去油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「去油」搜尋結果

總共找到 264 筆符合關鍵字「去油」的資料

蔡依林不老飲食秘訣　首重吃蛋白質

…林除了舞台上表演之外的話題，好像都跟食物有關。所有食物要過水去油，巨星跟男友去吃平價小火鍋，開始看營養名師調理飲食，學做甜點擠花翻糖蛋糕。她的飲食觀，跟歌舞才華一樣，攤在觀眾眼前，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006
夏天當白皙美女　就吃這12種水果

…柚子含有約123毫克維他命C，因此被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，當然也有美容養顏的功效。而柚子皮因為富含精油，煮湯後加入洗澡水，也有美容效果。 **奇異果** 奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542
蘿蔔蒂頭去油漬！DIY5清潔用品

其實，除了前文漫畫中介紹過的洗米水之外，還有很多材料都能再次利用。只要懂得再次利用，將會成為很方便的資源，大家可以一起試試看！ ![][77416] **蔬果切除的頭尾，清…
http://www.top1health.cn/Article/288/25557
補鈣學問大！莫忘2不2要「鈣」念

…醒，鈣質補充學問大！若不當補充，例如，飯後習慣馬上來一杯濃茶去油解膩的行為，不僅無法達到幫助消化的效果，更會減緩鈣質吸收，使吃下肚的鈣無法被人體充分利用、功虧一簣。台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

…取代，可補充更年期流失的雌激素，緩解不適；而肉類則應先去皮、去油、去肥肉，以減少飽和脂肪的攝取。【低脂乳品類】：每日建議1.5杯，不僅補充營養，其中的鈣質也能預防更年期女性…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
夏天別當乾妹妹　活泉水輕輕噴保濕

…。][76041] **冷氣會炸乾肌膚上的水份　過度去油肌膚更油** 天熱長時間待在冷氣房裡，冷氣會炸乾肌膚上的水份，如果沒有適當補充水份，就容易使肌膚變得乾燥。加上…
http://www.top1health.cn/Article/249/25070
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…肉營養的蛋白質轉化為小分子胺基酸，容易被人體吸收；此外，經過去油處理，零脂肪、零膽固醇，是現代人便利有效率的營養補充品。  ![鷄精茶碗蒸][75406]…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
小番茄這樣吃！越紅防癌效果越好

…。在喜宴餐桌上的最後一道餐通常是水果，有助消化、去油膩的功效，一口一顆、甜美好吃的小番茄是賓客喜歡的水果之一，其品種繁多，例如聖女小番茄、蜜番茄、櫻桃番茄等，而且顏色漂…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595
減肥晚餐怎麼吃？高纖素食一定瘦

…為輕食的概念，造成節食、偏食的現象。輕食並不是去鹽去油，而是更加重視營養素和食材的多樣性。蔬菜水果要多吃，但是也要經常吃奶類、豆類和魚、禽、蛋、瘦肉等補充蛋白質。另外，主…
http://www.top1health.cn/Article/101/23581
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

…的作用，也是很健康的食材。 **【茶飲降血脂　健脾去油膩】** **1.山楂洛神普洱茶** **材料：**山楂1錢，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶茶葉1匙，冰糖2匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
別讓脂肪年後算帳　3味茶去油解膩

煩惱「過年肥」上身嗎？根據國民健康署資料顯示，去年103年春節期間，逾3成民眾平均發胖1.7公斤，今年若不想重蹈覆轍、再度面臨脂肪年後算帳的窘境，不妨先觀察自己是屬於脂肪型、水腫型…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079
暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

…之後已把生決明子的清肝退熱之寒性去除，服之可以潤腸通便、消脂去油，山楂、麥芽消食化積，陳皮理氣化痰，適合在飯後當作解膩消脂、理氣消食的茶飲。
http://www.top1health.cn/Article/80/23078
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

…白木耳，不但美味，可以獲得纖維質及其他營養素。 2.豬肉去油去皮再料理，可作蒜泥肉片、回鍋肉片，或切絲炒菜、煮粥，至於應景臘肉最好蒸熟後切片食用，或加入蔬菜拌炒。 3.若要避…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
年節飲食加減乘除　花椰菜促解毒

…成功的機會可從20％上升到85％。 **4.除：**則是除去油膩飲食的習慣，去除含油量多的肉類或油炸食物，例如一大隻炸雞腿熱量可能高達1400至1500大卡，但去皮就能減少400…
http://www.top1health.cn/Article/80/23102
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難

…素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低。大麥茶有去油膩、助消化，益氣健胃的功效。大麥茶還具有獨特的膳食纖維，溶於茶水中的膳食纖維，可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外，使人輕…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909