多醣體 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多醣體」搜尋結果

總共找到 339 筆符合關鍵字「多醣體」的資料

難瘦．香菇？營養師：吃對幫助代謝又享瘦！

…均1公克高，有助排便，維持體內環保，以及增加飽足感。並且含有多醣體纖維，可讓免疫力UP。有時減重學員每次遇到感冒，身體不舒服，吃不下而沒力氣，加上無法運動，擔心會讓肌肉流失…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677
還你好記憶：銀髮族健腦養生必備這顆「豆」！

…攝取，尤其以下族群吃黃豆要注意： 1.容易脹氣者－黃豆富含多醣體，容易有飽足感同時也可能造成脹氣，應適時適量，不要一次吃太多。 2.對豆類過敏者。 3.傳統觀念認為痛風或高尿…
http://www.top1health.cn/Article/253/44598
秋冬增強阿公阿嬤抵抗力，快補充5大營養素

…度攝取以下五種營養素，健全身體防護力。 **營養素1／多醣體** **食物來源：香菇、猴頭菇、白木耳** 多醣體是由很多單醣組成的碳水化合物，種類豐富，大多存在植物和酵母…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471
整朵香菇用吞的　老婦併發胰臟炎痛到快昏倒

香菇含有豐富的多醣體和膳食纖維，具有控血糖、防癌和預防便祕等保健作用，但是，吃的時候別忘了細嚼慢嚥，避免引起併發症！苗栗1名老婦因咀嚼能力太差，整顆香菇一入口就「股溜」吞下肚，並「…
http://www.top1health.cn/Article/248/43501
白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌

…下肚能讓肌膚水嫩、有彈性。中醫師指出，白木耳的美肌成分其實是多醣體，而且白木耳性質偏涼，不是每個人都適合吃。另外，一般只知道白木耳養顏，其實黑木耳也有助美肌，還能吃進跟白木耳不一樣…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407
吃白木耳能補膠原蛋白？營養師：只是「植物性膠質」

…  ![白木耳、珊瑚草、石花菜含有多醣體成分，多醣體具有保濕肌膚的作用，其水溶性纖維可幫助改善便秘。][106531] **「植物性」膠原蛋白蔬果也…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…素 (B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸、K)、乳酸、多醣體、鈣質、酵素…等。我經常鼓勵大家要多吃「發酵食物」，因為食物經過微生物的發酵過後會產生許多好的營養成分，這麼高的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
可以吃的保濕面膜！銀耳多醣體保水、抗老化

…價錢實惠又兼具健康概念，廣為大眾喜愛。營養方面，銀耳有豐富的多醣體、18種胺基酸、β-胡蘿蔔素、微量維生素B群與礦物質鉀、磷、鈣、鎂、鋅等豐富的營養素。 **銀耳為「可以吃的…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872
猛吹冷氣鼻過敏！5類免疫好物吃出乖乖鼻

…昭銘營養師建議有過敏體質的人，日常飲食可以優先攝取含乳酸菌、多醣體成分、Omega-3脂肪酸、槲皮素和薑黃素的食物，調節免疫力，降低過敏發作風險。 **【5大抗敏好食物】**…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683
除體臭，先養「腸」！必吃發酵食物味噌、鹽麴

…、蔬菜類等之中，這些食物都含有大量膳食纖維。此外，菇類所含的多醣體近似乳酸菌，經證實具有促使免疫機能正常運作的功效，積極攝取能保健身體。
http://www.top1health.cn/Article/315/38581
防腸病毒上身！4大關鍵營養素免疫力UP

…的免疫力，已成為父母刻不容緩的重要工作。你知道嗎？營養素中的多醣體、維生素A、C、D、鋅都是免疫力的小幫手！挑對食物來吃，抵抗力自然UPUP！ **【營養素1／多醣體】** …
http://www.top1health.cn/Article/236/38357
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…，是最安全的抗癌藥。中藥材中的黃耆、靈芝、人參都具有多醣體，可以增強免疫力跟抗疲勞。但要提醒的是，乳癌並非是單純的身體疾病，常是情緒、飲食及工作壓力形成，民眾若要吃中藥或藥…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
注射玻尿酸險毀容　避開風險這樣做…

…個經過化學交聯反應所製成的無菌性膠體。主原料為玻尿酸，是一種多醣體，廣泛存在於人體或動物體內，可以吸納大量水分、使皮膚豐盈感，於是，近年來廣泛使用於美容醫學。食藥署提醒，治…
http://www.top1health.cn/Article/248/38244
減重必吃8種超級穀物　燕麥、扁豆都上榜

…一。燕麥蛋白質含量為白米2.8倍、纖維質是11倍，內含的葡聚多醣體（β-glucan）成分，具有幫助降低血中膽固醇數值、提高免疫力及抑制體脂肪形成等功效。 **．燕麥吃法→**調…
http://www.top1health.cn/Article/320/38095
美味不發胖！巧吃DIY冬筍炒肉

…，不會對身體造成負擔。還可預防肥胖、高血壓，更含具抗癌作用的多醣體。 **材料：** 冬筍、豬里肌肉各200克。 **佐料：** 米酒2茶匙、油2湯匙；蔥、薑各5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/38082