健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「三大營養素」搜尋結果
總共找到 164 筆符合關鍵字「三大營養素」的資料-
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！
…充蛋白質，那就要視個人生活形態而定了。黃翠華營養師指出，若以三大營養素來看，國民健康署建議每人每日的蛋白質攝取熱量應占總需熱量的12％，但臨床發現癌友的蛋白質攝取量普遍達20％，吃…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300 -
台灣費森尤斯卡比贊助台癌基金會
**癌症化療前多補充三大營養素：醣類、脂肪與蛋白質** 癌症患者化療前的飲食攝取不同於正常人，化療前多補充必須三大營養素包括醣類、脂肪與蛋白質，以及適度增加熱量，有助於提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/308/25297 -
吃糖易傷身？精製糖才是禍首！
…此就算沒有砂糖也會面臨醣類攝取過多的問題。 人體所需的三大營養素分別是醣類、脂質及蛋白質，而製造人體組織的主要營養素，則是蛋白質及脂質。人體所需的能量來源基本上是醣類，但脂質…
http://www.top1health.cn/Article/145/24969 -
馬鈴薯連皮吃 紫紅色防癌效果更讚
…、紅、紫等顏色的品種。聖馬爾定醫院營養室營養師陳俞秀表示，從三大營養素來看，每一顏色和品種馬鈴薯的碳水化合物和蛋白質含量差異不大，且脂肪含量都很低，幾近於零，比其他五穀根莖類食材更…
http://www.top1health.cn/Article/80/22306 -
海味珍品扇貝 抗皮膚癌降血脂
… 免疫系統的提升，能抵抗外來病毒、病菌的侵犯，而增加免疫力的三大營養素，包括蛋白質、維生素和礦物質，都可以在小小的扇貝裡面獲取。根據美國《Livestrong》網站報導，清蒸扇貝(…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137 -
減重該吃肉吃菜？檢測先看代謝體質
…計劃。 維持人體新陳代謝需要完整的醣類、蛋白質、脂肪（三大營養素）缺一不可，任何偏激的飲食對策包含：只吃肉、只吃菜，或是不吃油，都行不通。唯有同時攝取這三大營養素時，才能讓身…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238 -
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞
…南瓜、青花菜等。 **2.維生素B群：**維生素B2是三大營養素（醣類、脂肪、蛋白質）代謝的輔酶，另可幫助皮膚等細胞再生。維生素B12和葉酸與免疫系統有關，缺乏時會造成免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821 -
哺乳飲食小祕方！4招提供完整營養
…0大卡熱量攝取，透過適度補充營養，可以協助提升乳汁營養品質，三大營養素：脂肪、醣類、蛋白質更是不可或缺，並謹記均衡飲食的原則即可。 **蛋白質** 蛋白質每天可增加15公克…
http://www.top1health.cn/Article/200/19753 -
睡前補充胺基酸 消耗熱量精神爽
…缺乏胺基酸恐易發胖** 余朱青營養師表示，身體最重要的三大營養素包括醣類、蛋白質及脂肪，其中胺基酸是構成身體蛋白質的最小單位，參與身體大大小小的功能運作及生理調控機制，是維持…
http://www.top1health.cn/Article/101/19697 -
白天吃少晚餐吃好！避高蛋白飲食
…攝取蛋白質有害無益。 蛋白質、脂肪與碳水化合物，並列為三大營養素，當然是製造血液與肌肉等身體組織所需的重要成分。但過量攝取的話，就會帶來上述的壞處，而現代人的飲食，大部分都有…
http://www.top1health.cn/Article/294/18538 -
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病
…4701] 「蛋白質」與「脂肪」、「碳水化合物」並列為三大營養素，三者共同的特點是「被身體燃燒後會產生卡路里，成為能量，使我們能夠有體溫，並維持生命」。 這三者間也有奇…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186 -
選果汁或果泥？孩子健康吃水果
…果泥到水果吧！ **水果對孩子的重要性！** 在三大營養素之中，水果主要供應天然的果糖、葡萄糖…等醣類成分。而醣類是三大營養素之中建議每日攝取量最多的項目，能夠提供能量…
http://www.top1health.cn/Article/87/15566 -
聰明瘦身！先瞭解ATP變脂肪機轉
…命必須的營養。蛋白質、醣類（碳水化合物）、脂肪是人體必須要的三大營養素。 它們的成分分別是胺基酸、葡萄糖和脂肪酸，而無論是哪一種，最後都會在體內分解成為乙醯輔酶A（Acety…
http://www.top1health.cn/Article/250/10561
闽公网安备 35020302001899号
