華人健康網

英国凯特王妃上周末终于生下健康漂亮的小公主，产后更在短时间内以容光焕发之姿现身。事实上，凯特在孕期一直保持时尚美丽，即使怀孕后期，脚上依然踩着高跟鞋。不过，台湾妇产科医生和骨科医生都不建议孕妈咪穿高跟鞋，以免引发腰部椎间盘突出等问题。

孕媽咪最好還是避免穿高跟鞋，以免重心不穩跌倒，對自己和寶寶都會帶來傷害。

事实上，许多名人在孕期都是高跟鞋不离脚，英国足球金童贝克汉的老婆维多莉亚、美国知名歌手洁西卡辛普森、近日传出喜讯的台湾艺人隋棠，也都在肚子里有小宝贝的时候不顾怀孕禁忌，照穿高跟鞋。

凱特王妃和威廉王子的第二個寶寶終於誕生，凱特步出醫院時仍然跟孕期一樣腳踩高跟鞋。(圖片來源：美聯社AP)

孕妈咪穿高跟鞋　平衡感不佳易跌倒

究竟，孕妈咪可不可以穿高跟鞋呢？台北医学大学附设医院妇产科医生王瑞生表示，由于孕妈咪比一般女性多了一个大肚子重量，腰部会稍微往前倾斜，平衡感本来就比较差，如果再穿高跟鞋，增加腰部和腿部压力，重心不稳容易跌倒，就会伤及妈咪和宝宝。

另外，孕妈咪即将临盆之时，骨盆为了让宝宝有足够的空间通过产道，在骨盆下方正中间的耻骨联合具有较高的延展性，容易松动，如果孕妈咪因为穿了高跟鞋而跌倒，更容易损伤骨头关节。

穿高跟鞋易造成姿势不良　恐罹患腰椎间盘突出

穿高跟鞋时，除了重心不稳容易跌倒，宜兰罗东博爱医院骨科医生陈剑龙指出，也容易因姿势不良导致腰酸背痛、腰部椎间盘突出，而对于负重较大的孕妈咪来说，这些问题又更容易发生。