飲食習慣所造成，喜歡吃大魚大肉、澱粉、甜食、肥肉等食物吃太多，導致肥胖，一般肥胖的人多有脂肪肝。另外，血脂肪過高、糖尿病、類固醇等藥物中毒，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

…經痛，但近年來研究指出咖啡因和經痛並沒有直接關係，反倒是平時大魚大肉、吃太多加工製品，造成體內發炎因子增加更會促成生理期不適。  **想要舒緩經痛可以吃啥…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
低醣高脂飲食安全嗎？證據會說話，醫師這樣說…

…。 **食物的來源** 低醣高脂飲食法，並不是意味著大魚大肉的飲食法。低醣高脂飲食法，只是一大類的飲食法，在底下又可分阿金飲食法（Atkins），班廷飲食法（Banting…
http://www.top1health.cn/Article/320/51400
痛風不能吃豆芽菜？營養師：烹調前做這動作較安心

…的飲食原則： **【痛風患者飲食撇步】** **避免大魚大肉高普林食物** 大餐免不了的就是滿滿的肉類及高油脂的烹調方式，而肉類提供的動物性蛋白質，在體內分解後，會產生所…
http://www.top1health.cn/Article/33/51253
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…- **叮嚀：**此茶飲有消脂、助消化的作用，適合年後減重或大魚大肉之後飲用，但即使是同一份藥材反覆回沖，每天仍不宜喝超過1000c.c.。此外，山楂口味偏酸，建議腸胃功能不佳或患…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
年後腸道卡卡不順暢？1根香蕉+1杯豆漿改善便秘

過年想必大家都吃得很豐盛，餐餐大魚大肉、水分攝取不足、蔬果更是吃得少，再加上缺乏運動，導致許多人過完年都出現了便秘的困擾。 ![][118065] 那要怎麼吃才能擺脫便秘呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141

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