養肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養肝」搜尋結果

總共找到 523 筆符合關鍵字「養肝」的資料

貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…進血液循環，能預防感冒。以及杜仲補腎、川芎行氣理血、枸杞紅棗養肝明目。
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…醫認為，失眠與「心火、肝火過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。 ![][206518] 新北市中醫師公會常務理事、中…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
孕媽咪頻抽筋好難受？女中醫推黑豆甘草蜂蜜粥＋這幾招KO

…而抽筋疼痛的現象發生。][145898] **孕媽咪要養肝腎　黑豆、蜂蜜入菜做補腎潤筋粥助調理** 此外，由於女性懷孕後期常會有腎氣不足，或肝腎陰虛，不能濡養經脈；或因長期…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

…用松子和杏仁，冬天或天冷的時候則可食用黑芝麻、核桃、腰果，滋養肝腎。需注意的是，「酌量」的標準因人而異，若服用上述堅果種子後出現口乾、嘴破、便秘的情況，代表「過量」，該減少份量呦！…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

… ![][204980] **養髮第一件事：優質睡眠養肝血** 黃慧娟中醫師表示，中醫認為「髮為血之餘」，頭髮的生長、凋零、色澤亮度和強韌度等，都與身體氣血的整體運行…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

雖然季節已到了秋天，但太陽公公不倦勤，還是常常曬得大家沒食慾、頭昏眼花。養生專家建議，天熱沒食慾的時候，不妨煮一碗番茄蛋花湯來喝，既可清熱消暑，又能護心補營養；另外，煮此湯時多加一…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮

…理期結束後，可適量補充。 **養髮先養生　睡眠充足養肝血** 陳旺全理事長強調，除了食療可防掉髮、白髮外，睡眠充足也很重要。古籍《黃帝內經》曾提及：「人臥則血歸於肝」。…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

枸杞，全身是寶。常見中醫藥膳食補中，不僅具「目明養肝」效果，更是一味良藥。專家指出，國人習慣將枸杞泡水喝，但研究發現，枸杞泡水後，β胡蘿蔔營養素較不易被釋放，建議應用「油脂」搭配燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

…。若要養眼護眼，必須判斷是哪個臟腑有問題。 **護眼先養肝　少熬夜防老化** 而傳統中醫也認為「肝開竅於目」，肝臟沒有休息，眼睛也就老化的快。經過臨床實證研究發現，一些…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

外表鮮紅動人的枸杞，不僅能點綴菜餚，由於其明目、滋養肝腎等好處，更使之被民眾視為日常護眼、保健聖品！但近來網路卻流傳：「夏天吃枸杞等於服毒，恐造成失眠，甚至上火、口臭、皮膚癢。」的…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
告別脂肪肝！營養師：吃對7營養素提升肝臟機能、避免脂肪堆積

…。」對此，其強調市售保肝產品千百種，若民眾要攝取健康食品來保養肝臟，最好多方評估、留意該食品的保健效果為何，並諮詢主治醫師建議，才不會花了大錢卻沒有達到預期的效果。其實，想…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

…依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…種虛胖型的脂肪肝患者，就特別適合食用「枸杞子」，中醫認為枸杞養肝明目、滋補肝腎、補虛生精。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分─甜茶鹼，它對治療…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
降血脂不必等！丹參、山楂4大藥材遠離總膽固醇

…比如說，活血化瘀的丹參、消食化積的山楂、清熱退黃的茵陳蒿、補養肝腎的何首烏等。提醒，使用中藥時，請務必諮詢中醫師，確認體質再用。但是，如果血脂過高，建議直接請中醫師辨證論治來治療。…
http://www.top1health.cn/Article/28/58103
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

…、偏食」等危險因素，也容易導致狂掉髮。 **黑紅護髮　養肝補腎2茶飲**　中醫師吳明珠強調，養護頭皮秀髮，「養肝腎、健脾胃」是關鍵，除了平時應多放鬆心情，減少熬夜來養肝外…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088