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「通便」搜尋結果
總共找到 596 筆符合關鍵字「通便」的資料-
牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒
…加快分解脂肪的速度，它不僅降低膽固醇、促進心臟健康，而且幫助通便、排泄。尤其，搭配丹參、澤瀉，對於減重十分有效。 **牛蒡性寒腸胃虛寒者勿多食 牛蒡含鉀、磷攝取勿過量** …
http://www.top1health.cn/Article/248/75101 -
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效
…刺激胃液分泌促進消化，以及促進腸胃激素、蠕動激素，使腸道加速通便，所以適度飲用咖啡，可當做快速通便劑。 **4.利尿消水腫** 飲用咖啡可以提高排尿量、代謝水分，不過平日仍需注…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056 -
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆
…**脾腎陽虛便祕，多使用八味地黃丸，或濟川煎等方藥，以利溫陽通便。 **養生茶飲：**枸杞5公克、肉蓯蓉5公克、500c.c.熱水悶泡5～10分鐘。 **日常飲食注意事項：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968 -
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…
…另外，咖啡也會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，有助促進消化、通便。加上咖啡具有利尿的效果，此時容易讓身體的水分流失，所以咖啡有短暫消水腫的功效，因此，許多上班族都是每一天無咖啡不歡…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912 -
便祕吃香蕉、蘋果助排便？營養師：這些眉角要注意
…往無法均衡攝取營養，而為了對抗便祕，許多人會將香蕉、蘋果當作通便萬靈丹，但為什麼有些人不吃還好，吃了反而排便更不順暢呢？這其中是不是有哪些眉角要注意呢？ 首先，先來了解一…
http://www.top1health.cn/Article/320/74864 -
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！
…腹瀉。也可將蘋果煮熟軟化纖維素再吃，緩解腸道蠕動。 **❽通便助消化：**膠質能吸收大量水分，把消化後的殘渣軟化，防止便秘，增強排毒。飯後兩小時吃蘋果，對反胃、消化不良有一定的作…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772 -
便祕也會影響身高！中醫3招按摩術，改善小兒便祕助抽高
…推，推至局部發熱，即可。 **功效：**下推七節骨具有瀉熱通便的作用，對於排便不順具有緩解作用。 另外，如果孩子天生壯實、臉泛紅光，外表和個性宛如胖虎一般；大便又不易解，常…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706 -
有這些症狀，小心是輸卵管不通惹禍 善用中醫調經防不孕
經常飽受生理痛、下腹脹痛問題所苦？三不五時，就出現私密處感染問題，分泌物好多？小心，上述症狀可能是輸卵管阻塞所引起。中醫師表示，臨床發現因輸卵管阻塞，導致不孕的女性，佔不孕症的30…
http://www.top1health.cn/Article/239/72645 -
睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位
…容、延年益壽。現代中醫認為，羅漢果，清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便，主治肺熱咳嗽，咽喉疼痛或失音。 中醫對於夜咳的建議調理方法，還包括穴位按摩，以及茶飲。「膻中穴」、「列缺穴」…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543 -
解便祕狠角色，該吃紅棗還是黑棗？補氣血，紅棗加當歸這1味效果翻倍
…、便祕等狀況，黑棗中含有大量的果膠以及膳食纖維，有很好的潤腸通便的效果。如果這時吃紅棗，反而容易產生脹氣。 
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