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「菌相」搜尋結果

總共找到 195 筆符合關鍵字「菌相」的資料

愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…原則，多樣化攝取新鮮蔬果，提高膳食纖維的攝取量，有助維持腸道菌相。][106917] 根據國際科學期刊《Cell》於2014年發布的研究，也顯示生活作息會影響腸胃道間的菌相分…
http://www.top1health.cn/Article/248/40370
美國UCLA新「癌」究，預防癌症與腸道菌相有關係

…睡眠、飲食習慣、排便情況等生活作息造成影響，長久下來對於腸胃菌相造成負擔。然而「腸癌是明顯可預防的癌症」，賴基銘強調，調整生活作息，對許多上班族是知易行難。但別忽略透過改善飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/40354
醃製蔬果好開胃　日本健康漬物少糖、少鹽

…生素與礦物質則是為人體必需之營養素，酵母菌有助於增加腸道好菌菌相，都可以幫助人體更加健康。特別是，食慾不佳或失智的長輩，利用醃製的蔬菜及水果，能夠喚起舌頭味蕾、刺激食慾，讓長輩可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227
喝「含糖」蔓越莓汁　恐加重泌尿道感染症狀

…的機會。因此，建議也要補充「益生菌」來改善腸道菌叢健康，避免菌相失衡。若是停經後的婦女，改善乾澀問題可以降低感染機會，可補充「膠原蛋白」和「蜂王乳」或「植物性雌激素」。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/40157
減重加把勁！讓細菌大軍助你一臂之力？

…密碼：要助減重一臂之力，必需先養好腸道，讓腸道擁有較好的腸道菌相，而扮演腸道關鍵角色的正是細菌大軍！而補充好菌則是養成「易瘦體質」、維持好體態的好幫手。 ![][104507] …
http://www.top1health.cn/Article/101/38795
吃燕麥減重正流行！先記住4個小細節

…軟化腸道糞便，同時促進腸胃蠕動，幫助排便，預防便祕，協助腸道菌相平衡和健康。不僅於此，燕麥所含的β-聚葡萄醣則有調節血脂的5大功能，包括：降低血中總膽固醇、降低血中低密度脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/38628
早餐最愛喝奶茶！營養師：小心精緻糖超標

…乳同為優質蛋白質外，還有優質好菌，能夠抑制腸道壞菌，維持良好菌相，身體好菌多，不容易便祕，能幫腸道順暢加分。
http://www.top1health.cn/Article/320/38412
蔬果汁輔助減重！冷壓的比較好？

…而各類蔬果中的多樣化植化素有減少體內自由基、抗發炎、調節腸道菌相、幫助排便順暢的作用，有助於體重控制。另外，水果含有各種豐富的酵素，有助蛋白質和脂肪的分解和消化；常見富含酵…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893
不胖也患糖尿病　國衛院：免疫發炎反應

…造成基因甲基化的主要原因，包括環境毒物的暴露、不當飲食、腸道菌相改變或體內荷爾蒙變化等。 **研究領先全球！有助治療藥物和檢測工具的開發** 這項由國內研究團隊發表的免…
http://www.top1health.cn/Article/33/37215
35歲起好發大腸瘜肉　5大腸勞飲食解密

…壞菌多：**經常有脹氣、腹痛、便祕或腹瀉等不適症狀，顯示腸道菌相不平衡，影響消化，甚至可能壞菌增生，易使腸道吸收毒素的機率增加，進而導致腸道病變。 **4.消夜聚餐多：**調查發…
http://www.top1health.cn/Article/248/37213
常腹瀉免疫力拉警報　整腸補4營養素

…泌毒素破壞腸黏膜，所以「增加腸道好菌」是重點，維持良好的腸道菌相也能預防腹瀉。 **5.腸道黏膜破損** 如潰瘍性大腸炎、化放療副作用，「修復腸道黏膜」是重點。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
空氣污染易致肺癌　藥物輔助抗癌

…菌、酵母菌代謝有機大豆濃縮液的口服癌症輔助用藥，有助於使腸道菌相平衡，並且能改善放化療之後所引起的食慾不振、疲勞等副作用。只要癌症患者能夠擺脫不適順利完成治療，才有機會提高整體存活…
http://www.top1health.cn/Article/233/36644
宿便多到小腹凸出　解便祕營養師這樣說

…等，寡糖補充的重點是種類越多越好，個別能增殖不同好菌，使腸道菌相更完整 (腸道不能一支好菌獨大)。 **3.維生素B群** 維生素B群可以維持正常的腸道機能，包括消化、蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…期間缺乏運動，加上吃進一堆高油脂食物，補充益生菌有助維持腸道菌相平衡。根據每日飲食指南建議，最好每日喝1.5至2杯低脂乳品，其中優酪乳既能獲得乳品的營養，又能補充好菌，幫助腸道維持…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…期間缺乏運動，加上吃進一堆高油脂食物，補充益生菌有助維持腸道菌相平衡。根據每日飲食指南建議，最好每日喝1.5至2杯低脂乳品，其中優酪乳既能獲得乳品的營養，又能補充好菌，幫助腸道維持…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427

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