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…是溫性食物,能起到助肝升發的作用。而且,韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,提高消化功能。 韭菜的吃法很多,韭菜炒雞蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579…有效預防習慣性便祕和腸癌,有「洗腸草」之稱。其中揮發性精油及硫化物,具有促進食慾的作用;同時有助於調節血脂,適量進食,對預防高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處,又因含有硫化合物,具…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383…。有研究報告指出,花椰花還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物,能阻止癌細胞的形成。吃花椰花對預防食道癌、胃癌等,都有一定作用。 **資料來源:39健康網www.39.n…
http://www.top1health.cn/Article/314/23098…補充劑可以縮短成人感冒期。 **4.大蒜** 大蒜所含的硫化物大蒜素具有殺菌消毒的作用,分解後可產生大量的抗氧化劑。生吃大蒜效果更佳。另外,研究還發現,服用大蒜素補充劑12周,…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068…度補充包括大豆異黃酮、類黃酮、多酚類、Omega-3脂肪酸、硫化物等營養素,也是護心好食物。 ![天冷沒有做好保養,猝死年齡層更是逐年下降。][72470] 根據衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777…養師示範一道「南瓜培根料理」,利用南瓜再搭配內含類黃酮與多種硫化物的洋蔥,透過兩者富含的維生素與抗氧化效果,遠離癌症上身。 ![][72139] ![][72140] …
http://www.top1health.cn/Article/235/22657…素、多醣類物質。 **★多量硫化合物:**多量硫化物是癌症的天然抑制劑。 **代表蔬菜:** 高麗菜、白蘿蔔、洋蔥、蔥、大蒜等。 **★β-谷固醇:**β-谷…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578…降低血液黏度,減少血管壓力的作用。此外,洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解,幫助降血脂、減少動脈硬化的可能。 **★三杯馬鈴薯** **材料:**馬…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380…理性因素則包含:1.睡眠中唾液量減少,細菌增加而產生的揮發性硫化物;2.睡眠、藥物等因素而導致口腔乾燥;3.未進食造成唾液量減少而口臭;4.抽菸酗酒;5.食物如洋蔥、薑、牛肉等。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/22284…洋蔥** 有助分解高脂肪食物代謝排出!洋蔥含揮發成分「有機硫化物」能阻止血小板凝結。因此,吃高脂食物時最好搭些洋蔥,有助於分解脂肪。 **【第4大類:富含蛋白質的食材 提高…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099… **降膽固醇食物5/洋蔥** 其降脂效能與其含的烯丙基二硫化物及少量硫基酸有關。這些物質除降脂外,還有保護血管的作用,可防止動脈硬化。 **降膽固醇食物6/黃瓜** 黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841…,最後放入炒芝麻即可。 - 說明:湯品中的食材含有二烯丙基硫化物,可讓血流順暢,排毒強健身體、保護腦部健康,達到預防身體機能老化的效果,特別適合秋冬食用。每一人份僅63大卡。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/21395…,可依結構式的不同,略分為類黃酮素、類胡蘿蔔素、酚酸類、有機硫化物、植物性雌激素,和其他難以分類的葉綠素、薑黃素、檸檬酸烯、檸檬苦素、皂素和苦瓜苷等。 其中,類黃酮素屬於多酚…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434… 吃洋蔥到底有什麼好處?洋蔥是低熱量蔬菜,內含多種「硫化物」,能助降血糖、血脂;「多酚」成份能排毒、抗氧化;還有「槲皮素」不只能夠抑制身體吸收食物的脂肪,還能促進排出體內囤…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654…嚀:** 洋蔥生食、熟食皆宜,但加熱超過30分鐘後,將減低硫化物、大蒜素的活性,所以,不宜烹調過久。 ** TOP8/牛蒡** 牛蒡是整腸高手,富含木質素和纖維素,能吸收…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385