必需胺基酸 | 搜尋結果

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「必需胺基酸」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「必需胺基酸」的資料

控制食慾必吃它！減重大推蛋白質

…類海鮮** 蛋白質的來源非常廣，可分為完全蛋白質：包含所有必需胺基酸，如魚肉類、奶蛋類、大豆(黃豆)，部分不完全蛋白質：包含某些必需胺基酸，但不能提供正常生長發育，例如穀類，不完…
http://www.top1health.cn/Article/101/36771
減重瘦身好物　黑豆牛蒡茶通便整腸

… 至於牛蒡所含的十七種胺基酸中，有七種是人體無法自行合成的必需胺基酸，能補充人體所需能量。總結來說，服用牛蒡的好處有：通便整腸、瘦身減重、穩定情緒、保肝、降低心血管疾病風…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545
吃出免疫力　喝豬肉味噌湯補活力

…來看，味噌中含有鐵、鋅、銅、錳、硒，這5種輔酶礦物質，與9種必需胺基酸，都會被用來合成抗氧化酵素，抗氧化酵素可以清除讓身體生病的活性毒素，當體內的毒素少了，抵抗力自然提升。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34370
想增肌光運動還不夠　糙米＋肉類=增肌

…增加身體的肌肉量，除了運動外，補充蛋白質也很重要，建議將富含必需胺基酸的肉類食物搭配糙米一起食用，幫助蛋白質吸收，並持續做肌力鍛鍊，擁有完美肌肉曲線不再是個夢。獲得…
http://www.top1health.cn/Article/320/34182
紫米燉飯超神！控血糖+KO便祕

…是大家常說的澱粉類。營養師宋明樺表示，紫米含有豐富的蛋白質、必需胺基酸、葉酸、鐵、鈣、鉀、鎂等營養素，營養價值比白米還要高！建議大家，平常可以在白米中加點紫米一起煮，不但讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/32684
吃米飯容易胖？白米、大小麥、燕麥營養比一比

…制胺基酸** 在衡量某食物蛋白質品質時，主要是看人體所需的必需胺基酸它是否都有且量足夠。如果是的話就是好的蛋白質食物，否的話就是較差的蛋白質。蛋白質在人體的主要功能是作為…
http://www.top1health.cn/Article/320/32624
兼顧玩樂和工作　喝雞精補充好體力

…盛精神體力，緩解身體疲勞，尤其雞精當中含有人體無法自行合成的必需胺基酸，有助調整體質，提升新陳代謝效率，且零脂肪零膽固醇，符合現代人健康飲食的需求。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/31546
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…富的蛋白質營養，還有多種關鍵有效成份，以及人體無法自行合成的必需胺基酸，分子小、吸收快，能調整好體質。顧好身體健康的底子，才是根本解決之道。 **打造平衡好體質，平穩…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
巧吃牛蒡能護肝　保肝牛蒡蔬果汁美味喝

…緒的鈣、鎂、鋅；含17種胺基酸，其中7種為人體無法自行生成的必需胺基酸。 **Point：** 1.牛蒡鐵質豐富，去皮切片後易氧化變色，要立刻放入清水中，或浸泡濃度約3％的…
http://www.top1health.cn/Article/80/30040
轉大人補鈣不夠看！優質蛋白質才是關鍵

…供豐富植物性蛋白質的黃豆及黃豆製品。雖然缺乏甲硫胺酸（人體的必需胺基酸之一），但同時與其他植物混合食用，就可以達到互補的效果。][86796] **【豆類】：**豆魚肉蛋中的「豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797
雞精培養好體質　提昇秋冬代謝力

…取正確營養開始來為身體打造健康堅固的好根本！例如飲用雞精補充必需胺基酸，提升新陳代謝，幫助平衡體質，在天涼的秋冬，身體依然健康，精力飽滿。 ![現代人生活忙碌，常常容易忽略了自身…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

…民眾，也常會考慮吃素來護腎，但是素食中的黃豆加工製品，含有的必需胺基酸較少，倘若人工添加物又多，不見得有益腎臟健康。葷食中的蛋白質補充，以魚肉為最佳來源，魚肉裡含有的Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335
骨鬆性骨折危機女比男高　3招快補救

…以多攝取肉類、豆類和堅果等蛋白質含量高的食物以提供身體所需的必需胺基酸。保持適當體重，不吸菸及節制飲酒，避免過度飲用咖啡，避免熬夜等不健康生活形態。
http://www.top1health.cn/Article/248/29310
吃發芽馬鈴薯恐中毒！3訣竅挑安心

…84524] **【功用】** ❶ 馬鈴薯含有較多的必需胺基酸，為促使細胞中蛋白質合成的重要物質。 ❷ 可健脾胃益氣，改善消化不良、食慾不振。 ❸ 可和胃調中，對胃及十…
http://www.top1health.cn/Article/320/28917
平衡好體質！雞精打造健康孕媽咪

…。所謂「吃多不如吃巧」，白蘭氏雞精含有多種人體無法自行合成的必需胺基酸，而且經過萃取製作，零脂肪、零膽固醇，其中的小分子蛋白質方便吸收，能夠幫助準孕媽咪補充營養素，而且健康滋補少負…
http://www.top1health.cn/Article/320/28821

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