1 2015/5/7 下午 12:42:15

凯特孕期穿高跟鞋!恐腰椎间盘突出

──【懷孕禁忌解答】專題

(關鍵字: 孕婦 , 陳劍龍 , 高跟鞋 , 椎間盤突出 , 王瑞生

英国凯特王妃上周末终于生下健康漂亮的小公主,产后更在短时间内以容光焕发之姿现身。事实上,凯特在孕期一直保持时尚美丽,即使怀孕后期,脚上依然踩着高跟鞋。不过,台湾妇产科医生和骨科医生都不建议孕妈咪穿高跟鞋,以免引发腰部椎间盘突出等问题。

孕妈咪最好还是避免穿高跟鞋,以免重心不稳跌倒,对自己和宝宝都会带来伤害。
孕媽咪最好還是避免穿高跟鞋,以免重心不穩跌倒,對自己和寶寶都會帶來傷害。

事实上,许多名人在孕期都是高跟鞋不离脚,英国足球金童贝克汉的老婆维多莉亚、美国知名歌手洁西卡辛普森、近日传出喜讯的台湾艺人隋棠,也都在肚子里有小宝贝的时候不顾怀孕禁忌,照穿高跟鞋。

凯特王妃和威廉王子的第二个宝宝终于诞生,凯特步出医院时仍然跟孕期一样脚踩高跟鞋。(图片来源:美联社AP)
凱特王妃和威廉王子的第二個寶寶終於誕生,凱特步出醫院時仍然跟孕期一樣腳踩高跟鞋。(圖片來源:美聯社AP)

孕妈咪穿高跟鞋 平衡感不佳易跌倒

究竟,孕妈咪可不可以穿高跟鞋呢?台北医学大学附设医院妇产科医生王瑞生表示,由于孕妈咪比一般女性多了一个大肚子重量,腰部会稍微往前倾斜,平衡感本来就比较差,如果再穿高跟鞋,增加腰部和腿部压力,重心不稳容易跌倒,就会伤及妈咪和宝宝。

另外,孕妈咪即将临盆之时,骨盆为了让宝宝有足够的空间通过产道,在骨盆下方正中间的耻骨联合具有较高的延展性,容易松动,如果孕妈咪因为穿了高跟鞋而跌倒,更容易损伤骨头关节。

穿高跟鞋易造成姿势不良 恐罹患腰椎间盘突出

穿高跟鞋时,除了重心不稳容易跌倒,宜兰罗东博爱医院骨科医生陈剑龙指出,也容易因姿势不良导致腰酸背痛、腰部椎间盘突出,而对于负重较大的孕妈咪来说,这些问题又更容易发生。

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