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…氣虛弱、脾不健運有關,所以可以通過補脾健脾,著手進行調理。脾胃氣虛,會導致脾胃運化無力,吃進去的食物無法順利消化,進而出現腹瀉問題。 <!--more--> ![適度輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140…於胃寒體質,曾經有6年時間連冬天也喝涼的蔬果精力湯,也沒有傷胃氣或拉肚子的情形。不過的確有一些人反應有喝精力湯拉肚子的反應,可能是胃腸比較衰弱,或屬於體質虛寒。」 建議有這種…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074…副作用更是會影響健康。中醫認為,失眠原因眾多,以肝鬱、陰虛、胃氣失和證型為常見: <!--more--> ![現代人多熬夜晚睡,因此常有吃消夜習慣,可吃完消夜後入睡,食…
http://www.top1health.cn/Article/76/38616…的人通常代謝也不好,而且容易怕冷、循環較差、容易疲累。通常脾胃氣虛者消化功能不好;心肺氣虛者則心肺循環功能不好,導致基礎代謝率降低。 **狀況3/肝臟機能失調:**中醫理論裡…
http://www.top1health.cn/Article/258/38330…師吳明珠指出,「打嗝」又稱「逆嗝」,在中醫觀點來說,是一種「胃氣上逆」的表現,胃氣上逆還細分成呃逆或噯氣,「呃逆」所指的是從喉嚨發出不由自主的衝擊聲,聲音短而頻,呃呃作響:「噯氣」…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036…起來的時候,振奮陽氣。 **b.敲打腿前側-胃經:**調和胃氣,抗衰老。 **c敲打腿後側-膀胱經:**位於背面是人體陽氣旺盛之處,時常拍打可以預防腰背及後側腿部痠痛。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042…夜的消耗,食時這個時間,就該吃東西補充能量了,也給蓄勢待發的胃氣用武之地,否則它就要鬧事,比如會有口臭,非常影響社交形象。 此時陽氣最盛,脾胃的運化功能也最強,就算攝取的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/318/37949…成頭痛。因為夾濕邪所以頭身疼痛伴有沉重感;濕氣滲入脾胃,使脾胃氣機升降失常,引起腸胃不適,出現腹痛吐瀉,胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀,寒濕會反映在舌苔上,所以照鏡子可以發現舌…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811…,還是有增長的機會。][99901] **調理肝腎、脾胃氣血 胸部UP UP不是夢** 不過,過了發育期的女性別灰心,雖然胸部的可塑性小很多,但是經由適當的調養,還是有增長…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780…化生氣血的根源,一旦脾胃損傷,容易導致氣血不足,因此衍生出脾胃氣虛、心脾兩虛、氣陰兩虛等,常見的慢性疲勞中醫體質證型。 現代人因工作忙碌等常不照時間吃飯,或是應酬等常暴飲暴食…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669…泡20分鐘,即可飲用。 **注意事項:**適合心脾兩虛、脾胃氣虛體質。屬於感冒、咽痛、上火、急性發炎症的民眾不宜。 **★【茶飲2/生脈飲】** **材料:**洋參10g…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666…擇不要太過偏頗,過寒與過熱性的食物宜減少攝取。寒冷食物會敗壞胃氣,胃氣是正氣的來源,進而影響免疫力(寒性食物腸胃受寒,消化、吸收功能變差體力減弱免疫力低下感冒),「百病由脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629… 1.經過大病、久病的人,多半呈脾胃氣虛 2.飲食不定時、不定量、不均衡,或者經常大量吃生冷食物,如夏天猛灌冷飲,也會耗損體內的脾胃之氣,損傷脾胃功能。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…上起來的時候,振奮陽氣。 **b.敲打腿前側胃經:**調和胃氣,抗衰老。 **c.敲打腿後側膀胱經:膀胱經位於背面,經過我們的後腰、臀部、後側大腿及小腿肚一直到足跟,經絡巡行處…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427…能造成更寒上加寒、病久不癒,使症狀拖延更久,甚至產生因苦寒傷胃氣而致的腹痛、腹瀉等相關副作用。 中醫在處理風寒型感冒的時,多會選擇有祛風散寒、養脾健胃之效的桂枝湯等湯藥來治療…
http://www.top1health.cn/Article/239/37449