健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,避免水分流失。 咖啡因並不只存在於咖啡中,像是可樂、紅茶等飲料也都有,只是含量沒有這麼多,仍建議民眾如有心血管疾病、心律不整、骨質疏鬆、腸胃疾患、失眠、懷孕等情況時,最好減…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600…核去皮。 ½顆柳橙,去皮。 ½顆萊姆,榨成果汁。 1杯紅茶菌。 2湯匙乾枸杞。 甜味劑,調味用。 **開始製作:** 芒果與柳橙榨成果汁,加入萊姆汁、紅茶菌、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/80/54455…茶、高山茶、凍頂烏龍茶、鐵觀音茶、白毫烏龍茶)、完全發酵茶(紅茶、黑茶、普洱茶),以特性而言,完全發酵茶浸泡越久苦澀味越重,且無茶香,所以不適合冷泡,而不發酵茶葉沒有苦澀味,且浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078…**材料:**醋薑10公克、醋薑醃漬液1小匙、1顆蘋果的皮,紅茶葉1又1/3大匙、熱水適量。 **作法:**將所有材料放入茶壺中,注入熱水加蓋燜3分鐘,再倒入茶杯中即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/53024…注意的是骨質疏鬆症患者喝牛奶時別同時攝取高單寧酸食物(例如:紅茶、綠茶或咖啡)或高鐵質食物,高單寧酸加高鈣、高鐵質加高鈣,都容易阻礙人體對牛奶鈣質的吸收,最好間隔喝咖啡、茶的時間1…
http://www.top1health.cn/Article/80/52977…甜點、蛋糕卻沒有絲毫抵抗力,這樣可不行!記住,就連加進咖啡和紅茶的牛奶、砂糖都要控制分量。 **本文出自新自然主義《尿酸(痛風)完全控制的最新療法(二版)》**
http://www.top1health.cn/Article/101/52955…水很重要,專家表示,想讓水分在身體正常進出、避免滯留,喝生薑紅茶,比喝白開水、綠茶或咖啡更好! ![][195064] **頻尿、盜汗、水腫…你也中「水毒」了嗎?** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52618…建議,香蕉型身材的人吃早餐時,應增加奶類攝取量;若平時習慣喝紅茶,不妨改成牛奶,不適合喝牛奶的話則改喝豆漿。早餐過後、午餐之前,建議增加一份點心,比如餅乾3~6片,藉此增加熱量與醣…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243…有柑橘類水果、香蕉、銀杏、紅葡萄酒、藍莓、芹菜、洋蔥、花生、紅茶、綠茶和烏龍茶,也含有這種健康成分,許多研究也顯示,巧克力中含有黃酮類化合物(flavonoids),扮演抗氧化劑的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549… **材料:**香菜30公克、米飯300公克、泡過的茶葉(紅茶、綠茶、烏龍茶皆可)3~5小片、鹽1/2小匙、粗磨胡椒少許、芝麻油2小匙、白芝麻2大匙。 **做法:** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468…糖、有營養價值的:「無糖豆漿」是最好的選擇,或是黑咖啡、無糖紅茶也可以。要避免高糖高油脂的空熱量飲料,像是化學果汁、奶茶、咖啡等。 <!--more--> ![(情境圖片/華人…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448…名,其次則與飲食相關,包括:少吃檸檬和紅蘿蔔等感光食物、多喝紅茶和維生素C可以預防曬斑形成等,究竟這些飲食觀念是否正確,以下將一一說明。 **問題1/檸檬和紅蘿蔔都屬於感光食…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249…片等。 事實上,咖啡因並不只存在於咖啡中,像是可樂、紅茶等飲料也都有,只是含量沒有這麼多,所以有心血管疾病、心律不整、骨質疏鬆、腸胃疾患、懷孕等情況時,最好避免或減少飲用含…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300紅茶不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一,而近來,網路盛傳:「大姨媽來時,飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素,達到緩解經痛的作用。」讓不少女性直呼找到救星。不過,…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259… **作法:**益母草2錢、玫瑰花2錢、香附2錢、紅糖適量、紅茶些許,將所有材料放入1000c.c.冷水中,加熱煮滾後放涼去渣即可飲用。每星期2至3次。 **說明:**益母草具有…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127