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「加工品」搜尋結果

總共找到 230 筆符合關鍵字「加工品」的資料

上班族壓力症候群　補B群不困擾

…三少」原則，多蔬果、多高纖、多喝水，以及少油脂、少調味料、少加工品，可以吃出職場抗壓力。 **維持神經傳導、心臟運作　維生素B群不可少** 不過，有些民眾實在過於繁忙，或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674
學童補膳食纖維：歲數＋5恰恰好

…在各種廣告商業行銷之下，養成了只吃加工過的各類「食品」，這些加工品中，除了含有許多對人體健康不好的添加物之外，纖維素也是缺乏的。難怪長庚兒童醫院的研究發現，到醫院求診的兒童…
http://www.top1health.cn/Article/236/25613
5大減重陷阱　準銀髮族別愈減愈胖

…然變高。 **陷阱4／吃素一定瘦？** 許多素食加工品像是素火腿、素肉等，其實熱量都不低，茹素者需注意油脂的攝取。營養部分，全素食者若以豆類為蛋白質來源，要記得搭配全穀…
http://www.top1health.cn/Article/101/23504
冬瓜減重又美白！美味料理看切法

…。能除去體內多餘的水分及脂肪，很適合糖尿病患者食用，但冬瓜的加工品，例如冬瓜糖，含有大量的鹽或糖，則不宜多食。冬瓜性屬寒涼，胃腸寒滯的人，建議加一些生薑，可中和寒性。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/343/23382
飯前喝水500！4招甩肉更有感

…習慣，包括：白開水取代含糖飲料、多蔬果少紅肉、吃原態食物、少加工品、天天吃早餐，且用餐專心不看電視等，吃對了就能享瘦。 **1.喝足白開水，少喝含糖飲料** 美國201…
http://www.top1health.cn/Article/101/23370
狂打噴嚏恐是鼻咽癌　6徵兆早檢視

…，且減少攝取醃鹽製品、燻肉、發酵食品等含亞硝基化合物致癌物的加工品。
http://www.top1health.cn/Article/7/23212
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

… 劉怡里營養師表示，餐桌上常見的香腸、臘腸、火鍋料、貢丸等加工品，含有高濃度的亞硝酸鹽，被人吃下肚後經腸道細菌分解，易產生亞硝胺，過量會增加胃癌的風險，建議攝取這類食物時，可搭配…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
金玉滿堂！鮮食金柑維生素C勝檸檬

…到有機金柑認證的專業農民林庭財表示，金棗是金柑的一種，為金柑加工品的代稱。（攝影／洪毓琪）][73250] **有機農法護品質！提高身價新突破** 在農事所的推薦下，林庭財選擇…
http://www.top1health.cn/Article/131/23122
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

…海帶、香菇、洋蔥、牛蒡等，等食用時加入肉或魚就會鮮美；丸餃等加工品也應少吃，多搭配天然食材，蔬菜類如大白菜、花椰菜、A菜、茼蒿、金針菇、杏鮑菇，肉品如海鮮、油脂含量較少的雞肉，或是…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094
辣椒辣的好！愛吃辣的男人更大膽

…如生辣椒、剝皮辣椒。不建議使用辣椒醬、辣豆瓣醬等高鹽分的醃製加工品。如果有長期疼痛的問題，尤其當疼痛持續數週甚至數月的時候，表示可能已經是慢性疾病的警訊，必須就醫治療。
http://www.top1health.cn/Article/235/23066
年貨食材藏陷阱　香菇蝦米怎麼挑？

…人傷腦，國泰綜合醫院營養組提醒，應多用新鮮、當季的食材，避免加工品的使用，減少化學調味料及添加物對人體的危害。以下是常見黑心年貨陷阱，希望家庭主婦睜大眼仔細挑選！ **常見年…
http://www.top1health.cn/Article/320/23048
捐血助減重？常見捐血4迷思解惑

…物性高鐵食物如菠菜、豆類、杏果乾及葡萄乾等，則要注意豆類和其加工品，攝取過量易引發痛風。 **迷思4／乳糜血只能當廢血？** 一般捐血人捐出來的血液經離心後，上層血漿通…
http://www.top1health.cn/Article/248/23049
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…再喝，並適量飲水，排除過多普林、鹽分。 1. 青菜代替加工品：丸類、餃類等，可請店家換健康高纖的蔬菜或菇類。 2. 先燙菜後煮肉：先燙青菜、菇類，再煮冬粉、麵，肉跟加工品最…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
1顆貢丸47大卡！火鍋料熱量地雷

…愛吃的貢丸，1顆熱量約47大卡。][71394] 丸餃加工品一向是國人吃鍋或煮麵時的最佳配角，但這些火鍋料的製作過程常經油炸或使用肥肉增加口感，造成脂肪含量和熱量都很高，稍不…
http://www.top1health.cn/Article/101/22328
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

…富含營養素及纖維質，更可以增加飽足感。 - **第5招／少加工品：**炸豆皮等油炸類加工火鍋料含有大量油脂，貢丸、火鍋餃則多會使用肥肉來增加口感，其脂肪及熱量皆很高。 - **…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325

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