營養失衡 | 搜尋結果

「營養失衡」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「營養失衡」的資料

減重不復胖！營養師：勿陷快速減重泥淖

…健康促進週」演講中強調，許多人用斷食、節食等方法來減重，不僅營養失衡，結果脂肪還是「不離不棄」。事實上，「吃錯」是多數人減重失敗的原因。如果能夠控制熱量、改變飲食內容、每天寫飲食日…
http://www.top1health.cn/Article/101/38448
油不是罪惡！瘦身吃對油，護健康吃不胖

…不報到的症狀產生。 **問題2／脂溶性營養素無法吸收，營養失衡大NG** 飲食中缺乏油脂，會影響食物中脂溶性營養素的吸收，包括維生素A、D、E、K、β-胡蘿蔔素、葉黃素、茄…
http://www.top1health.cn/Article/101/38316
危機！輕熟女骨量不足，3招保住骨本

…顯增加的趨勢，常見以下5大地雷原因： **1.偏食造成營養失衡：**飲食不均衡，不愛吃蔬果，或是有偏食習慣，可能造成某種重要營養素的不足，特別是經常過量飲用咖啡、可樂，也會加…
http://www.top1health.cn/Article/165/37988
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…長時間久坐外，日常的飲食調理更是重要！ **久坐＋營養失衡　上班族有「痣」難伸** 根據千禧之愛健康基金會2015年針對全台6都1200人的電訪調查，發現有近36％的民…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
排毒這樣吃！營養師推TOP10蔬菜

…內環保更是不可馬虎！尤其是在現代人久坐、少動，三餐老是在外，營養失衡的狀態下，往往導致新陳代謝速率大幅下降、體內毒素無法有效排除，使胃病、便祕等問題找上門！營養師表示，其實做好體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291
經前症候群別鬧　諮詢醫師找回好心情

…，只知道與體內荷爾蒙分泌或是神經傳導物質有關，也有研究發現與營養失衡、新陳代謝失調或壓力過大所引起，但卻無法檢查出哪個荷爾蒙有問題。然而，這種症狀發生一定發生在有排卵之後，因此醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/37115
女性掉髮元凶，竟是把頭髮餓壞了！

…現，逾8成的人掉髮原因只有一個：頭髮營養不足。 ![疾病、營養失衡、荷爾蒙變化，或是體重不足、限制卡路里攝取、暴飲暴食和節食減肥等，皆會導致落髮。][97557] **落髮…
http://www.top1health.cn/Article/267/37008
不只是纖維！盤點水果減重5關鍵

…減重法」引發流行。其實，長期採用單一水果減重法會造成營養失衡，不但無助於減重，也可能讓人失去健康。安全且持續有效的減重方法，還是需要六大類食物均衡攝取，其中水果的每日建議攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/36835
孕媽咪營養需求大不同　補6營養素安好胎

…質如素食、飲食不定、抽菸、糖尿病或服用特定藥物等，易造成攝取營養失衡，則必須補充這些所謂營養品。  ![　][93289] 懷孕期間對於維生素及…
http://www.top1health.cn/Article/248/36531
寵物年菜好夯！正確餵食才健康

…**一、先問清楚建議餵食量，避免吃得過多或偏重單一營養，造成營養失衡：** 冬天容易運動量、飲水量不足，所以毛小孩的消化能力也會下降，如果這時只給予肉類，忽略了適量攝取纖維質〈…
http://www.top1health.cn/Article/320/34385
抗老化降死亡風險　國衛院：肌肉多寡是關鍵

…足夠的肌肉量是維持日常體能活動的關鍵之一，肌肉量不足，可能是營養失衡或是活動力不足的一個結果，這兩項因素都會導致老化的快速發展。因此，維持足夠的肌肉量，可能是減緩老化的最佳方案之一…
http://www.top1health.cn/Article/318/33948
減肥吃的少，容易胃潰瘍嗎？

…不吃碳水化合物。長期使用以上這些NG的減肥方法瘦身，可能會使營養失衡，讓健康亮紅燈，減肥不成反而傷身。另外，減肥時若採取第2種方法，即每天只吃一餐或兩餐的方式，當沒有進食的…
http://www.top1health.cn/Article/101/31537
吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…有消化不良的問題，而工作壓力大的上班族，因為進食不定時定量、營養失衡，也可能引起消化不良。臨床上觀察，女性患者略多於男性，應該與女性較易感受壓力有關。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
赤腳農婦食慾不振　竟是胃腸藏了蟲

…糞小桿線幼蟲寄生在腸胃道，會造成腸胃道吸收不良、厭食、嘔吐和營養失衡。圖非新聞當事人。][85044] **噁！婦人腸胃裡揪出糞小桿線蟲** 彰濱秀傳紀念醫院肝膽胃腸科…
http://www.top1health.cn/Article/248/29104
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…克、醣類17.2克。 **銀髮夫妻牙齒退化營養失衡　均衡攝取六類食物** 陳昭秀營養師表示，銀髮族夫妻隨著歲月的流逝，牙齒與吞嚥功能逐漸變差，有些食物可能無法順…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090