清涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清涼」搜尋結果

總共找到 467 筆符合關鍵字「清涼」的資料

皮膚曬傷癢又痛　絲瓜、小黃瓜、蘆薈是止癢大神？

…所以，勿聽信偏方，誤用反而傷害肌膚。或是曬傷後任意塗抹號稱有清涼感的萬用藥膏，其實，不僅無法達到降溫的效果，還可能會讓肌膚組織持續發熱。 **絲瓜、蘆薈、小黃瓜有部份保濕效果…
http://www.top1health.cn/Article/242/52999
不只控血糖更要護牙！防牙周病釀牙脫落，糖友必知4要點

…慣非常重要！李昆縉牙醫師指出，正確刷牙步驟可不是口中有泡沫、清涼感即可。建議民眾應謹記「貝氏刷牙法」，讓牙刷刷毛與牙面保持45度角，將牙齒劃分為4大區塊；依照左上、左下、右上、右下…
http://www.top1health.cn/Article/237/52925
冷氣病7症狀中了嗎？中醫4妙招＋茶飲緩解

…有效排出。 **反覆進出冷氣房釀頭痛？中醫推「祛風清涼飲」助調理** 除了傳授大家上述4個實用的小妙招外，陳玫妃中醫師也特別設計一款「祛風清涼飲」，提供給經常需反覆進出…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890
狂吹冷氣鬧頭痛，怎麼辦？快到廚房拿「香菜」泡茶喝！

….【胡椒薄荷】：**含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。 **3.【西洋蓍草】：**因鋸齒狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776
愛呷冰，女神大崩壞！5點遠離難纏痘痘

呷冰透清涼，是夏天許多人的最愛，但是，1名25歲蔡小姐，因為常吃冰冷食物，竟然臉上出現成片帶有膿皰的丘疹狀痘痘，頓時，女神大崩壞！醫師提醒，吃冰之前先了解自己的體質，以免不節制，冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…盛產、冰品甜品也多，高溫逼人，吳怡慧表示，面對這類甜分高、又清涼可口的瓜果冰品，實在很難拒絕，容易一口接一口，糖尿病患要注意血糖控制，拒絕誘惑。西瓜、葡萄、芒果、鳳梨都是夏天盛產，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃

…半條。 - 作法：所有材料入果汁機打勻即可。 - 說明：清涼鮮美的小黃瓜配上紫蘇特別的香氣，加上火龍果的飽足感，是減肥的聖品。
http://www.top1health.cn/Article/320/52685
化放療後噁心嘔吐，體力差？巧吃7料理找回食慾！

…成細末後再吃，會比較容易消化。 **【簡單好做——清涼茶碗蒸】** **熱量：**80大卡。 **鹽分：**1.0克。 **材料（1人份）：**雞里肌肉 1/3條（…
http://www.top1health.cn/Article/308/52712
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

夏天熱到沒食慾，來一些爽口多汁的水果或清涼的水果汁，看似是消暑養生的好選擇，但中醫師提醒，人的體質有乾性和濕性之分，並非所有水果都適合，下次在吃水果之前，別忘了先掌握「乾濕分離」的…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
零熱量迷思：代糖不是糖，吃了不會胖？

…木糖醇、山梨糖醇，這一類的糖醇具有些許熱量，而且會讓口腔產生清涼感，所以糖醇都作為無糖口香糖，或口含錠的甜味劑。另外一種就是**沒有熱量的人工甘味劑，如：如阿斯巴甜、糖精、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555
誰說花草茶一定得熱熱喝？保持濃郁的冰鎮關鍵是...

…泡冰鎮花草茶的方法泡濃一點是關鍵** 在炎熱的季節裡，一杯清涼的冰鎮花草茶會讓人感到特別美味。冰鎮花草茶的做法非常簡單。只要用茶壺沖泡濃一點的花草茶，再倒入放滿冰塊的茶杯或耐熱玻…
http://www.top1health.cn/Article/248/52441
夏天護心絕招：先減糖！必吃21種超級食物

…爆表，人人愛呷冰、喝加糖冷飲，甚至在冷氣房裡吃甜點，就是要找清涼、安撫自己的低落的心情，不知不覺就把過多的糖分吃下肚。你知道嗎？一杯市售700cc加糖飲料，就有精緻糖70公克，若每…
http://www.top1health.cn/Article/28/52400
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…甚至疼痛等症狀。中醫師建議，平日用3種簡單的中藥材煮些「夏日清涼飲」來喝，就像幫身體內建一台冷氣機，少吹一點冷氣，也能健康清涼一「夏」！花蓮慈濟醫院中醫部主任柯建新表示…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…氣虛、燥熱，屬於「感暑」體質，是中暑高危險群。建議平時可多吃清涼降火食物，例如絲瓜、冬瓜、空心菜、蘆薈、綠豆及薏仁等。尤其綠豆清熱解毒、利水消腫，但體質較虛弱的人不適合飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
夏天降火氣，綠豆薏仁湯是首選？

…仁湯」，尤其是在走出戶外沒多久就汗水直流的炎熱夏天裡，來一碗清涼、爽口又帶點甜味的綠豆薏仁湯，真是人生一大樂事。然而，綠豆薏仁湯真的能降火氣嗎？ **火氣來源分內外　綠豆薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000