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「黑胡椒」搜尋結果

總共找到 320 筆符合關鍵字「黑胡椒」的資料

吃錯易成癌症體質！營養師防癌早餐3大好食材

… **材料：**草莓10顆、美生菜1/4顆、去骨雞腿；醬油、黑胡椒、蒜頭適量。 - **作法：** 1. 草莓洗淨、美生菜洗淨切塊備用。 2. 去骨雞腿用適量醬油、黑胡椒和蒜…
http://www.top1health.cn/Article/233/52055
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工

…0公克、綠花椰菜90公克、橄欖油1茶匙、白酒1茶匙；迷迭香、黑胡椒粒、胡椒粉、鹽，適量。 **作法：** 1. 將鯛魚片均勻塗抹上鹽、胡椒粉，並用紙巾將表面水分吸乾備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

…1片、乳酪絲10g，奶油、橄欖油皆適量，美乃滋1大茶匙、粗粒黑胡椒適量。 **作法：** 〈1〉橄欖油與奶油放入平底鍋加熱，炒沙拉菠菜。〈2〉在耐熱器皿內塗上薄薄一層橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/80/51669
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…、玉米筍50g、紫洋蔥30g、義大利香料粉適量、橄欖油1t、黑胡椒粒適量。 **醃料：**鹽1/4t、醬油1t、蒜末1t。 1.將去骨雞腿肉切塊，加入醃料醃製數分鐘後備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…ldi doodh」，是植物奶為基底，加入薑黃、椰子油、薑、黑胡椒、肉桂和蜂蜜等材料製作而成，在古代阿育吠陀的食療法中，認為其有治療咳嗽和感冒的功效。而國內營養師分析黃金拿鐵的組成…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
咳嗽總是好不了？自製天然薑汁蜂蜜止咳飲

…蜜止咳飲》** 材料：A. 橘子1顆、檸檬1顆、生薑切塊、黑胡椒粒2匙、肉桂香料1根。B. 椰子油2茶匙、蜂蜜1小杯。做法： 1. 將材料A放入鍋中攪拌 2. 開小火蒸5…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…蔔丁30公克、豌豆20公克、雞蛋1顆、牛奶20毫升、鹽少許、黑胡椒少許做法／ 1.菠菜葉用少許油炒熟，加入玉米粒、紅蘿蔔丁、豌豆拌炒。 2.將蛋、牛奶、鹽及黑胡椒打散。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51203
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…蔔丁30公克、豌豆20公克、雞蛋1顆、牛奶20毫升、鹽少許、黑胡椒少許做法／ 1.菠菜葉用少許油炒熟，加入玉米粒、紅蘿蔔丁、豌豆拌炒。 2.將蛋、牛奶、鹽及黑胡椒打散。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

…利用率。一個關於漢堡肉研究指出，若是在含有薑黃的漢堡肉中加入黑胡椒粉，有助於減少高溫煎煮肉類時的產生的脂質過氧化物。但是，尚未有更深入的人體研究，目前僅可以做為一種做菜調味的選擇方…
http://www.top1health.cn/Article/320/51040
鮮紅番茄好營養！這樣料理吃出健康、美味

…，再以鹽和胡椒調味。趁熱時盛裝在器皿裡，以初榨橄欖油和粗顆粒黑胡椒調整味道即可。 **本文出自愛米粒出版《有元葉子的野菜教室》**
http://www.top1health.cn/Article/248/51024
拒絕偏頭痛纏身！這12種食物要少碰

…的。」他將問題歸咎於「牛奶和奶油、高脂肉類和香料、特別是一般黑胡椒、肉派和油膩的烤布丁」。現在，許多針對食物的研究讓我們比較能夠精確找出問題食和具有療效的食物。讓我…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998
黃金拿鐵超夯！薑黃＋奶提升防癌、抗氧化力

…鐵」，就是容易製作又好喝、好吸收的日常保健飲品。 **2.黑胡椒－**黑胡椒中含有胡椒鹼，可以大幅提升薑黃在人體的利用率，而黑胡椒本身也具有良好抗氧化功效，搭配食用效果更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50686
低卡焗烤鮭魚筆管麵　一個電鍋輕鬆搞定！

…奶油1小匙、起司片20公克 **調味料／** 羅勒適量、黑胡椒、鹽少許 **熱量／** 580 大卡 **作法／** 1.洋蔥去皮切絲、青花菜切小朵、大蒜切片、鮭魚洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443
大陸網紅吞近百顆雞蛋！營養師：恐傷害4大器官

…戰過程中除了原味水煮蛋外，更搭配了紅糖水、巧克力醬、番茄醬、黑胡椒醬等醬料來增添風味，讓人看了直呼不可思議。影片除了吸引眾多網友關注外，大家也不禁為其健康擔憂，直呼：「這樣膽固醇應…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…格50公克、檸檬汁兩湯匙、鹽少許 **調味料／** 黑胡椒粉 **作法／** 1. 酪梨、小黃瓜切塊；小番茄對半切；萵苣洗乾淨備用。 2. 鮮蝦汆燙煮熟後，去頭去…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345

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