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「紅茶」搜尋結果
總共找到 454 筆符合關鍵字「紅茶」的資料-
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方
…汗、去除濕氣。 建議平時可多吃生薑料理，或簡易自製生薑紅茶飲，溫暖身體提升新陳代謝。另外，「荷葉瘦身茶飲」能祛濕、減肥、去心火，是安全有效的減肥良方。因荷葉性微溫平、味辛，無…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018 -
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物
…化，也具有抗衰老的能力。 **第4種：含鋅、硒的食物—紅茶** 紅茶含有多種胺基酸，以及鋅、硒等微量元素，除了可以保護肝臟、促進再生，還有延緩老化、降血壓的功能。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880 -
【名醫養生】周宗翰中醫師：這樣喝茶會「茶醉」…
…眼簾的就一個大口泡茶茶壺，裡面的茶湯濃郁，細問之下，才知道是紅茶。他說：「喝茶是我生活很重要的一部分，因為看診要保持頭腦清楚，並且有助平緩思慮，有沈靜的效果，所以看診一定要喝茶。加…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922 -
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…
…，避免水分流失。 咖啡因並不只存在於咖啡中，像是可樂、紅茶等飲料也都有，只是含量沒有這麼多，仍建議民眾如有心血管疾病、心律不整、骨質疏鬆、腸胃疾患、失眠、懷孕等情況時，最好減…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600 -
提升體力、改善睡眠喝這杯！枸杞芒果萊姆汁啵棒
…核去皮。 ½顆柳橙，去皮。 ½顆萊姆，榨成果汁。 1杯紅茶菌。 2湯匙乾枸杞。 甜味劑，調味用。 **開始製作：** 芒果與柳橙榨成果汁，加入萊姆汁、紅茶菌、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/80/54455 -
喝冷泡茶可瘦身？原來這些茶的泡法都搞錯了
…茶、高山茶、凍頂烏龍茶、鐵觀音茶、白毫烏龍茶)、完全發酵茶(紅茶、黑茶、普洱茶)，以特性而言，完全發酵茶浸泡越久苦澀味越重，且無茶香，所以不適合冷泡，而不發酵茶葉沒有苦澀味，且浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/53078 -
贅肉剷不掉？來杯醋薑檸檬汁，促進血循更快瘦！
…**材料：**醋薑10公克、醋薑醃漬液1小匙、1顆蘋果的皮，紅茶葉1又1/3大匙、熱水適量。 **作法：**將所有材料放入茶壺中，注入熱水加蓋燜3分鐘，再倒入茶杯中即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/53024 -
早上空腹別喝牛奶？營養師破解4大牛奶迷思
…注意的是骨質疏鬆症患者喝牛奶時別同時攝取高單寧酸食物（例如：紅茶、綠茶或咖啡）或高鐵質食物，高單寧酸加高鈣、高鐵質加高鈣，都容易阻礙人體對牛奶鈣質的吸收，最好間隔喝咖啡、茶的時間1…
http://www.top1health.cn/Article/80/52977 -
消除肥胖先忌口！謹記6飲食原則自然瘦
…甜點、蛋糕卻沒有絲毫抵抗力，這樣可不行！記住，就連加進咖啡和紅茶的牛奶、砂糖都要控制分量。 **本文出自新自然主義《尿酸（痛風）完全控制的最新療法（二版）》**
http://www.top1health.cn/Article/101/52955 -
幫身體排水毒！日專家：生薑紅茶比白開水、綠茶更好！
…水很重要，專家表示，想讓水分在身體正常進出、避免滯留，喝生薑紅茶，比喝白開水、綠茶或咖啡更好！ ![][195064] **頻尿、盜汗、水腫…你也中「水毒」了嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52618 -
瘦身前先搞清楚！4大體型塑身各有絕招
…建議，香蕉型身材的人吃早餐時，應增加奶類攝取量；若平時習慣喝紅茶，不妨改成牛奶，不適合喝牛奶的話則改喝豆漿。早餐過後、午餐之前，建議增加一份點心，比如餅乾3~6片，藉此增加熱量與醣…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243 -
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心
…有柑橘類水果、香蕉、銀杏、紅葡萄酒、藍莓、芹菜、洋蔥、花生、紅茶、綠茶和烏龍茶，也含有這種健康成分，許多研究也顯示，巧克力中含有黃酮類化合物(flavonoids)，扮演抗氧化劑的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549 -
口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！
… **材料：**香菜30公克、米飯300公克、泡過的茶葉（紅茶、綠茶、烏龍茶皆可）3～5小片、鹽1/2小匙、粗磨胡椒少許、芝麻油2小匙、白芝麻2大匙。 **做法：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468 -
跟著營養師這樣吃外食 讓你窈窕一夏
…糖、有營養價值的：｢無糖豆漿」是最好的選擇，或是黑咖啡、無糖紅茶也可以。要避免高糖高油脂的空熱量飲料，像是化學果汁、奶茶、咖啡等。 <!--more--> 
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