…的營養需求增加,但許多女性懷孕還要忙工作,餐餐外食,只能透過營養補充品來彌補營養缺口。只是,貨架上的保健食品琳瑯滿目,營養素如鈣質、葉酸、鐵質等又多到讓人眼花撩亂,孕媽咪們一個頭兩…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777…獲得醫療診斷,才能對症下藥。透過均衡飲食,或素食者適當地補充營養補充品,都是理想的解決之道。 **★貧血了,你可以這樣做** 一旦有貧血症狀,必須先找出是何種貧血?因為…
http://www.top1health.cn/Article/302/57483…的症狀,若已嚴重影響到生活者,切勿過度聽信民間偏方或過度依賴營養補充品,尋求正規的醫療途徑才是正確之道。 以科學證據來看,額外補充「維他命礦物質」,對減緩「經前症候群」的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303…照寶寶能接受的餵食量適當給予,醫師也會針對寶寶需求,添加一些營養補充品,像是母乳添加劑、綜合維他命或鐵劑等。長期而言,這些早產寶寶更重要的是追蹤檢查,依據資料顯示,出生體重小於1,…
http://www.top1health.cn/Article/251/57157…133457] **照顧靈魂之窗!良好用眼習慣+聰明選營養補充品是關鍵** 王舒懷營養師也提到,平時要養成每用眼30分鐘適度休息3~5分鐘,以及維持良好距離、用眼環境的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064…養素,有研究顯示從原食物中攝取適量的維生素E,而不是從合成的營養補充品,可能可以降低阿茲海默症約67%的危險性。 **4.巧克力** 黑巧克力中所含的類黃酮,也是另一種抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723…、葉酸補充劑),所以選擇擁有許多科學實證的傳統雞精做為主要的營養補充品。而有科學實證白蘭氏鷄精,不僅可以調節體質平衡,經過萃取而得的活性胺基胜肽複合物,也容易被身體吸收利用,可以輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832…品比較純一定比較好,不過事實上,臨床上有許多研究發現,單方的營養補充品效果並不如複方來得好。 ![(情境照片/華人健康網圖庫提供)][130387] 從醫學角度來看,身體酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721…期吃全素的人,有可能發生維生素B12缺乏性貧血,較有需要透過營養補充品補充。 **3.維生素B6:** 維生素B6缺乏常見於營養不良或體格瘦弱的人。維生素B6於國人營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/56477…是維持營養均衡的好方法。 **忙到沒時間「挑食」?選對營養補充品,是上班族健康新法寶** 雖然多數上班族都知道外食暗藏上述健康危機,以及均衡飲食的重要性。可是,偏偏對於忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/248/56394…要關鍵,一般會由清流質食物到軟質食物再進展到一般食物,術後的營養補充品建議以高蛋白、高熱量為主,其他像是維生素、礦物質也都非常重要。但是要挑選適合自己,且事先諮詢過專業醫師與營養師…
http://www.top1health.cn/Article/315/56265…他命B12、葉酸、鐵,會造成貧血等。 **適度攝取營養補充品 蛋白質、維生素、礦物質吃得到** 預防年長者體力變差、肌力不足,日常飲食中補充蛋白質相當重要。雖然,蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057…為不少人心目中護心、減少心臟病發生率,同時補蛋白質兩者兼顧的營養補充品。 ![][208828] 不過,日前10月30日美國食品藥物管理局(FDA)卻正式公告,由於近年來多…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791…了正規的藥物治療外,家人的陪伴更是尤其重要,那麼副作用較少的營養補充品是否會對於需要繼續哺餵母乳的母親來講,是個更有效又安全的選擇呢?拿起放大鏡,微笑和大家一起來檢視一番! ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/54652…取上述護眼的營養素是基本條件,如果症狀嚴重可以選擇適合自己的營養補充品,例如:想改善疲勞酸澀可以選以藻紅素和花青素為主的產品,想要抗藍光預防黃斑部病變可以選擇葉黃素,而乾眼則可以選…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536