…、葉酸補充劑),所以選擇擁有許多科學實證的傳統雞精做為主要的營養補充品。而有科學實證白蘭氏鷄精,不僅可以調節體質平衡,經過萃取而得的活性胺基胜肽複合物,也容易被身體吸收利用,可以輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832…品比較純一定比較好,不過事實上,臨床上有許多研究發現,單方的營養補充品效果並不如複方來得好。 ![(情境照片/華人健康網圖庫提供)][130387] 從醫學角度來看,身體酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721…期吃全素的人,有可能發生維生素B12缺乏性貧血,較有需要透過營養補充品補充。 **3.維生素B6:** 維生素B6缺乏常見於營養不良或體格瘦弱的人。維生素B6於國人營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/56477…是維持營養均衡的好方法。 **忙到沒時間「挑食」?選對營養補充品,是上班族健康新法寶** 雖然多數上班族都知道外食暗藏上述健康危機,以及均衡飲食的重要性。可是,偏偏對於忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/248/56394…要關鍵,一般會由清流質食物到軟質食物再進展到一般食物,術後的營養補充品建議以高蛋白、高熱量為主,其他像是維生素、礦物質也都非常重要。但是要挑選適合自己,且事先諮詢過專業醫師與營養師…
http://www.top1health.cn/Article/315/56265…他命B12、葉酸、鐵,會造成貧血等。 **適度攝取營養補充品 蛋白質、維生素、礦物質吃得到** 預防年長者體力變差、肌力不足,日常飲食中補充蛋白質相當重要。雖然,蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057…為不少人心目中護心、減少心臟病發生率,同時補蛋白質兩者兼顧的營養補充品。 ![][208828] 不過,日前10月30日美國食品藥物管理局(FDA)卻正式公告,由於近年來多…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791…了正規的藥物治療外,家人的陪伴更是尤其重要,那麼副作用較少的營養補充品是否會對於需要繼續哺餵母乳的母親來講,是個更有效又安全的選擇呢?拿起放大鏡,微笑和大家一起來檢視一番! ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/54652…取上述護眼的營養素是基本條件,如果症狀嚴重可以選擇適合自己的營養補充品,例如:想改善疲勞酸澀可以選以藻紅素和花青素為主的產品,想要抗藍光預防黃斑部病變可以選擇葉黃素,而乾眼則可以選…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536…依照國人飲食習慣,要吃到足量蛋白質的機會不高,因此可適度透過營養補充品補充。 運動前後補充乳清蛋白,有助修復運動受損的肌肉組織,特別是對於進行籃球、羽球、游泳、慢跑等高強度運…
http://www.top1health.cn/Article/101/54284…有幫助;因此,除了透過均衡飲食來補給外,適度服用含B群緩釋的營養補充品,也是日常保健的另一選擇。 **增加排便力建議運動** 可多做強化腹肌力的運動,例如:仰臥起坐、棒式、…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983…,蝦紅素的確表現較為優異。不過,蝦紅素應屬輔助治療藥物,而非營養補充品。 ![長時間接觸3C產品,容易造成眼睛疲勞,及視網膜細胞病變。][124269] 新竹國泰醫院眼科主…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912…黑豆、黑巧克力等「黑色旋風食物」,不僅熱量低,更能作為運動後營養補充品。黑豆無法生食,黑豆最好加水經過煮熟了再吃,有助於吃到黑豆的營養。
http://www.top1health.cn/Article/320/52669…1顆甜椒其實就綽綽有餘了,所以只要把握健康均衡飲食,不用依賴營養補充品也可以攝取到足夠的維生素C喔!
http://www.top1health.cn/Article/355/52610…者等下列9大族群,除了透過均衡飲食來補給外,適度服用含B群的營養補充品,也是日常保健的另一選擇: <!--more--> ![由於維生素B群中的B12,主要存在於動物性…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348