…匙、柴鱼酱油少许、水3大匙。 - 腌料:盐少许、米酒少许、胡椒粉少许、太白粉少许。 - 作法: 1. 干白木耳泡水涨发后,洗净再剪除蒂头,用手撕成小朵状,放入滚水中稍微汆烫,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698…00克,鸡蛋1个,姜片、葱段各少许。 **调味料:**盐、胡椒粉各2克。 **做法:** 1.鸡蛋打成蛋液。 2.热油锅,倒入姜片和葱段爆香。 3.倒入600毫升清水,煮…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587…时候,有温补、祛寒的保健作用,然而,您可知道?在羊肉汤中加点胡椒粉,养生效果更加倍;羊肉沾醋吃,则可能让温补的效果大打折扣! **羊肉炉+胡椒粉 养生效果加倍还能防上火*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466…公克、香菜50、高丽菜20公克、姜末适量、鸡蛋1颗、盐少许、胡椒粉少许、太白粉1/2茶匙 **作法/** 1.把猪绞肉再切碎、香菜切碎 2.把所有食材和调味料均匀混和 3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365…50公克、柠檬汁两汤匙、盐少许 **调味料/** 黑胡椒粉 **作法/** 1. 酪梨、小黄瓜切块;小番茄对半切;莴苣洗干净备用。 2. 鲜虾汆烫煮熟后,去头去壳…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345…至排骨高度8 分满。选「密封」与「煲汤」模式,煮好后加入盐、胡椒粉及少许冰糖调味。 **本文出自布克文化《一锅抵多锅,每家必备的70道万用锅,零失败美味提案》**
http://www.top1health.cn/Article/320/50375…助咖哩中姜黄素的吸收效率提升20倍!下次煮咖哩时,记得加点黑胡椒粉,提味又能促进代谢喔~ **冷知识3/咖哩用盘子装比碗装适合?** 另外,有没有发现,餐厅卖咖哩几乎都…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247…即可。 6.食用前趁锅中余温,倒入少许亚麻仁籽油、海盐、白胡椒粉拌匀即可食用。 **营养好处:** 黑米不仅含有丰富的花青素,膳食纤维、维生素B群以及钾、钙、镁等多种微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168…萝卜半根、高丽菜50公克、鸡蛋1颗、中筋面粉1汤匙、盐少许、胡椒粉少许。 - 作法: 1. 将红萝卜、马铃薯洗净并且刨丝,高丽菜切丝。 2. 混入鸡蛋和面粉搅拌均匀,并加入盐…
http://www.top1health.cn/Article/80/50113…**调味料:** 素蚝油26ml、酱油26ml、糖26g、胡椒粉25g、香油75g **椒麻酱汁:** 花椒油1小匙、辣椒油1小匙、酱油2小匙、糖2小匙、水1大匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50207…用率。一个关于汉堡肉研究指出,若是在含有姜黄的汉堡肉中加入黑胡椒粉,有助于减少高温煎煮肉类时的产生的脂质过氧化物。但是,尚未有更深入的人体研究,目前仅可以做为一种做菜调味的选择方式…
http://www.top1health.cn/Article/101/46877…此外,一个关于汉堡肉研究指出,若是在含有姜黄的汉堡肉中加入黑胡椒粉,有助于减少高温煎煮肉类时的产生的脂质过氧化物。但是,尚未有更深入的人体研究,所以先别急着当成已验证的保健知识,倒…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747…排骨300公克、蒜头20公克、葱1根、枸杞少许、盐巴半小匙、胡椒粉1/4小匙、米酒1/2小匙。(图片仅供示意)][111955] **消水肿、降血压就靠它!莲藕含钾量丰** 不…
http://www.top1health.cn/Article/132/46730…只、米2杯、姜1/2块、香菇4朵、枸杞适量、黑麻油1大匙、白胡椒粉1小匙、盐少许、水1杯 **作法/** 1.清腿切块汆烫备用、姜一半切片一半切末、香菇洗净泡水。 2.锅中放…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817…卜,加入鲜香菇及绿花椰菜炒熟, 起锅前加入适量盐跟酱油、白胡椒粉,即可上桌。 **营养价值:** 绿花椰菜膳食纤维丰富增加饱足感,红萝卜炒点油脂帮助beta胡萝卜素吸收,…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677