近年食安風暴頻傳,許多人擔心吃了多年的黑心食品,體內毒素累積過多,成為健康上的隱憂。其實人體每天都會代謝許多廢物,無法代謝、積存人體的便是「毒」。最簡單的排毒法還是多吃蔬果,但是,…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541…[80216] **5.中國:綠茶** 綠茶可以消除體內毒素,幫助消化、控制食慾,並幫助對抗自由基,減少心臟病和癌症風險。 **6.法國:葡萄酒** 法國人愛喝紅葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525…菜! ![空心菜中的粗纖維含量豐富,能加速腸蠕動,促進體內毒素和有毒物質的排泄。(攝影/羅德育)][80195] ![中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師,教我們如何挑選「空…
http://www.top1health.cn/Article/399/26507… ![許多民眾過了青春期還會長痘痘,只要改善血液循環並減少體內毒素,就能擁有一張乾淨、漂亮的臉蛋!][80026] 痘痘不只是青春期才有的困擾,許多民眾都已結婚生子,青春痘…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460…想是神的旨意,讓我與「排毒蔬果昔」相遇。「排毒蔬果昔」能排出體內毒素,並促進新陳代謝和血液循環,達到消除便祕、減肥瘦身、增進免疫力、改善膚質等功效。 ![][79739] …
http://www.top1health.cn/Article/294/26350…道蠕動,其豐富的維他命和礦物質,則具有調整腸胃的功能,能排走體內毒素、改善便祕、促進脂肪新陳代謝。 蜂蜜水減肥,並不是直接吃蜂蜜,而是用蜂蜜泡水喝。儘管蜂蜜水很甜,但是蜂…
http://www.top1health.cn/Article/320/26035…是非常好的排毒養顏食物。它所含的黃瓜酸能促進人體新陳代謝排出體內毒素。 **3.綠豆** 綠豆味甘,性涼,有清熱、解毒、去火之功效,是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029…致體內發炎反應的產生,所以治療痘痘的方式,在於通暢排泄以降低體內毒素的累積為優先。 因此,若不希望每逢夏天、生理期就出現痘痘長滿全臉的狀況,日常生活中應盡可能減少攝取高油脂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25858…膠,可美容護膚。木耳含豐富膠質,潤燥,又有幫助腸胃蠕動、排除體內毒素的功用。
http://www.top1health.cn/Article/80/25816…,減少糞便在體內停留的時間。增進消化吸收功能、潤腸通便、減少體內毒素堆積。白菜中所含的果膠,可以幫助人體排除多餘的膽固醇。另外,大白菜熱量低,吃多了也不怕熱量超標。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/25777…的果膠含量也不少,民眾可以適量食用,利用這些水果的優勢,加強體內毒素代謝,越吃越健康! <span style="font-size:16px;"><span style="…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641…腋下,約 50 次。 **建議:每天按壓腋下,有效排出體內毒素** 只要養成定時按壓腋下周圍肌肉的習慣,便可幫助排出體內的老舊物質,消除惱人的腋下贅肉。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/250/25475…促進消化和新陳代謝;蜂蜜是一種優秀的解毒食品,食用後可以推動體內毒素和廢物的排出,還能殺菌。 食用蜂蜜還能潤腸通便,預防和治療便祕;蜂蜜含有的單糖成分被人體吸收後能立即轉化為…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411…師指出,維生素C可以幫助提高免疫力,提高身體新陳代謝作用,使體內毒素順利排出,是人體最好的解毒劑,也是抑制肥胖等發炎因子的好幫手。 不過,維生素C易受溫度及光線影響而遭到破壞…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387…,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和體內毒素的排出,幫助減重和瘦腿,但中醫師建議,再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧,更有幫助消除水腫、雕塑腿部肌肉線條的好處。…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011