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…物性膽固醇一樣威脅心血管健康,還能降低壞的膽固醇(LDL)、總膽固醇,並且增加好的膽固醇(HDL)。大豆異黃酮及大豆皂精有助預防乳癌、子宮頸癌等婦科常見癌症,對女性健康很有好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37155… **1. 降低膽固醇、三酸甘油酯** 「魚油」:可降低總膽固醇、LDL-C、三酸甘油酯,並可增加HDL-C,也可抑 制血栓形成。 降膽固醇建議EPA+DHA 2000~3…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855…回肝臟代謝,所以稱為好膽固醇。 簡單來說,真正造成人體總膽固醇和壞膽固醇的主要禍首是「自己」,若身體的新陳代謝出了問題,就容易因代謝能力差,或膽固醇合成速度快,而時時擔心膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/36617…固醇),及高密度膽固醇(HDL、好膽固醇),若低密度膽固醇占總膽固醇量的60%至70%以上,易引起血管粥狀硬化。要消除健檢報告中的膽固醇「赤字」,首要之務就是減少低密度膽固醇,而適…
http://www.top1health.cn/Article/80/36450…更是缺一不可。][92947] **3.高血脂的定義:**總膽固醇值200 mg/dl以上,或LDL值130mg/dl以上,或HDL值40mg/dl以下,或TG值150以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/107/35394…究,受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊,結果總膽固醇平均下降26至68mg/dl,下降率達11%至33%。 93篇隨機研究,共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/36435…於血液例行檢驗外,針對40歲以上且2年內持續捐血者,分批進行總膽固醇、低密度脂蛋白及糖化血色素這3項檢查,每間隔3年檢查一次。今105年提供了腹部超音波檢查回饋專案,邀請高次數捐血…
http://www.top1health.cn/Article/318/34246…稱的血脂肪包括膽固醇與三酸甘油酯兩種。一般抽血所驗的膽固醇是總膽固醇(Total Cholesterol),有的檢查會檢查的比較細,還會列出總膽固醇中,有多少好的膽固醇(HDL),…
http://www.top1health.cn/Article/302/34138…升罹患心血管疾病的風險。 因此,我們除了必須將總膽固醇維持在正常範圍,其中好膽固醇和壞膽固醇的比例,還必須是前者較高、後者較低,這樣對身體健康才有好處。 **每…
http://www.top1health.cn/Article/320/34130…瀉性寒,具有利水袪溼的功效。現代醫學研究發現,澤瀉可降低血清總膽固醇及三酸甘油酯含量,減緩動脈粥狀硬化的形成。另外,澤瀉及其製劑還用於治療血脂異常、脂肪肝等病。 **推薦食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/34055…HMG-CoA還原酵素抑制劑,可以抑制膽固醇合成,降低血液中總膽固醇的濃度。而紅麴成分中的GABA,則可有助降低血壓。此外,紅麴本身是一種發酵產物,具有抗發炎能力,適度攝取有助消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916…性45歲以上,女性55歲以上)、血中膽固醇與三酸甘油酯濃度(總膽固醇200以上,低密度脂蛋白100以上,高密度脂蛋白45以下)、個性(逞強的人格特質)與是否有高血壓等等。而在冬天,…
http://www.top1health.cn/Article/28/32741…膽固醇,並在實驗室動物模型中發現只有一種疫苗接種可以顯著降低總膽固醇、游離膽固醇、磷脂質與三酸甘油脂,阻斷LDL (即壞的膽固醇)。 研究者認為,此疫苗的效果似乎比單獨使用s…
http://www.top1health.cn/Article/248/30053…是小零嘴,還是健康的大功臣!國外研究發現,每天吃核桃有助降低總膽固醇、降血壓,進而減少罹患心臟病的風險。下次嘴饞的時候,快丟掉手中的餅乾,改吃幾粒核桃,解饞又護心! **…
http://www.top1health.cn/Article/320/30002…少,又不注意運動,於是體重直線上升。今年體檢,發現甘油三酯和總膽固醇都超標,還有中度脂肪肝,讓他不得不正視自己的健康問題。 鐘先生的情況很普遍,也屬於氣血不足。氣虛血虛,不能…
http://www.top1health.cn/Article/318/29861