… **婴儿营养需求大 奶水+副食品才够力** 营养师王子南指出,婴儿时期是人类的急速发育期,而大脑的发展更是从怀孕中期一直持续到3岁,如果这段时间营养不良,恐怕会影响宝宝一…
http://www.top1health.cn/Article/320/25775…戏里,她拚尽全力,让自己当个好妈妈。 「从此以后,王子和公主过着幸福快乐的日子!」这是小女孩们最期待的童话故事结局。萤光幕上美丽的女艺人「嫁入豪门」,犹如现实世界里的童话…
http://www.top1health.cn/Article/87/25813…抗力</strong></span></span> 营养师王子南表示,霉菌感染虽然是湿热环境引起,但自身的免疫力如果够强,就不容易一犯再犯;唯有强健的抵抗力,才能避免顽固的霉菌不…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641…肚** 为什么烘焙类食物未经油炸,却也含有反式脂肪?营养师王子南表示,当初科学家研发反式脂肪的目的,就是为了让植物油能够耐高温且增加食物风味。因此,需要高温烘焙又要求香酥口感的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518…买所谓品相较佳的「黑参」,而舍弃外观颜色不均的海参吗?营养师王子南表示,其实海参外观色泽上的些许差异,对于其营养价值没有太大的差异。 不肖业者看准消费者偏好以品相佳的海参来滋…
http://www.top1health.cn/Article/314/25469…鼠身上发挥不错的抗癌效果,ALA就扮演了关键角色。国内营养师王子南表示,Omega-3脂肪酸主要存在于秋刀鱼、鲭鱼、鲑鱼、鲔鱼等鱼类当中;不过,为了避免重金属残留的问题,民众除了从…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393… **广泛摄取不同蔬果 抗癌效果更加分** 国内营养师王子南表示,花椰菜的确能够防癌、抗癌,减少癌症复发机会,不过,由于不同蔬果的营养素都不尽相同,若想达到抗癌效果,建议民众…
http://www.top1health.cn/Article/308/25346…既然喝水有这么多好处,每天应该喝到多少的量,才算足够?营养师王子南指出,自己的体重每公斤乘以30c.c.,得出的数字就是每天所需水量,而这些水份来源包含从食物和其他饮料中所摄取的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253…小宝贝的时候不顾怀孕禁忌,照穿高跟鞋。 ![凯特王妃和威廉王子的第二个宝宝终于诞生,凯特步出医院时仍然跟孕期一样脚踩高跟鞋。(图片来源:美联社AP)][76377] *…
http://www.top1health.cn/Article/234/25217…预产期仍未诞生,受到全球瞩目。图为2013年7月,凯特与威廉王子的长子乔治出生第二天的全家福。(图片来源:美联社)][75990] 威廉王子和凯特的长子乔治王子,2013年在…
http://www.top1health.cn/Article/234/25060… **花生保存有诀窍 轻松远离黄麴毒素** 国内营养师王子南表示,民众可购买小包装的花生,避免一次买太多吃不完,降低新鲜度。当花生没有吃完时,建议使用保鲜盒、拉炼袋等可减少食…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917…当然,如果准妈咪本来就对鱼虾过敏,怀孕期间自然要避免。不过,王子南营养师表示,对于原先就不会对海鲜过敏的孕妈咪而言,怀孕后其实可以放心摄取,这样也才能遵守均衡饮食的原则。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701…,影响宝宝发育。 如果准妈咪不确定自己对哪些食物过敏,王子南营养师建议,可以前往医院的风湿免疫科,进行「过敏疾病检查」,透过免疫萤光法测定各种过敏物质,包含食物、药物,以及吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700…,但是对于提升孕妇免疫力、促进肠胃健康确实有帮助。 王子南营养师表示,准妈咪的肠胃功能健全,可以促进产生较多免疫细胞,强化免疫系统;而肠胃吸收力好,摄取的营养才能顺利传递给…
http://www.top1health.cn/Article/324/24613…兹海默症、帕金森氏症等疾病息息相关。 不过,国内营养师王子南提醒,由于牛奶是高蛋白食物,摄取过量反而会造成钙质流失,失去喝牛奶补充钙质的意义。因此,他建议成人一天只要喝1至2…
http://www.top1health.cn/Article/318/23790