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「原味」搜尋結果

總共找到 537 筆符合關鍵字「原味」的資料

肉乾最多吃4片！鈉含量超標易增心臟病風險

…**肉乾鈉含量高　4手掌大小破表！** 高鈉好可怕，那我選原味肉乾、不要吃太鹹，應該就不會破表了吧！健康成人每天的建議鈉攝取量為2400毫克，大約是6公克鹽，不過天然食材中也含有…
http://www.top1health.cn/Article/28/56600
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…店常見的堅果塔，多半是以零食或甜點的方式來食用，每天吃一小把原味堅果且不過量，對健康就有加分效果喔！ 2.小捲心菜（brussels sprouts）有助防癌：又稱抱子甘藍或…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物

…註：1 份乳製品 = 鮮奶 240ml = 3 匙奶粉 = 原味優酪乳 120ml。）
http://www.top1health.cn/Article/320/56568
戶外抒壓別讓體重增壓－營養師帶你淡水老街動吃動吃

…喝多，喝完一杯解饞後，就乖乖喝開水吧！【古早味蛋糕】原味的古早味蛋糕雖然相較其他油脂含量高的蛋糕熱量來得低，但並不代表這樣就可以狂吃古早味蛋糕，因為它還是含有不少的糖份，同…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384
防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

…風險。需注意的是，選購時避免過鹹、油炸或裹糖的堅果，建議選擇原味烘培的堅果，可避免攝食過多的鹽分、糖分和油脂。 **4.莓果類：**莓果類含有豐富的植化素，如花青素、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

…消化，便會產生飢餓感。 **更好的選擇：**你可以選擇低脂原味優酪乳，並Mix水果來增加飽腹。 **【第2種／無醬料的大份蔬菜沙拉】** 節食者的典型午餐往往是一份無醬料…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
不只椰子油！萬能椰子，多種吃法營養滿滿

…是純椰子油，470毫升只要四百多台幣，你可以每天吃每天喝，有原味的、也有調味的。把椰子油加在熱飲中，假如你可以接受，也可以直接食用。還有更好的方法，用它來自製巧克力。椰…
http://www.top1health.cn/Article/248/56169
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…緩老化、預防動脈硬化、預防阿茲海默症。每天吃一小把的原味堅果，例如：杏仁、核桃、榛果、夏威夷火山豆、南瓜子、芝麻等，其油脂的成分主要是不飽和脂肪，尤其是單元不飽和脂肪，具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/54486
主婦的快速補鐵料理！DIY山藥紅棗雞汁炊飯營養美味

…養更豐富，還灑了一小把枸杞，煮飯的水，則是用有機商店買的現成原味雞湯取代。這樣一鍋飯，無需加一粒鹽，靠最簡單燜煮，就可以讓食材的味道徹底綻放，每口飯都有著紅棗跟枸杞的甜、山…
http://www.top1health.cn/Article/248/54565
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！

…都是不錯的選擇。特別提醒大家，在購買優格的時候，建議盡量選擇原味無糖的，以避免攝取過量的糖分，造成肥胖！ **2. 蔓越莓** 蔓越莓作為預防尿道炎感染已經有百餘年歷史…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

… 雖然說馬鈴薯是天然的食物，但我們通常是吃它的原味，還是經烹調的美味料理？我們絕對不會吃生的馬鈴薯，一定會經過烹煮，通常還會添加奶油或其他油類。是自然界試著透露些什麼…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
小朋友不愛喝傳統鮮乳？

醫師：不妨試試接近生乳新鮮原味的巴氏殺菌鮮乳「醫師，我家小朋友不敢喝鮮乳該怎麼辦？」，面對苦惱的媽媽，巫漢盟醫師建議，媽媽們或許可試試巴氏殺菌鮮乳，其接近生乳的新鮮原味或許…
http://www.top1health.cn/Article/320/54257
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…感染發炎的目的。特別提醒大家，在購買優格的時候，建議盡量選擇原味無糖的，以避免攝取過量的糖分，造成肥胖！ **2. 蔓越莓** 每次提到與私密處感染有關的食物，想必大家…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…感染發炎的目的。特別提醒大家，在購買優格的時候，建議盡量選擇原味無糖的，以避免攝取過量的糖分，造成肥胖！ **2. 蔓越莓** 每次提到與私密處感染有關的食物，想必大家…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…緩老化、預防動脈硬化、預防阿茲海默症。每天吃一小把的原味堅果，例如：杏仁、核桃、榛果、夏威夷火山豆、南瓜子、芝麻等，其油脂的成分主要是不飽和脂肪，尤其是單元不飽和脂肪，具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936

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