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「解暑」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「解暑」的資料

炸雞香腸配啤酒　涼在嘴裡傷在胃裡

…規律。（攝影／洪毓琪）][60262] **啤酒性冷可解暑　僅適燥熱體質者中午飲用** 彰化基督教醫院中醫部醫師董懿容表示，中醫認為啤酒的食物屬性濕冷，有解暑的功能，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶

…「陰暑」是指「暑熱在內、寒濕在外」，通常是都市人以錯誤的方式解暑引起，例如，在戶外將身體曬得很熱，然後突然進入冷氣大開的室內；或是在冒出大量汗水的狀態下，進行冷水浴或喝冰冷飲品等所…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…腫的功效。 **提醒：** 冬瓜屬性寒，夏天食用正好可以解暑清熱，很適合夏天急性中暑的人食用。不過，體質偏寒的人不能多吃，尤其是腎虛痰濁症型的人，吃太多冬瓜反而會讓體質更寒涼，…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…- 為什麼西瓜小黃瓜汁對腎臟病患者有益？西瓜性寒味甘，有清熱解暑、利尿除煩的功能。高溫所引起的煩渴、中暑、昏沉、泌尿系統感染、腎炎、水腫、口舌生瘡的人宜多食用；但胃寒溼盛者不宜。還…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…享受水果的美味又不發胖呢？事實上，只要仔細挑選，吃水果不僅能解暑，還有助於瘦身。例如，蘋果、檸檬、鳳梨、香蕉等，就是減重民眾想要食用水果食的不錯選擇。 ![只要仔細挑選，吃水果不…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

…甜點】：** 常見消暑的甜點綠豆薏苡仁湯，亦有消暑氣、解暑濕的功效，若是考生特別有心神不寧、睡不安穩、沒食慾、口渴等症狀，可準備滋陰安神湯幫助解除症狀，即是蓮子4錢、百合4錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
夏日冰品透心涼　糖尿病患輕鬆嚐

…記得每天可攝取的總醣量，選擇低熱量的冰品來滿足口感，同樣能一解暑氣。 **【營養師貼心小叮嚀】：** 糖尿病患者，除了平時做好血糖控制，更應瞭解自己醣類的攝取，在安全的…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118
物盡其用！涼拌西瓜皮清爽消暑

…性涼；歸心、胃、膀胱經；具有清涼消暑，解渴利尿的功效。不僅能解暑清熱、開胃生津，由於其含糖不多、低熱量、清涼爽口的特性，非常適合減肥的人群食用。不過，要注意的是脾胃虛寒的人不適合吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055
炎夏燥熱睡不著！來喝西米甜瓜粥

…／江旻駿）][58712] 香瓜又稱美濃瓜，果肉生食有清熱解暑止渴的功效，香瓜籽清熱解毒利尿，但是要特別注意，香瓜蒂具有毒性，誤食會導致催吐、胸膈痰涎，常在中醫藥理中作為藥用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19039
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑

…也一樣可清暑熱，有生津開胃的效果。就以冬瓜來說，清熱解暑，健脾利尿外，兼具可治暑癤痱毒，膀胱濕熱，小便不利，水腫等症狀。冬瓜子除美白外，尚有利尿作用，可預防夏日的尿道發炎。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶

…果：**有水果之王美譽，蘋果有生津止渴、潤肺養神、除煩、清熱解暑、化痰開胃、耐饑醒酒等功效。中醫所說的諸氣不足、消化不良、氣滯不通者，以蘋果絞汁服，可消食順氣。 **4.鳳…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…如夏季炎熱，小便不通且有輕微刺痛，以冬瓜熬湯飲用，可以利尿、解暑氣。紅豆，豐富鐵質，可補血、促進血液循環，還有利尿、促進發汗、改善腳氣、水腫的作用。薏仁，促進皮膚光滑、…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…何解油膩不發胖，是許多人關心的話題。中醫師指出，粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效，建議吃粽子應在午餐吃，腸胃消化能力較好的時間，下午應多喝溫水，稍做運動，同時選擇簡單穀物…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
夏日瘦身首選　10大美味低卡水果

…公克 **效果：**在炎熱的夏天裡，來一片冰涼的西瓜絕對是解暑的最佳選擇。尤其是每100公克的西瓜，只有25卡路里，不僅熱量非常低，更有利尿排毒的作用，可說是減肥者夏天食用水果時…
http://www.top1health.cn/Article/320/18547
健康享「瘦」！4款營養減肥食譜

…具有清熱解毒、降血脂的功效，口味甜美好喝，如果在夏季還能起到解暑的作用。只需要準備一整張荷葉、白米及白糖即可製作。 **製作方法：** 將白米洗淨後煮成粥，煮熟後盛在碗中，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227

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