健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…餡料,其中用醬油醃過再煎的杏飽菇,口感吃起來像鹹酥雞般美味,米粒還有薑油香。 9.再放上一匙飯,將粽葉壓下。用手掌將粽葉捏緊,再將多餘的葉子折起,轉個彎,整型成三角粽型。
http://www.top1health.cn/Article/30/26089…約200g、麵粉20g、機能牛乳240c.c.、磨菇5朵、玉米粒2大匙、巴西里1大匙、橄欖油適量。 **調味料:**鹽巴少許、現磨黑胡椒粉少許。 **作法:** 1.洋蔥與馬…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995…麼?** A→可以用口感相似的食材替換。比方說,食譜中的玉米粒,就可以用毛豆、小黃瓜丁或紅蘿蔔丁來取代。 **Q6/蔬菜軟掉了怎麼辦?** A→蔬菜和香草類買回家後,可先…
http://www.top1health.cn/Article/145/25954…**材料/** 水果類:小番茄117克。 全穀根莖類:玉米粒280克。 豆魚肉蛋類:雞排39克。 蔬菜類:萵苣(或其他葉菜類)100克。 堅果類:綜合堅果+果乾10克。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25507…棗、開水倒入湯鍋內,以大火煮至滾沸。再轉小火熬煮20分鐘,將米粒煮成濃稠粥狀。 4.加入糖拌勻,即可享用。 **效果:** 紅棗的維生素C為百果之冠,長期食用紅棗粥,女人可活…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…會變成小潰瘍。同時手掌、腳掌和臀部上也會長出紅色皮疹,一般像米粒或綠豆大小,呈圓形或橢圓形,周圍有一圈紅暈,沒有明顯的瘙癢感。 **【提醒】:** 手足口病一般症狀較輕,可…
http://www.top1health.cn/Article/22/25014…切碎備用。粳米淘洗後放入砂鍋,加清水大火燒開,小火熬制。 待米粒煮熟後加入蝦皮煮10分鐘。最後加入西瓜皮丁、鹽再煮兩分鐘即可。 **★瓜皮蛋湯** **材料:**西瓜皮20…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970…面突出多個大小不一的青白色囊泡(並非紫色),內含黏液,小的有米粒大,大的有玉米粒大,有的可以長得很大,且一些子宮頸囊腫癥狀會有突出於宮頸表面的特點,更有甚者可到達陰道口,根部與宮頸…
http://www.top1health.cn/Article/158/24872… **松子炒玉米** **材料:** 松子20g、玉米粒200g、青椒、紅椒各15g、鹽5g、味精3g。 **製作方法:** 1. 將青椒、紅椒洗淨,切成粒狀。熱鍋後,…
http://www.top1health.cn/Article/320/24862…油及醬油,米飯要拌得好吃,第一步驟就是先倒苦茶油攪拌均勻,讓米粒先吸收油脂之後,再倒入醬油拌勻,如此顏色及味道都會融合到恰到好處,唯一要注意的是不要使用太死鹹的醬油,以免影響整體口…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650… **糙米選購要領** **選購:**選購糙米時,以米粒飽滿肥大、大小均一、富有光澤,呈淺褐色,外觀完整結實,有淡淡稻香味者為佳。 **保存:**可將糙米存放於密閉容器內…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638…一些時間再煮,煮好後在電鍋中多燜一下,不要馬上打開鍋蓋,能讓米粒充分吸收留在水中的營養素。 2.用五穀雜糧或豆類來烹調米飯時,一定要完全煮熟。穀類和豆類的質地較堅硬,若沒煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625…物喔!你要知道爆米花可是百分之百純「穀物」,因為它其實就是玉米粒,也是抗氧化的聖品。爆過的玉米熱量低,纖維含量高,口感佳,唯一的前提就是,在爆的時候不要加太多奶油及鹽巴。 *…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512…做法:** 1、馬鈴薯去皮後洗淨,切丁煮熟,撈出晾涼,甜玉米粒淘淨後煮熟過冷水放涼,黃瓜去瓤後切丁備用。 2、成熟的牛油果去皮去核,用勺子壓成泥,加一點鹽和白胡椒粉拌勻,即可做…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332…浸泡 1 分鐘後備用。 3.將牛番茄切片,玉米煮熟後取下玉米粒備用。 4.再將嫩豆腐切片後,與方才料理好的備用食材,全部放上擺盤。 5.最後淋上胡麻味噌和風醬,再撒上白芝麻和…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222