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…在頭頸部癌症的發生率僅次於口腔癌。一般而言,有家族遺傳、愛吃醃製類食物、EB病毒感染者均易罹患鼻咽癌,而40到50歲為發病常見年齡,香港、台灣及新加坡的國人都是好發族群。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/310/50862…這個故事主要是反應出梅子的特性,又酸又甜、會刺激唾液分泌。而醃製過的酸梅,味道更是令人「垂涎三尺」;從生理反應來看,是一種「條件反射」作用,因為吃過梅子嘗到酸味,所以聽到或看到時大…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632…修護功能的優良蛋白質食物,但需注意的是烹調方式,應避免油炸或醃製。另外,也要盡量避免攝取熱量較高的肉類食品。 **2.十字花科蔬菜:**包括綠色花椰菜、白色花椰菜、高麗菜苗、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589…高脂肪食物外,有子宮肌瘤問題的婦女,也應避免或減少食用油炸、醃製、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物,被中醫視為發性食物的一種,除了烹調方式差異,改變食物性質形成發性食物外,…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622…出,英國約有540萬人患有氣喘,若這些患者過量食用加工肉品或醃製鹹肉,氣喘惡化的風險會更高。研究員認為,這些肉品中的亞硝酸鹽容易誘發呼吸道發炎,而這就是氣喘的典型特徵。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/50617…6388] **3歲前小孩別吃這些食物:** 1. 醃製食品:鹹魚、臘肉、酸菜這類醃製品,鈉含量太高,不光是小孩,連成人也不建議多吃。 2. 巧克力:市售巧克力多半添…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525…食物,但要注意食物的烹調方式,攝取肉類的時候,避免食用油炸、醃製或是熱量較高的肉類食品。 **方法2/多吃綠色蔬菜** 特別指定綠色的蔬菜,就是因為其中的葉綠素(chlor…
http://www.top1health.cn/Article/248/50314…升動脈硬化、心臟病的風險!建議盡量避免食用。 **3.醃製、加工食品** 張佩蓉營養師建議,也要少吃醬瓜、鹹魚、醃蘿蔔等醃製食品,以及肉醬罐頭、香腸、肉乾等加工肉類,這些食…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196…替代。 **第六:少吃醃漬及過鹹食物。**素食者常食用醃製物(醬菜、泡菜、豆腐乳),但這類食物含高鈉鹽及亞硝酸鹽,是導致胃癌、腸癌的高危險因子,還是少食為妙。 吃素雖然…
http://www.top1health.cn/Article/320/50163… **2.高鹽分食物:**速食麵、洋芋片、香腸、火腿、熱狗、醃製、罐頭加工食品、醬料等,也都含有大量的鹽分,易使血壓上升、情緒更緊繃。 **3.高糖食物:**加糖果汁、飲料、汽水…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089…自行製造。而硝酸鹽也可作為食物添加劑使用,主要用於乳酪製品和醃製肉類(例如:臘腸、火腿等)的防腐劑,以及保色劑。 到目前為止,還沒有明確的報告指出硝酸鹽會直接影響人體健康。一…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989…檸檬皮的棉袋一起放入鍋內,最後放入洋梨,轉小火慢燉30分鐘,醃製三天;將洋梨燉到軟嫩上色,但外型仍維持完整為止。 防止空氣汙染是全方面的,飲食的部分建議攝取均衡飲食、足夠的水…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036…物,根莖部位可食用,具有特殊的香氣和辛辣味,無論是用在食材的醃製、烹製過程的爆香提味、去除肉類海鮮的腥羶味,或是製成甜品如薑糖、薑母茶等,都是東方料理中十分常見的辛香佐料。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/46824…不可少的重要物品!不過,鹽巴可不只有增添食物風味的用途,用其醃製食材更能發揮防腐、延長食物保存期,減少因季節變化影響,而面臨食物匱乏的問題。因此,自古以來,擁有食鹽更視為富裕的象徵…
http://www.top1health.cn/Article/248/45696…*,除了注意草酸含量之外,也應該同時注意減少或避免重鹹食品、醃製肉、乳酪、加工食品罐頭、醬油等,亦須多加留意調味醬料的選擇。 **本文出自:Hsieh‘s 營養輯**
http://www.top1health.cn/Article/320/44626