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「胡椒粉」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「胡椒粉」的資料

簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

…00克，雞蛋1個，薑片、蔥段各少許。 **調味料：**鹽、胡椒粉各2克。 **做法：** 1.雞蛋打成蛋液。 2.熱油鍋，倒入薑片和蔥段爆香。 3.倒入600毫升清水，煮…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…時候，有溫補、祛寒的保健作用，然而，您可知道？在羊肉湯中加點胡椒粉，養生效果更加倍；羊肉沾醋吃，則可能讓溫補的效果大打折扣！ **羊肉爐+胡椒粉　養生效果加倍還能防上火*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
日本國菜出爐！　冠軍「香菜」給你滿滿維生素C

…公克、香菜50、高麗菜20公克、薑末適量、雞蛋1顆、鹽少許、胡椒粉少許、太白粉1/2茶匙 **作法／** 1.把豬絞肉再切碎、香菜切碎 2.把所有食材和調味料均勻混和 3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…50公克、檸檬汁兩湯匙、鹽少許 **調味料／** 黑胡椒粉 **作法／** 1. 酪梨、小黃瓜切塊；小番茄對半切；萵苣洗乾淨備用。 2. 鮮蝦汆燙煮熟後，去頭去殼…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
冬令進補也能清爽喝！蘋果山藥排骨湯暖身更暖心

…至排骨高度8 分滿。選「密封」與「煲湯」模式，煮好後加入鹽、胡椒粉及少許冰糖調味。 **本文出自布克文化《一鍋抵多鍋，每家必備的70道萬用鍋，零失敗美味提案》**
http://www.top1health.cn/Article/320/50375
咖哩放隔夜比較好吃？還要加「這一味」提升代謝力！

…助咖哩中薑黃素的吸收效率提升20倍！下次煮咖哩時，記得加點黑胡椒粉，提味又能促進代謝喔～ **冷知識3／咖哩用盤子裝比碗裝適合？** 另外，有沒有發現，餐廳賣咖哩幾乎都…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...

…即可。 6.食用前趁鍋中餘溫，倒入少許亞麻仁籽油、海鹽、白胡椒粉拌勻即可食用。 **營養好處：** 黑米不僅含有豐富的花青素，膳食纖維、維生素B群以及鉀、鈣、鎂等多種微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168
東方小人參！紅蘿蔔營養好吸收，必先用油炒？

…蘿蔔半根、高麗菜50公克、雞蛋1顆、中筋麵粉1湯匙、鹽少許、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 將紅蘿蔔、馬鈴薯洗淨並且刨絲，高麗菜切絲。 2. 混入雞蛋和麵粉攪拌均勻，並加入鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/50113
誰說茹素很單調？DIY素椒麻雲吞好爽口

…**調味料：** 素蠔油26ml、醬油26ml、糖26g、胡椒粉25g、香油75g **椒麻醬汁：** 花椒油1小匙、辣椒油1小匙、醬油2小匙、糖2小匙、水1大匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50207
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

…用率。一個關於漢堡肉研究指出，若是在含有薑黃的漢堡肉中加入黑胡椒粉，有助於減少高溫煎煮肉類時的產生的脂質過氧化物。但是，尚未有更深入的人體研究，目前僅可以做為一種做菜調味的選擇方式…
http://www.top1health.cn/Article/101/46877
喝綠茶配檸檬汁！食物吃對了，才不會「做白工」

…此外，一個關於漢堡肉研究指出，若是在含有薑黃的漢堡肉中加入黑胡椒粉，有助於減少高溫煎煮肉類時的產生的脂質過氧化物。但是，尚未有更深入的人體研究，所以先別急著當成已驗證的保健知識，倒…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747
蓮藕CP值高！防癌、消水腫、增飽足一把罩

…排骨300公克、蒜頭20公克、蔥1根、枸杞少許、鹽巴半小匙、胡椒粉1/4小匙、米酒1/2小匙。（圖片僅供示意）][111955] **消水腫、降血壓就靠它！蓮藕含鉀量豐** 不…
http://www.top1health.cn/Article/132/46730
立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

…隻、米2杯、薑1/2塊、香菇4朵、枸杞適量、黑麻油1大匙、白胡椒粉1小匙、鹽少許、水1杯 **作法／** 1.清腿切塊汆燙備用、薑一半切片一半切末、香菇洗淨泡水。 2.鍋中放…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
難瘦．香菇？營養師：吃對幫助代謝又享瘦！

…蔔，加入鮮香菇及綠花椰菜炒熟，起鍋前加入適量鹽跟醬油、白胡椒粉，即可上桌。 **營養價值：** 綠花椰菜膳食纖維豐富增加飽足感，紅蘿蔔炒點油脂幫助beta胡蘿蔔素吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677
卵巢過度刺激？營養師黃曉彤教你三招緩解不適

…食材/ 雞蛋2顆、毛豆仁30公克、牛奶80cc 調味料/ 胡椒粉、無鹽奶油5公克作法/ 1. 把蛋打散，加入牛奶和胡椒粉攪勻。 2. 熱鍋，放入無鹽奶油，融化後即可加…
http://www.top1health.cn/Article/12/44581

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