夏日熱浪來襲,氣象局預報中心主任鄭明典預估,今年台北市不排除會飆破40度!面對高溫,要小心中暑,也要嚴防熱感冒。中醫師表示,不論是熱感冒或是熱衰竭,多喝水很重要,千萬不可等到口渴才…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…些問題,廖婉絨中醫師,針對這類型民眾提供了一帖具有清熱涼血、利水消腫、活血通絡,幫助3C族維護視力和身體健康的護眼排毒茶茶飲。 ![顧眼排毒茶有清肝解毒、祛濕明目、補益肝腎、…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395…,可以促進排便、提升脂肪的燃燒,加快新陳代謝,更有益氣補血、利水消腫的作用。][59581] **★紅豆陳皮排毒粥** **材料:**紅豆200公克、陳皮5公克、鹽巴少許。…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250…可選:**西瓜、大黃瓜等。 **【紅豆】** 紅豆的利水消腫功用眾所週知,又含有豐富的纖維質,尤其適合女性生理期下半身水腫使用,可以食用微糖的紅豆湯,一來補充鐵質、二來又能…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291擁有白裡透紅的肌膚以及美麗窈窕的曲線,可說是每個女人的願望;只要多吃以下10種蔬果,就可以讓您輕輕鬆鬆實現變美的夢想。 ![][59327] **1 冬瓜** 依據中…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189飲食習慣不良者是腎臟病的好發族群,例如喜好重口味(高鹽、高鉀)、長期大魚大肉(高磷和高蛋白等肉食主義者),以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之,均衡攝取新鮮食物,或適度搭配中藥,也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150…人口味,適度加入鹽巴加以調味。 **效果:**黃耆,補氣、利水消腫,能補中益氣;白朮,健脾益氣、利水去濕;黃芩,清熱、瀉火解毒。一同熬煮作為茶飲或粥品服用,有助於增加人體抵抗力,…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980…水腫的美容功效。 **★玉米鬚** 性味甘淡平,功能利水消腫,兼能利濕退黃。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/18888懷孕生子本該是令人開心的事,但有許多女性在產後忍著身體不適,獨自擔起育兒大小事,休息不足導致情緒低落,另有些產婦則是煩惱身材難以恢復苗條,生理和心理的雙重壓力下,常陷入憂鬱的藍海中…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635…芝,能護肝、有助提高人體免疫功能;黃耆,補氣升陽,益衛固表,利水消腫,托瘡生肌;茯苓,利水滲濕、健脾安神。 **【中醫師小叮嚀】:** 要預防乳癌的發生,除了透過調整飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…建議熬煮冬瓜粥食用,因為冬瓜本身性微寒,可以清肺胃熱,還可以利水消腫,而米飯具有養胃的功效,可保護胃氣不受寒,對於胃火有調整的功效。 <!--more--> ![現代人飲食偏好…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856上班族久坐辦公室,缺乏運動,血液循環和新陳代謝變差,容易造成水分滯留臀部和下半身,形成水腫型肥胖,而除了運動之外,不少人嘗試飲食消水腫,其中有些人是綠豆愛好者,有些人則是非紅豆不可…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823…**●黨參:**具補氣、升提作用。 **●黃耆:**補氣、利水消腫。 **●茯苓:**具健脾、去濕、消腫作用。 **●玫瑰:**有紓肝理氣、活血化淤、促進代謝等作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421…脾肺腎的效果;桂皮,通血脈、去風濕;益母草、桂枝有活血調經、利水消腫、溫通經脈、發汗解肌的作用,對於改善老年人腎氣不足、氣虛的問題相當有效。 **第3道:槐七薏仁飲去瘀消腫*…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…即可飲用。當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3~5次。具有清熱解毒、利水消腫、抗癌的功效,適用於各類癌症,作防癌抗癌茶療飲品,對鼻咽癌、肝癌、腎癌等癌症患者,以及伴有癌性腹水者尤為適宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/317/17038