白糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白糖」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「白糖」的資料

這樣吃碳水化合物　未加工全穀類顧健康

…化合物的聚合體。單一碳水化合物包括各種糖類，像葡萄糖（蔗糖或白糖）、果糖（水果裡的糖）及乳糖（牛奶裡的糖），它們是提供足夠能量的來源，通常被用來製造DNA的核酸。重要的是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28554
秋天愛睏　吃杏仁豆腐一夜好眠

…秋乏的癥狀。食材：粳米200克，杏仁、洋蔥、白糖、蜂蜜各適量。做法： 1. 杏仁放於水中浸泡，去皮，切碎。 2. 粳米洗乾凈，與杏仁加水磨成漿，過濾取汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28525
吃紅棗凍齡不顯老　5食譜助瘦身

…耳紅棗湯** **材料：**黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。 **做法：**在鍋中加適量水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。 **資料來源：39健康網w…
http://www.top1health.cn/Article/320/28454
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…* **1. 紅豆粥：**將紅豆1兩、米2兩煮成粥，可加入白糖適量，有除濕熱的功能。 **2. 薏仁粥：**將薏仁1兩、澱粉少許、砂糖與桂花適量，同煮成粥，當早餐食用。具有清利…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
立秋養生咖喱茭白筍　除熱去濕養顏

…*主題：咖哩茭白筍** **食材：**茭白筍2根、油、鹽、白糖、咖哩、高湯、香油各適量。 **做法：** 1. 茭白筍去掉外面的老皮，洗淨後切成長條，瀝乾。 2. 將油鍋置…
http://www.top1health.cn/Article/320/28183
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

…] **紅豆玉米糕** 原料：玉米粉、紅豆、西谷米、白糖、熟豬油等各適量。做法： 1、將紅豆中的雜質挑乾淨，用水清洗淨，放入鍋內加入適量的水，用大火將紅豆燒開後，改用…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

…？營養師建議，可善用洋蔥、紅蘿蔔、蘋果等蔬果的自然甜味來代替白糖，變化出咖哩飯、米漢堡、果汁等料理，一樣能吃出香甜好滋味！ ![民眾可以利用蔬果的自然甜味代替精緻糖的使用，同時攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
迷思！防癌少吃甜？巧吃黑糖蜂蜜

… 至於方糖，只是將砂糖做成方型，和砂糖一樣都屬於白糖，主要提供身體熱量，並轉化成脂肪儲存於體內，其他營養素的含量都相當低。而紅糖和黑糖是較粗製的糖，相較於白糖保留較多的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26397
最強排毒食物！地瓜促排便助瘦身

…材料：** 番薯2顆，牛奶1/3杯 **調味料：** 白糖1大匙，肉桂粉1小匙 **作法：** 1 番薯洗淨，去皮切塊。 2 將牛奶、番薯和適量水入鍋，煮到番薯熟軟後熄…
http://www.top1health.cn/Article/320/26433
鹹鴨蛋蒸豆腐　清熱消暑巧補鐵鈣

…鴨蛋打碎放入碗內，蛋黃、蛋白分開。 3、蛋白用筷子攪勻，加白糖後倒入豆腐中，輕輕拌勻。 4、蛋黃入熱油鍋中劃開成小粒，分散在豆腐上，加植物油，然後放入蒸鍋，蒸6、7分鐘即成。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26206
南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

…米粉各適量。 **調料：**甜麵醬、花椒粉、豆瓣醬、醬油、白糖、香油、米酒、豬油各適量。 **做法：** 1.南瓜洗淨，去頂、籽。 2.雞胸肉洗淨，切片。 3.鍋內加適量…
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
肌肉痙攣精神不振？快吃紫菜補鉀

… **紫菜蒸茄子** **食材：**茄子、紫菜、蒜蓉、鹽、白糖、生抽、麻油、高湯。 **做法：** 1、茄子洗淨切段，紫菜用水泡軟備用。 2、將泡好的紫菜放到茄子段上，然後…
http://www.top1health.cn/Article/248/26158
茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…50克、豬心250克、蔥花適量。 **調料：**鹽、料酒、白糖、油各適量。 **做法：** 1.將茼蒿去梗洗淨切段，豬心洗淨切片。 2.鍋中倒入油燒熱，放入蔥花煸炒，放入豬…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌

…、黃耆、銀杏、胎盤、紅花以及來路不明的中藥等。**少吃：**白糖、沙茶醬、甜辣醬、巧克力、麵包。 **本文出自大邑文化《輕鬆好孕！史上最強懶人包》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26086
夏季吃黃瓜好處多　3食譜清熱消暑

…] **一、糖醋黃瓜片** 食材：黃瓜500克、鹽、白糖、白醋各適量。做法： 1.先將黃瓜去籽洗淨，切成薄片，用鹽醃漬30分鐘。 2.用冷開水洗去黃瓜部分鹹味，水瀝…
http://www.top1health.cn/Article/320/25897