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「促進消化」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「促進消化」的資料

月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

…瀉的現象，此時可加點有行氣作用的中藥材例如：木香、砂仁或陳皮促進消化。 **(三)子宮肌瘤或乳癌的人(雌激素相關疾病)：** 有子宮肌瘤或乳癌的朋友們，請不要自行服用四物湯…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
熱量低一點！2款輕食粽清爽過端午

…衡飲食，亦能幫助解油膩、補充維生素和膳食纖維，刺激腸胃蠕動、促進消化。 7. **飯後活動不嫌多：**飯後半小時可進行適度活動，幫助腸胃道消化、消耗熱量並減少脂肪累積。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/38487
天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

…護胃的絕佳食材，木瓜有特殊的木瓜酵素可以幫助快速消化蛋白質、促進消化，三餐中，選擇一餐準備燉南瓜、一餐吃木耳，就能加強胃部防護力，減少胃腸不適的狀況發生喔！ **「素顏」的食…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
吃太飽肚子好脹！實用小方法讓你舒服一點

…約5分鐘。 ![不小心吃太飽的時候，可以按壓特定穴位以促進消化、舒緩飽脹感。][101981] **【內關穴】** **位置／**在下臂的手掌側，手腕横格纹往手肘方向…
http://www.top1health.cn/Article/248/38171
鍛鍊寶寶抓握力！3手指食物美味又營養

…[100230] **★地瓜簽煎餅** 8個月以上，促進消化。地瓜是天然抗癌食材，蛋白質、膳食纖維含量都很高，能促進消化、預防便祕。 **材料：**地瓜半顆、低筋麵粉…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977
馬鈴薯、地瓜易產氣！5穴位趕走胃脹氣

…*3.足三里穴：**位於膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。可促進消化系統功能，消脹氣。 **4.天樞穴：**在肚臍左右兩邊3指處，可促進腸胃蠕動。 **5.中脘穴：**在前正…
http://www.top1health.cn/Article/315/37959
吃鳳梨有咬舌感？吃之前抹一點鹽…

…後吃點鳳梨，能幫助屬於蛋白質類的蛋、豆、魚、肉類等食物分解，促進消化、吸收，減少腸胃不適。此外，鳳梨酵素還能抗發炎，適度食用有助於緩減關節疼痛，或是運動後引起的肌肉酸痛。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/37799
脹氣胃謅謅？吃鳳梨、優格消消氣

…能抑制腸道平滑肌，達到止痛、止瀉的目的；又能興奮腸道平滑肌、促進消化。建議將橘皮洗淨切絲，烤過後加少許加水煮沸或泡茶喝。 **【營養師小叮嚀】：** 在烹調容易產氣食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735
養生很簡單！1天1顆蘋果，中風心臟病風險降3成

…除了含有豐富的維生素、礦物質，還含有能抗氧化的植化素，以及可促進消化、排便、降低壞膽固醇的果膠，好處多多。建議吃新鮮水果為主，避免以果汁取代水果，因為喝果汁無法完全攝取到水果的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/37621
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…尿、虛寒精滑者忌用。 **★豬肚四神湯** **促進消化＋恢復體能** 熱量798大卡、醣類1公克、蛋白質67.5公克、脂肪54公克、膳食纖維0.1公克。 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
健康喝湯，餐前？餐後？你喝對了嗎？

…黏膜，也能提醒腸胃道開始分泌消化酵素，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。而餐後喝湯，湯湯水水會造成消化中的食物再次被翻動，已被消化液混合後的食糜也會被稀釋，進而影響食物的消化吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311
聖女番茄抗老淡斑　6種美肌食物非吃不可

…化。另外，奇異果還含有特殊的奇異果酵素，可以輔助蛋白質分解，促進消化，增加身體代謝能力。黃色的奇異果的葉酸、維生素E含量較高，抗氧化效果更好；綠色奇異果則是纖維、酵素含量較…
http://www.top1health.cn/Article/320/37097
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

… **效果：** 強心，降血脂、血壓，另外還有提神醒腦、促進消化、通便排毒、美容護膚、清涼解渴、養心安神的作用。 **★草莓葡萄柚柳橙汁** **材料：** 草莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
干貝＋紅蘿蔔＝致癌組合？專家這樣說…

…命C、維他命B群與植化素(如-胡蘿蔔素)，適度攝取不僅有利促進消化吸收，縮短食物腸胃道排空、解宿便、排除亞硝酸鹽，更有抗氧化的效果。所以，即便紅蘿蔔中含有亞硝酸鹽，在與其…
http://www.top1health.cn/Article/248/36996
便祕催人老！7妙招讓你跟便祕說拜拜

…B族維生素** 多食用B族維生素豐富的食物，如維生素B1可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利於排便。如粗糧、酵母、豆類及其製品等。 **妙招7／每天充分的運動** …
http://www.top1health.cn/Article/101/36822

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