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…一書中表示,胰島素的作用之一是將血糖轉變成脂肪囤積,並且抑制脂肪分解。 長期攝取過量糖份與精製澱粉,這些食物會使血液中的血糖濃度快速上升,胰臟要分泌更多的胰島素處理過多得血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/32756…使調節細胞內能量使用的粒線體的功能再生。另外,它還有促進糖和脂肪分解,調節血糖,減少體脂肪的效果。 穀物的麩皮中含有豐富的膳食纖維, 膳食纖維不僅能阻止腸道吸收脂肪, 幫…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306木瓜中含有的酵素能消化蛋白質,並可將脂肪分解為脂肪酸,有利於人體對食物進行消化和吸收。飲用木瓜酵素有助於改善腸胃機能和肝功能。 ![][87740] **酵素汁做法** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30228…只有21大卡,熱量比一些減肥水果還要低。而且咖啡中的咖啡因是脂肪分解的催化劑,能夠加快脂肪分解。喝咖啡後體內的脂肪酸濃度上升,搭配簡單規律的運動,就能很快燃燒脂肪,達到良好的消脂效…
http://www.top1health.cn/Article/250/29460…影響營養代謝系統,導致食慾欠佳、身體肌肉萎縮、血糖控制不良、脂肪分解增加等,造成體重減輕、體力不足、心情沮喪,最後產生所謂的「癌症惡病質」。 值得注意的是,癌症的化學、放射線…
http://www.top1health.cn/Article/308/29393…腎虛的解釋則是:腎虛的人內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素,促進脂肪分解,抑制合成的分泌減少,基礎代謝率水準降低,造成對體內卡路里消耗減少,導致發胖。 **補救措施:**多吃些鴨肉、…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186…只有21大卡,熱量比一些減肥水果還要低。而且咖啡中的咖啡因是脂肪分解的催化劑,能夠加快脂肪分解。喝咖啡後體內的脂肪酸濃度上升,這時做一些簡單的運動,就能很快燃燒脂肪,達到良好的消脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/28871…責分解脂肪的主要酵素是「脂解酶」,再加上其他輔酶共同作用,將脂肪分解為較小的分子,以利吸收利用。包含海帶在內的藻類,雖然具有抑制脂肪吸收的作用,但效果並不是特別強。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/28512…** 除了幫助控制體重,辣椒素還能使身體加速燃燒脂肪,促進脂肪分解,改善體內脂肪囤積的問題。另外,辣椒素也可以使體溫升高,心率加快,促進血液循環。辣椒含有豐富的膳食纖維,能幫助降…
http://www.top1health.cn/Article/320/28339…* 甜酒釀的營養成份多達數十種,包括澱粉分解出來的葡萄糖;脂肪分解成各種脂肪酸;還有維生素E、維生素B群及鈣、鎂、鋅等礦物質與膳食纖維;對體內環保、活絡腸道特別有助益的活性益菌。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431…攝取呢?這是由於燒燙傷後新陳代謝速率的增加,如醣類、蛋白質、脂肪分解作用加速,亦會加重營養不良的發生;此時若又熱量及蛋白質攝取不足,恐會導致傷口癒合緩慢、細胞功能失調及免疫反應下降…
http://www.top1health.cn/Article/248/26243…味料較少的料理上。 **【咖哩粉】** 能夠促進體內脂肪分解,在減重上有顯著的效果。由於香氣特殊,即使是清淡的料理,吃起來也相當美味。咖哩與小扁豆簡直就是天生絕配。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25981…預防腹部脂肪堆積,還能調節腸壁對脂肪和葡萄糖的吸收功能,促進脂肪分解,有效降脂。既然粗糧有如此神效,要怎麼吃粗糧呢?下面7種粗糧粥,不僅瘦身還能美容。愛瘦愛美的女孩們,趕緊學起來吧…
http://www.top1health.cn/Article/320/25750…中含有辣椒素,可以幫助身體組織加速燃燒脂肪;辣椒素除了能加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有降血脂作用;更能促進體內賀爾蒙分泌、改善皮膚狀況。而且辣椒素會使身體溫度升高,心率加快,促進…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426…力。 **食物2/黑咖啡** 咖啡內含的咖啡因可使脂肪分解酵素「解脂酵素」活性化,也就是說攝取咖啡因可讓脂肪容易燃燒。 特別是運動前飲用一杯可讓減肥效率立刻上升,請大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/24851