甜椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜椒」搜尋結果

總共找到 408 筆符合關鍵字「甜椒」的資料

青木瓜燉排骨能豐胸？豆漿、堅果豐胸4寶不能少

…胸部發育、保養好處多多。**《建議食物》：草莓、芭樂、蘋果、甜椒。** **【豐胸食補小叮嚀】：** 豐胸除了靠食補外，想要擁有美麗胸型，女性平時更要避免穿過緊的內衣、不駝背；…
http://www.top1health.cn/Article/320/57254
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…青蔬類的義大利麵為主，像白酒蛤蜊義大利麵、香蒜辣椒義大利麵、甜椒雞肉義大利麵等。清炒其實比較單純，就是用橄欖油加上一些配料跟義大利麵一起炒，總熱量是最低的，是最好的選擇。外…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
懷孕後期只會胖寶寶？營養師：這樣吃澱粉不怕胖

…物性食物鐵質的吸收率。食物中像是芭樂、草莓、奇異果、柑橘類、甜椒、豆芽菜等，都是良好的維生素C來源。
http://www.top1health.cn/Article/234/57199
攝護腺肥大解尿夢魘，必吃5種營養素KO

…番茄及番茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等，其中番茄茄紅素抗氧化，保健一級棒。 **4.含硒食物。**包括：啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57148
生酮飲食也能美味吃！DIY焗烤青醬起司蔬菜滋味好

…：**綠、黃櫛瓜各1根約150公克，茄子半根約100公克、紅甜椒30公克、奶油2湯匙、義式青醬4湯匙、焗烤起司絲4湯匙、鹽適量、黑胡椒適量。 **【義式青醬】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/248/57048
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

… **★愛油炒的您應該會喜歡～《彩椒洋蔥炒雞肉》** 甜椒提供豐富的維生素C及胡蘿蔔素，食品營養成分資料庫顯示，每100公克甜椒可提供107毫克至137毫克的維生素C，亦屬低…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
防貧血先吃對！正確搭配補血食物，鐵質吸收率更高

…隨餐或半小時之內吃，才有效果。富含維生素C的食物，蔬菜類包括甜椒、綠豆芽、油菜、豌豆苗，水果則包括芭樂、木瓜、奇異果、柳丁和柚子等。要特別注意的是，茶和咖啡都會影響鐵質的吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/56941
增強心臟功能！快練華佗五禽戲「鳥戲」

…貧血、增進心血管健康與預防動脈硬化效果。 - 常見蔬菜︰紅甜椒、番茄、甜菜根、紅辣椒、紫高麗菜、紅鳳菜、櫻桃蘿蔔。 - 常見水果︰紅蘋果、草莓、蔓越莓、櫻桃、西瓜、山楂、紅葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…還有豐富維他命C、鈣、鐵，要多吃！ **材料：**紅黃甜椒各1/4 顆、黑木耳1 朵、小磨坊粗粒黑胡椒適量、小磨坊香蒜粒適量、小磨坊蒜風味油1 小匙 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/250/56637
用鮮食寵愛毛小孩！來做2道DIY食譜主人，寵物輕鬆共享

…*【彩椒時蔬炒魚鬆】** 因為本身略具甜味，有助提升食慾的甜椒有綠、黃、紅等三色，營養含量雖略有不同，但維生素C及水分含量都很高，是兼具皮毛保護、有助通便的蔬果，但對於平常就容易…
http://www.top1health.cn/Article/246/56632
青光眼偷偷把視力吃掉了！營養師推這4大護眼營養素

…管韌性、修護細胞，幫助增進眼球健康。像是芭樂、奇異果、柳橙、甜椒、豆芽菜、草莓等都是不錯的食物來源。 **4. 維生素E：**抗氧化能力特別強，可有效消除眼球中的自由基，…
http://www.top1health.cn/Article/132/56583
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…。 **維生素C：**芭樂、草莓、奇異果、柳丁、檸檬、甜椒。 **維生素E：**杏仁、核桃、小麥胚芽、大豆油、玉米油、深綠色蔬菜。 **花青素：**藍莓、黑醋栗、…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431
類胡蘿蔔素保護心血管有夠讚～營養師：冬天必吃3黃色食物！

…寧酸易和胃酸結合成不宜溶解的硬塊。 **【甜椒】** - **營養成分：**含有β-胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、維生素K、鉀、磷、鐵等營養素，有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…。 **維生素C：**芭樂、草莓、奇異果、柳丁、檸檬、甜椒。 **維生素E：**杏仁、核桃、小麥胚芽、大豆油、玉米油、深綠色蔬菜。 **花青素：**藍莓、黑醋栗、…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258
增強免疫力能防癌！抗癌名醫：全食物＋酵素＋水是關鍵

…與各類蔬果幫助打造身體的防護罩** 深綠色蔬菜、青椒、甜椒、高麗菜、洋蔥等各種蔬菜和各種顏色的水果，富含維生素、無機質、水分，可提高免疫力，增進體能。其中水富含提高免疫力的硒…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210