菸鹼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菸鹼」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「菸鹼」的資料

擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意

…有蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼酸、鐵、鈣、磷、鉀等營養素，尤其能提供各種必需胺基酸，屬於優質蛋白質食物，有較高的消化吸收率，能有效被人體利用，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…芝搭配可防治百病。枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、菸鹼酸、鐵、磷等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋陰潤肺、護肝抗腫瘤等作用。 **用法用量：**內服：煎湯，5～15克…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

…菇類還富含維生素及礦物質，維生素以水溶性的維生素B1、B2、菸鹼酸（維生素B3）、生物素（維生素B7）以及維生素C為主，礦物質則包括有鉀、鈉、鎂、鈣、磷，其中鉀的含量最高，約有45…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
明天見～「不死傳奇」金針菇為什麼久煮不爛？

…煮，以免增加腸胃負擔或造成消化不良。 **金針菇含豐富菸鹼素　汆燙15秒不過熟** 金針菇放進火鍋中，煮再久也沒關係？根據食品藥物管理署食品營養成分資料資料，每100公…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502
吃B群容易過敏？常見B群的誤解！真相大解析

…，服用綜合B群後會有皮膚潮紅的現象，其實真正的罪魁禍首應該是菸鹼酸(Niacin)。市售許多綜合B群皆有添加Niacin，因為它在人體主要擔任酵素輔脢的角色，維持體內能量代謝、消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/50324
補充維生素B，提神抗疲勞？營養師這樣說...

…erotonin)，讓色胺酸(Tryptophan)能轉換成菸鹼酸和褪黑激素，進而幫助睡眠。 -維生素B3(菸鹼酸)，人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒、睡不好的情況。適量補充維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/50317
菇菇鍋低卡大口吃？香菇、金針菇、杏鮑菇熱量最高的是…

…3倍，而且還含有9種人體必須胺基酸，以及礦物質和維生素B群、菸鹼酸，尤其是鉀離子含量最高。值得一提的是，菇類含有豐富的水溶性膳食纖維，可以增加飽足感幫助控制體重與避免代謝疾…
http://www.top1health.cn/Article/302/50285
愛喝咖啡，容易發生胃痛？名醫破解迷思…

… 雖然現代醫學已研究證實，咖啡含有醣類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、咖啡因、單寧酸、生物鹼等營養素，另有咖啡酸、綠原酸等，能有效對抗自由基。但是，不建議有消化道疾病的人…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...

…1.6倍；膳食纖維3.2公克，更是白米（1.1公克）的3倍；菸鹼酸6.5毫克，則為白米（1.06毫克）的6倍。且黑米更含有獨特的花青素、維生素A等抗氧化成分，適度食用能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168
蔥爆牛肉易致癌？營養師：牛肉這樣炒就安心！

…於誘人的牛肉，含有豐富的蛋白質、鐵、鋅、維生素B6、B12、菸鹼素等。大家都知道，補血需要鐵的幫忙，而動物性食物的鐵質又比植物性的還好吸收，因此牛肉是一種很好的補血食物。另外，維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/50160
壓力大老又醜？減壓食物必吃清單，讓你回春〜

…生素B群：**維生素B群包含B1、B2 、B6 、B12 、菸鹼酸、生物素、泛酸及葉酸等。維生素B群缺乏時，容易出現疲倦、精神不集中等現象。維生素B群來源主要是全穀類食品如胚芽米、…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089
延緩老化！多吃花椰菜和黃瓜可能有效

…. Louis)的最新發表，研究團隊發現餵食健康小鼠一種名為菸鹼醯胺單核苷酸(Nicotinamide mononucleotide, NMN)的天然化合物(natural com…
http://www.top1health.cn/Article/248/48010
天堂神秘果實：木虌果大變身！胡蘿蔔素一級棒

…發大變身** 至於原生種木虌果營養素含量也不遑多讓，包括：菸鹼素、維生素B5、膳食纖維、礦物質及類胡蘿蔔素等，為良好的機能性食材；臺東區農業改良場陳信言場長表示，木虌果為葫蘆科苦…
http://www.top1health.cn/Article/320/47982
5種幸福食物　讓你杜絕「藍瘦」「香菇」

…晰、有衝勁的神經傳導物質。另外豆漿有豐富色胺酸、維生素B6、菸鹼素，是合成快樂荷爾蒙「血清素」的絕佳食材。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/46882
【影音版】吃B群尿液一定會變黃？營養師破解5迷思

…** 趙函穎營養師表示，維生素B群共包括維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等8種水溶性維生素。扮演著消化食物、製造能量、能量代謝的重要角色。尤其是，人體必…
http://www.top1health.cn/Article/355/46859