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…招募50位學生作為受試者進行實驗,其中一半的受試者被給予一杯紅茶,剩餘一半的受試者則是一杯開水。兩組受試者在喝下紅茶或開水之後的幾分鐘內,便被要求完成評量創造力及認知功能的兩項試驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/56755…小改變,讓身體可以均衡一下: - 熱茶:可沖泡簡單的紅茶、花茶、枸杞菊花茶、普菊茶等茶飲。建議不要沖泡太濃、稍淡一點,來幫助減少茶的苦澀味,即便不須加糖也可以很順口。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/56811…少吃多運動、飲食清淡、做好熱量控制外,也可用丹參降脂茶、荷葉紅茶、決明山楂茶3茶飲輔助減重。 丹參降脂茶能夠幫助降血脂,適合肥胖又伴隨有高血脂症狀的人;荷葉紅茶能夠促進新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750…。 **◆中醫解析** 品茗確實是養生良方之一,各種紅茶、綠茶、烏龍茶、花茶等,大都具有清熱解毒之效;茶葉中含有豐富的兒茶素、多酚類等抗氧化物質,可以保護細胞免受自由基或致…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756…度。這時候,不妨改用不具寒性且含有豐富維生素C的食物,例如:紅茶、紫菜、根莖葉菜類等來代替。以下再推薦感冒和流感發生時,可以幫助緩解不適的食療妙招: <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512…毫克;一杯60毫升的義式濃縮咖啡為80毫克;一杯220毫升的紅茶約含有50毫克;一罐355毫升的可樂約含有40毫克;一塊50公克的巧克力約含有25毫克;一塊50公克的牛奶巧克力有1…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480…的魚、肉、蛋、起士、豆皮。 優質飲品:豆漿、鮮乳,搭配無糖紅茶或綠茶。 **【減肥早餐範例】** 加蛋燻雞漢堡配鮮乳,或加蛋燒肉饅頭配豆漿。 **★減肥午餐** …
http://www.top1health.cn/Article/101/56345…飲料中像是綠茶、水果醋、烏梅汁等能幫助去油解膩,但要特別注意紅茶、綠茶含有單寧酸,會和蛋白質結合凝固沉澱,容易造成消化不良,所以喝茶的話最好間隔一段時間再喝。切記,不論哪種飲料都盡…
http://www.top1health.cn/Article/400/56242…高血脂症和肥胖。 此外,石原結實博士本身是實踐早餐喝「生薑紅茶」和「蘋果紅蘿蔔汁」這兩種飲食,然後中餐吃「山藥泥蕎麥麵」,讓身體發熱,感覺健康狀況不錯。 **2.用防寒肚圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187…化,也具有抗衰老的能力。 **第4種:含鋅、硒的食物—紅茶** 紅茶含有多種胺基酸,以及鋅、硒等微量元素,除了可以保護肝臟、促進再生,還有延緩老化、降血壓的功能。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133…國酸泡菜和醃漬食品、康普茶(kombucha tea,含糖的紅茶、白茶等茶類,混和細菌和酵母共同發酵而成)、韓式泡菜,以及味噌湯,都是含益生菌的食物。 克菲爾飲品…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220…**鮮奶240ml、肉桂粉1茶匙、薑粉1/2茶匙、黑糖少許、紅茶包*1 **作法/** 1.煮一鍋紅茶(濃淡可依個人喜好調整~) 2.將鮮奶倒入鍋中用小火慢慢加熱,同時加入肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/56109…汗、去除濕氣。 建議平時可多吃生薑料理,或簡易自製生薑紅茶飲,溫暖身體提升新陳代謝。另外,「荷葉瘦身茶飲」能祛濕、減肥、去心火,是安全有效的減肥良方。因荷葉性微溫平、味辛,無…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018…化,也具有抗衰老的能力。 **第4種:含鋅、硒的食物—紅茶** 紅茶含有多種胺基酸,以及鋅、硒等微量元素,除了可以保護肝臟、促進再生,還有延緩老化、降血壓的功能。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880…眼簾的就一個大口泡茶茶壺,裡面的茶湯濃郁,細問之下,才知道是紅茶。他說:「喝茶是我生活很重要的一部分,因為看診要保持頭腦清楚,並且有助平緩思慮,有沈靜的效果,所以看診一定要喝茶。加…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922