黑胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑胡椒」搜尋結果

總共找到 327 筆符合關鍵字「黑胡椒」的資料

讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

…利用率。一個關於漢堡肉研究指出，若是在含有薑黃的漢堡肉中加入黑胡椒粉，有助於減少高溫煎煮肉類時的產生的脂質過氧化物。但是，尚未有更深入的人體研究，目前僅可以做為一種做菜調味的選擇方…
http://www.top1health.cn/Article/320/51040
鮮紅番茄好營養！這樣料理吃出健康、美味

…，再以鹽和胡椒調味。趁熱時盛裝在器皿裡，以初榨橄欖油和粗顆粒黑胡椒調整味道即可。 **本文出自愛米粒出版《有元葉子的野菜教室》**
http://www.top1health.cn/Article/248/51024
拒絕偏頭痛纏身！這12種食物要少碰

…的。」他將問題歸咎於「牛奶和奶油、高脂肉類和香料、特別是一般黑胡椒、肉派和油膩的烤布丁」。現在，許多針對食物的研究讓我們比較能夠精確找出問題食和具有療效的食物。讓我…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998
黃金拿鐵超夯！薑黃＋奶提升防癌、抗氧化力

…鐵」，就是容易製作又好喝、好吸收的日常保健飲品。 **2.黑胡椒－**黑胡椒中含有胡椒鹼，可以大幅提升薑黃在人體的利用率，而黑胡椒本身也具有良好抗氧化功效，搭配食用效果更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50686
低卡焗烤鮭魚筆管麵　一個電鍋輕鬆搞定！

…奶油1小匙、起司片20公克 **調味料／** 羅勒適量、黑胡椒、鹽少許 **熱量／** 580 大卡 **作法／** 1.洋蔥去皮切絲、青花菜切小朵、大蒜切片、鮭魚洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443
大陸網紅吞近百顆雞蛋！營養師：恐傷害4大器官

…戰過程中除了原味水煮蛋外，更搭配了紅糖水、巧克力醬、番茄醬、黑胡椒醬等醬料來增添風味，讓人看了直呼不可思議。影片除了吸引眾多網友關注外，大家也不禁為其健康擔憂，直呼：「這樣膽固醇應…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…格50公克、檸檬汁兩湯匙、鹽少許 **調味料／** 黑胡椒粉 **作法／** 1. 酪梨、小黃瓜切塊；小番茄對半切；萵苣洗乾淨備用。 2. 鮮蝦汆燙煮熟後，去頭去…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
嘴饞想吃炸物？這樣做，用少少的油炸出酥脆炸雞

…：** 在小的容器裡放入2顆市售的溫泉蛋、鹽1/2小匙以及黑胡椒粒少許，一邊將蛋攪散一邊混合拌勻。（全部的量是154卡，鹽份3.0克） **★辣醬醬汁（照片左側）** 豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/50333
咖哩放隔夜比較好吃？還要加「這一味」提升代謝力！

…素被人體吸收的能力大增： **冷知識2／咖哩＋黑胡椒提升吸收力** 咖哩(薑黃根粉)有助於抗擊癌症、糖尿病等多種疾病，研究還發現，黑胡椒中的胡椒鹼，可以幫助咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

…利用率。一個關於漢堡肉研究指出，若是在含有薑黃的漢堡肉中加入黑胡椒粉，有助於減少高溫煎煮肉類時的產生的脂質過氧化物。但是，尚未有更深入的人體研究，目前僅可以做為一種做菜調味的選擇方…
http://www.top1health.cn/Article/101/46877
薑黃＋黑胡椒瘦身又美肌！光棍節告別單身就靠他

…去，除了趕緊把握機會運動、敷臉，不妨試試看利用「薑黃」搭配「黑胡椒」加入飲食中，不但可以幫助瘦身，還有美肌效果，讓妳在重要時刻維持在最佳狀態！ ![][209322] 大家…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904
喝綠茶配檸檬汁！食物吃對了，才不會「做白工」

…，表示其被人體吸收利用的程度愈高。 **薑黃配黑胡椒** 薑黃中富含活性成分薑黃素，是已被研究證明具有抗炎功能，但是，不幸的是，薑黃素的吸收較差，但是，不妨在食物中…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747
蓮藕CP值高！防癌、消水腫、增飽足一把罩

…椒1顆、沙拉油1大匙、醬油少許。 **肉餡醃料：**鹽巴、黑胡椒粉、薑汁、太白粉少許。 **作法：** 1.將絞肉用醃料調味後，揉成稍有黏性。 2.蓮藕削皮，切段，放在絞肉…
http://www.top1health.cn/Article/132/46730
吃對這4種營養素　銀髮族也能老當「憶」壯！

…魚** 食材/鮭魚1片、檸檬1顆、蔥段、薑調味料/黑胡椒粉、鹽、橄欖油作法/ 1. 將鮭魚洗乾淨後用餐巾紙吸乾水分放入烤盤中，蔥和薑切絲。 2. 將調味料均勻…
http://www.top1health.cn/Article/253/43505
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

…入湯碗中，放上汆燙好的綠花椰菜、玉米筍，並依個人喜好加入適量黑胡椒即可飲用。 **好處：** 南瓜、胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，玉米筍中含有大量的玉米黃素，綠花椰菜能提供人…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440