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「低碳」搜尋結果

總共找到 214 筆符合關鍵字「低碳」的資料

採用低碳水化合物飲食　可增胰島素敏感性

…l of Nutrition）的研究找來一些受試者，讓他們吃低碳水化合物或低脂飲食，藉此觀察不同的飲食會對他們的胰島素敏感性及內臟脂肪帶來什麼樣的影響。 **研究概要** …
http://www.top1health.cn/Article/248/36944
吃對包瘦！研究：女生吃核桃助瘦身

…飲食型態各不相同：第一組吃低脂、高碳水化合物；第二組吃高脂、低碳水化合物；第三組基本上吃得跟第二組一樣，但是每天多吃了43克的核桃。半年之後，跟原先的體重相比，所有的受試者…
http://www.top1health.cn/Article/320/36567
糖尿肥胖症與癌症　揭開神秘連結

…進代謝機能就是在防癌。 **1.改善飲食內容** 降低碳水化合物、尤其是精製澱粉的攝取，改吃比較原味、尚未經過精製過程的食物。較為複雜、粗態的食物需要更多時間來消化，血糖的…
http://www.top1health.cn/Article/240/34281
誰說吃醋不好？三餐加點醋改善飯後血糖

…的結果。他做出以下結論： 1.相較於安慰劑，兩湯匙的醋可降低碳水化合物20%的升糖能力。 2.與食物一起吃，比進食前五小時服用有效（恩...）。 3.與小分子醣類（如蔗糖、玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/33983
採用低脂肪飲食減肥　容易變小腹婆

…其中的 Chris 採用低脂肪飲食，Alexander則採取低碳水化合物飲食（連蔬菜都不允許）。實驗開始時先由營養師 Amanda詳細的告訴他們，在接下來一個月的計畫中，彼此有哪些…
http://www.top1health.cn/Article/101/32675
吃得不多卻發胖？兇手就是這5原因

…結構屬於高碳水化合物飲食。為了解決肥胖問題，曾有專家提出過「低碳飲食」的說法，即減少碳水化合物的攝取。 **3.基礎代謝率下降** 人體消耗的熱量中有一大部分是基礎代謝消耗…
http://www.top1health.cn/Article/302/29695
第一名低碳城市：金門縣　減碳飲食自救

…是2050年降到2005年的50%以下。但是，你知道嗎？全台低碳的城市大評比結果，第一名是哪一個縣市？應邀來台的德國波茨坦氣候影響研究所創辦人兼所長，同時也是2007年…
http://www.top1health.cn/Article/240/28847
膽固醇好重要！適度食用維持免疫力

…保證體內會有高膽固醇存在，換句話說，飲食中攝取適量膽固醇並降低碳水化合物，才能保持體內膽固醇在正常範圍。 **本文出自帕斯頓出版《完美料理．永續海鮮烹飪事典：78道全世界都在…
http://www.top1health.cn/Article/248/27925
膽固醇堵塞血管！加工食品是元凶

…這個不太想要的脂蛋白，而飲食中攝食適量的脂肪與蛋白質，同時降低碳水化合物的攝取則可以保持LDL在正常狀態。 **近8成的血管堵塞，不是膽固醇或飽和脂肪造成的** 當路上出現…
http://www.top1health.cn/Article/28/27926
低碳水化合物營養不均？營養師分析

對於低碳水化合物飲食法，也就是「阿金飲食法」，大部分的人在首次接觸時，多存有一些疑問，比如，說在持續低醣飲食的情況下，是否會有熱量攝取不足、營養不均衡的問題。對此，我們將一一答覆。…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801
極低碳水化合物有風險？營養師解析

一般人所知的低碳飲食，也就是阿金飲食法，大部分都停留在第一階段，本篇文獻討論的極低碳水化合物飲食法，指的是阿金飲食法的第三階段。許多人對上述極低碳水化合物飲食法有興趣，也提出了許多…
http://www.top1health.cn/Article/132/27776
極低碳水化合物飲食　控糖尿病血糖

一般人所知的低碳飲食，也就是阿金飲食法，大部分都停留在第一階段，本篇文獻討論的極低碳水化合物飲食法，指的是阿金飲食法的第三階段。 ![][80944] **極低碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/132/27746
不生病的理想飲食　讓牙齒幫你找出來！

…齒都是透過演化而來，並遵循自然的定律攝取食物。美國的低碳減肥法禁止攝取碳水化合物。不過從牙齒來看，人類適合吃米飯、麵包、麵條等穀物，完全禁止榖物攝取會導致飲食不均衡，也違反…
http://www.top1health.cn/Article/237/25293
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…能力有不良影響。讓參加減量計畫的女性選擇研究者準備的低碳水化合物或低卡路里餐點，再進行包含注意力、長期記憶和短期記憶、視覺上的注意力、以及空間上的記憶的認知力測驗與心情檢測…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
早上吃甜食減肥　解饞消脂不反彈

…男性1600卡、女性為1400卡，其中一組的早餐是300卡的低碳水化合物，另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600卡的高碳水化合物，然後觀察其變化。實驗至32周為止，不論是哪一組一個…
http://www.top1health.cn/Article/320/25016

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