青蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「青蔥」搜尋結果

總共找到 177 筆符合關鍵字「青蔥」的資料

吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…* 橙色甜椒、黃色甜椒各半個，去籽後切丁；玉米粒400g，青蔥2根，白醋360ml，砂糖110g，芥末粉3/4茶匙，鹽1/4茶匙。 **作法：** 取一個小鍋，放入白醋、砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…[69016] **【綜合辛香泥醬】** **材料：**青蔥1支、生薑1小段、蒜頭4-5瓣、香油1/2大匙、低鈉鹽1/2小匙。 **作法：** 1.青蔥洗淨，切成蔥花備用。…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
板豆腐高鈣　銀髮族補鈣保骨餐

…與知名廚師合作，設計一套補鈣套餐，以板豆腐、綠豆芽入菜，並以青蔥提味，設計出高鈣營養又容易入口的餐點，特別適合銀髮族食用。 **板豆腐高鈣　別吃成嫩豆腐** 年長者…
http://www.top1health.cn/Article/110/19977
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

…**調味料：**泰式魚露、糖、白醋 **作法：** 1.青蔥、辣椒、香茅、香菜與九層塔切碎、小黃瓜切細丁、將花枝餃與魚餃解凍備用。 2.混合所有材料，混入魚露並捏製魚餅造型。…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…湯】** - 材料：雞腿2隻、洋蔥1/2顆、紅蘿蔔30g、青蔥1支、薑10g、啤酒 1罐、水300c.c.。 - 調味料：麻油1大匙、白胡椒粉少許、鹽少許。 - 作法： 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
五行水餃顧血管　預防腦中風復發

…醇在血管壁上積結，保持腦血管暢通。 - **白／蔥白：**青蔥含有鈣、維生素C、β胡蘿蔔素，是高纖的蔬菜；能刺激消化液分泌，增進食慾；含前列素A，可促進血液循環，幫助排汗及利尿，…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…撒上一些香味植物，如芫荽(香菜)、香草植物、九層塔、紫蘇葉、青蔥等，也可提升高湯滋味。善加利用辛香料與香味蔬菜，會讓人忘記少鹽而平淡的口味，增加食物滋味，進而增進食慾。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
護腸胃有一套！南瓜助消化好滋味

… **蠔油南瓜** **材料：**南瓜300公克，大蒜、青蔥適量，食用油、食鹽、蠔油、芝麻油適量。 **做法：** 1. 將南瓜去皮，挖去瓤後洗淨，並切成2毫米方塊備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/18636
減重這樣吃！5道DIY豆腐輕食

…**豆腐150公克、油豆腐100公克、草菇（罐頭裝）20個、青蔥2根、水100公克、醬油15公克，砂糖4公克、蔥油4公克、澱粉少許調成漿狀。 **做法：** 1. 豆腐與油…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…*大蒜（最佳選擇）和其他蔥類植物如洋蔥、韭蔥、細香蔥、蝦蔥、青蔥等，都是對身體很好的解毒物，它們會刺激身體製造穀胱甘肽，它在身體各處都準備好要對抗自由基。穀胱甘肽的活動對於肝臟來說…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
體質偏濕性？疏風祛濕吃葡萄

…用，容易引起身體亢奮，造成發腫充血及便祕等。例如辣椒、青蒜、青蔥、蒜等都屬於熱性食物，但有自律神經、焦慮、精神疾病的患者，需謹慎食用。 **《偏濕性體質》－疏風祛濕餐** …
http://www.top1health.cn/Article/277/18350
食物也分屬性！偏寒體質吃暖胃餐

…用，容易引起身體亢奮，造成發腫充血及便祕等。例如辣椒、青蒜、青蔥、蒜等都屬於熱性食物，但有自律神經、焦慮、精神疾病的患者，需謹慎食用。 **偏寒性體質** 春天午餐－暖胃益…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338
告別熊貓眼！聞洋蔥辛味可助眠？

…對人體的益處，相關研究發現在數種蔥屬蔬菜（大蒜、青蒜、分蔥、青蔥、蝦夷蔥、薤、韭菜、洋蔥）中，洋蔥的大蒜素含量最高，大蒜素具有抗菌、消炎、抗氧化、降血壓、預防動脈硬化等保健作用；連…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…**★什錦蔬菜瘦身湯** **材料：**雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙 **做…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
用腦過度！醬燒鮪魚排幫大腦加分

…腐敗或受病菌污染，建議熟食比較安全；若怕腥味，簡單地加點薑、青蔥、味增等放入鍋內清蒸、煮湯，都可以品嚐到魚肉的鮮甜，也能達到去腥的效果。相較於個體較小的養殖魚，大型的深海魚…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634