陳玫妃 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「陳玫妃」搜尋結果

總共找到 225 筆符合關鍵字「陳玫妃」的資料

打造明星「ㄦ」字腰！按縮腰8穴位

…脈穴、氣海穴等8穴位也有一定的加分效果。][72913] 陳玫妃中醫師表示，多數上班族待在電腦前，往往一坐就是數小時，使人體處於代謝速率不佳、氣血不暢的狀態；若再加上三餐飲食不定…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991
擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯

…果。 **月經來前好「腫」？代謝變慢是主因** 陳玫妃中醫師表示，依據月經階段不同，在飲食、運動調養方向上也大不相同。特別是在月經來潮的前1週，女性除了容易出現胸部脹痛…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫

…節食、斷食、特殊食材瘦身法無不各出奇招。][72297] 陳玫妃中醫師表示，現代人久坐不動、缺乏運動的生活形態，使人體處於代謝速率不佳、氣血不暢的狀態。若又不加以忌口、控制食慾，…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715
把握排卵期減重！喝女貞子消脂飲

…72255] **排卵期減重戒口慾！高纖飲食增飽足** 陳玫妃中醫師表示，依據月經階段不同，在飲食、運動調養方向上也大不相同。以生理期結束後的8至14天來說，卵巢為發育健全的卵…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

…利用「月經週期」成功減重瘦身，擁有曼妙的好身材！ ![陳玫妃中醫師表示，利用「月經週期」成功減重瘦身，配合適度的飲食、運動，就能輕鬆擁有曼妙的好身材！][72136] **…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
月經週期減重先塑型！喝丹蔘紅糖飲

… **生理期減肥這樣做！首重「塑型」勿節食** 陳玫妃中醫師表示，依據月經階段不同，在飲食、運動調養方向上也大不相同。以月經來潮期間來說，由於黃體激素分泌下降、雌激素處…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

…成效用，潤腸通便、利尿消水腫作用的茶飲。][69153] 陳玫妃中醫師表示，冬天氣溫下滑，人體基礎代謝率也跟著變慢，本就容易造成脂肪囤積。寒冬想要成功瘦身、減重，除了日常飲食加以…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…暖身的生薑、黃耆等補氣藥材，來達到排「寒」目的。陳玫妃中醫師指出，造成女性朋友畏寒怕冷、手腳冰冷的原因，主要與氣血循環不佳、陽氣不足有關。由於現代人長時間久坐、活動量不…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…休息時休息，才能陰陽平衡，代謝脂肪和熱量更有力。陳玫妃中醫師表示，夜間睡不安寧，通常起因於身體陰陽不平衡，包括氣血虛、自律神經失調、心腎或心脾功能虛弱等，形成「陽亢」體…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
喉嚨癢乾咳不停　喝楊桃珠貝湯舒緩

…拉警報，出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀嗎？][68233] 陳玫妃中醫師表示，隨著時序入冬、早晚氣溫變化大、空氣乾燥，若沒有注意保暖，就容易使燥血入侵，引起咳嗽、喉嚨癢痛、喘不過氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792
集中精神助減重　喝3杯醒腦纖體茶

…的正常生理代謝，預防多餘脂肪的囤積。][68179] 陳玫妃中醫師表示，減重是熱量進出的概念，若熱量攝入量大於排出量，容易形成脂肪囤積在體內，終至肥胖，因此若要成功減重，除了…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782
雞肉炒芹菜相剋？有手腳冰冷少吃

…更安心** 芹菜與雞肉共食，對人體健康真有這麼大的危害嗎？陳玫妃中醫師表示，芹菜與雞肉相剋的論述並不正確。雖說芹菜性凉、味甘苦，屬於偏寒性的蔬菜，較不適合脾胃虛寒、體質虛寒的人食…
http://www.top1health.cn/Article/239/21474
秋季祛斑作戰　檸檬玫瑰飲疏肝淡斑

…爬上細嫩的臉蛋，到底該怎麼做才能改善呢？][65370] 陳玫妃中醫師表示，造成臉部斑點叢生的原因，多與人體皮膚老化、黑色素沉澱有關。而導致上述情況發生的原因，多為不良的飲食、生…
http://www.top1health.cn/Article/242/20467
力抗秋老虎！自製白芷薏仁祛班膜

…動手自製淡斑面膜。（製圖／羅德育）][64452] 中醫師陳玫妃指出，常言到肝斑、肝斑，由此可知，人體斑點的形成，與肝、腎等臟氣的健康狀態息息相關。若肝腎狀態不佳，在腎陰不足、肝…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…。如何才能解決胃脹氣、便祕等困擾，不讓腸胃秋後算帳呢？中醫師陳玫妃表示，上述現象可說是典型的「中秋後遺症」症狀，主要發生原因多與飲食沒有節制，所導致的胃火、脾虛、脾濕有關，建議患者…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163

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