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…麼可以經常按壓一下手掌上的特定穴位。像是時常以順時針方向按摩合谷穴(虎口處,也就是在大拇指和食指之間凹下去的那個點),具有疏肝理氣的效果,可緩解緊張、急躁、焦慮的情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22013…,可以用雙指按摩風池穴,按壓會舒緩頭痛、頭暈。 2. **合谷穴:**位於手部兩側虎口,大拇指、食指併攏時,凸出的地方,手掌相對直立向下,往食指的地方掐,有一個地方明顯酸酸的地方…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758…選合谷、曲池** 穴位部分,秋天可多按摩合谷和曲池穴。合谷穴與大腸經互為表裡,是補氣大穴之一,位於手掌虎口、大拇指與食指骨交叉的凹陷處。曲池穴位於肘關節外側骨邊,手肘彎曲呈9…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464…度,用面刮法自上而下刮拭前臂內關穴。 **Step2/按揉合谷穴** 將刮痧板傾斜,角度小於20度,用平面按揉法按壓在手部合谷穴位置上,做柔和、緩慢的的旋轉運動。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248…部浮腫的症狀。 <!--more--> ![按壓合谷穴能疏通氣血、散風邪、退熱消炎,有利淡化斑點。][64457] **【合谷穴】:** 位於手背虎口部位,大拇指與…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223…進精神的安定。搭乘交通工具前先按揉這些穴位,會有不錯的效果。合谷穴對暈車造成的噁心、胃痛等情況有效,可做為事後的處置措施。 **本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》**
http://www.top1health.cn/Article/297/19302…爾蒙平衡的功能,是對嘔吐有效的特效穴。對頭痛的症狀有效的則是合谷穴。而太衝穴是肝臟的原穴,能提高肝功能,肝臟不好的人,建議平常可多刺激此穴。 <!--more--> ![][5…
http://www.top1health.cn/Article/297/19200…癢感有不錯的效果。 <!--more--> ![合谷穴能改善人體反覆感染、發炎的問題,更有鎮靜神經、消除緊張、易怒情緒、治療痛經的作用。][58834] **【合谷穴…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067…於頸部與肩膀交叉處的肩井穴,也有同樣作用。而位於手腕稍上方的合谷穴則為萬能穴,對上半身的功能改善尤其有效。 **本文出自世茂出版(http://www.coolbooks.c…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989…786] **《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:** **1.合谷穴:** **位置:**手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。 **作用:**疏散風邪、開關通竅、清泄…
http://www.top1health.cn/Article/258/18576…防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾,可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位,幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒,更加有益於調整自身體質。 ##[★《降…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…,手肘彎曲成90度,在手肘橫紋的外側尖端上,靠近骨頭邊緣。和合谷穴一樣都是手陽明大腸經絡,有調節全身氣血循環,具有行氣活血、袪風止癢的作用,能有效舒緩鼻過敏所引起的皮膚乾癢問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17948…每天早晚花5分鐘按摩。 **2.合穀穴:**虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處,指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709…。常見經絡,包括膀胱經、肝經、膽經;常見排毒穴位,如曲池穴、合谷穴、足三里穴、委中穴等。 刮痧或推拿排毒的重點在於刺激淋巴循環,肌膚表皮不一定要有痧或瘀斑,且建議操作前塗抹乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/17640…衝等穴位,才能有效幫助累積在腦部的血液往下流動。 ![按壓合谷穴,有助於改善血液循環,讓氣血往下流,並將堆積於腦部的血液帶往全身。(圖片/本站資料畫面)][50874] *…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591