補肝腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補肝腎」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「補肝腎」的資料

失眠脾氣易暴躁　巧喝柏子仁茶好助眠

…，女性更年期造成的失眠便與此有關，中醫稱為陰虛火旺，治療以滋補肝腎，滋陰降火為主。 **胃氣失和證型：** 現代人多熬夜晚睡，因此常有吃消夜習慣，而吃完消夜後就入睡，食物於…
http://www.top1health.cn/Article/76/38616
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…。 **食物5／黑芝麻：** 黑芝麻，味甘、性平，能補肝腎、滋陰潤腸，對於改善更年期肝腎不足有很好的效果。  ![若皮膚特別容易有乾癢、悶…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…發育不良或是母親身體虛弱造成的。因此，坐月子的重點在補氣血、補肝腎；補氣血能使母體強壯，補肝腎可強化生殖系統，提升身體機能，可避免再度流產。  ![小產之…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
山藥吃多會便祕？生吃、熟食功效大不同

…一方面，坊間常盛傳「吃山藥可以壯陽」。事實上，山藥雖然可以滋補肝腎，壯陽的效果卻不佳，但對於早洩、遺精，以及婦女的白帶，卻有很好的「固精止帶」的改善效果。 **山藥富含荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…枸杞、枸杞水拌炒。 4.最後放入鹽調味即可。功效：滋補肝腎，營養健康。 **韭菜炒豬肝** 材料：豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，麻油、鹽適量。作法： 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
產後猛掉髮　吃黑豆、黑芝麻補肝腎

您知道一天掉多少頭髮是正常的嗎？大部份人可能不會特別去注意這個問題，但產後媽咪們或家有產婦的家人，就可能曾被那驚人的產後落髮量嚇到過，甚至很多生產過的媽咪，都曾經因為那大把大把的掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/37119
春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

…必滋其腎，俾使其腎陽得充，則肝陰自不枯涸。」堅果類是補肝腎、益精血的代表性食物之一，包括花生、芝麻、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁果、開心果和黑芝麻，都是常見且容易取得的食材…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
這7種食物，讓你吃出烏黑好髮質～

…就會影響肝血和精腎的功能，容易使頭髮變白、掉髮。何首烏能幫助補肝腎之血、烏髭髮、強筋骨等，十分滋補。建議可將黑豆粉、黑芝麻粉、何首烏粉加入牛奶攪拌均勻，一起飲用；或者做成醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/37050
保養子宮能吃什麼？

…量。 **功效：**黃耆、當歸補氣血、紅棗健脾補血、枸杞可補肝腎。 **【補腎氣藥膳】** **材料：**山藥適量、排骨適量、菟絲子3錢， **作法：**將山藥、排骨、…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜

…略煮，待水收乾之際，在淋上太白粉水勾芡即可功效：何首烏能補肝腎、益精血，菇類有幾丁質能夠降低膽固醇。 **枸杞拌炒長年菜** 材料：長年菜(芥菜)300克，枸杞10克，薑、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564
男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…效：**和中緩急，寧神安躁。 ![杜仲黃耆甘草茶（如圖）能補肝腎、益精氣、強筋骨。（圖片提供／陳潮宗中醫師）][91934] **杜仲黃耆甘草茶** **材料：**杜仲、黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073
下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值。而中醫認為，枸杞有滋補肝腎、益精明目之功效。古藥書《本草匯言》記載：「枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、火可降、風濕可去，有十全之妙用…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956
飽受失眠所苦？巧吃棗仁龍眼3粥品調理

…食一次，七天為一療程，連續一至二個療程。 **功效：**滋補肝腎，養陰潤腸。 **適應症：**肝腎陰虛所致的便祕，頭暈目眩，耳鳴健忘，急躁易怒或精神緊張，失眠多夢，五心（手心、…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752
想不到〜蝦紅素保護視網膜　比葉黃素厲害！

…疲勞的作用。 **4.枸杞：**是常見的中藥材，具有滋補肝腎和明目的作用。西方營養學則發現枸杞富含胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素，研究發現有助於保健視力。但是，枸杞吃太多會有皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746
研究：每天吃核桃可改善精子品質

…亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為，枸杞有滋補肝腎的作用，是提高腎功能的良藥。 **3.牡蠣** 牡蠣是所有食物中含鋅最豐富的(每100g牡蠣，不包括殼的重…
http://www.top1health.cn/Article/323/30126