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…補充滋陰食物,如:黑木耳、白木耳等調養體質。 追劇是許多人生活中的重要娛樂,也因此熬夜、晚睡的機會越來越多。大家都知道熬夜對身體不好,卻沒有意識到其嚴重性。很多人都認…
http://www.top1health.cn/Article/248/37555…敷面膜就知道囉! ![][97058] **時機1/追劇是個好時機** 大眼女神關之琳最愛「一邊追韓劇、邊敷面膜,還會搭配按摩美容儀器輔助,幫助肌膚更吸收。」看電視最好搭…
http://www.top1health.cn/Article/249/36816…在年假期間,有太多原因讓人憋尿,如塞車、打牌、打電動、看電視追劇等,但是憋尿可以說是泌尿系統的慢性殺手,可能會引起許多泌尿疾病。 **泌尿道反覆感染 會使膀胱功能變差** …
http://www.top1health.cn/Article/4/36598…用熱水沖淋肩頸。 4. **愛當懶骨頭。**癱坐沙發看電視追劇,往往會造成頸部過度彎曲。建議在坐正的情形下,視線要落在水平高度或略低15o ,才能避免造成頸部肌肉壓力,預防落枕。…
http://www.top1health.cn/Article/248/36574…因老化!1名30歲女性仗著自己年輕,經常大啖燒烤、炸雞、熬夜追劇而不以為意。沒想到在進行健康檢查後,卻發現自身除了有高血脂問題外,生活型態基因檢查報告更顯示,其輔脂蛋白基因(APO…
http://www.top1health.cn/Article/319/30413…,直到檢查後才發現是閉鎖性青光眼,眼科醫師表示,這類患者一旦追劇過於興奮、或是常處於昏暗環境導致眼壓升高,就容易有眼睛刺痛、頭痛或視力模糊等急性發作的狀況。 ![陳瑩山(右)醫師…
http://www.top1health.cn/Article/307/29015