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「生津止渴」搜尋結果
總共找到 215 筆符合關鍵字「生津止渴」的資料-
好水果助排便（上）蘋果挑選撇步
…可能會導致便祕。蘋果酸可以刺激胃液分泌，幫助消化。開胃健脾、生津止渴，消暑熱。但需注意食用要適量，吃太多容易腹脹。
http://www.top1health.cn/Article/399/25939 -
夏季吃黃瓜好處多 3食譜清熱消暑
…1小時即可。 **功效：**此菜餚酸甜可口，具有清熱開胃、生津止渴的功效，適用於煩渴、口膩等病症，暑天食之尤佳。 **二、山楂汁拌黃瓜** 食材：嫩黃瓜5 條、山楂30克…
http://www.top1health.cn/Article/320/25897 -
芒種清補養胃 首選馬蹄煲老鴨
…食、生津潤燥、明目醒酒的功效。馬蹄中豐富的水分和黏液質有利於生津止渴，清除胸中煩悶，很適合清補。 此外，這道湯品中的玉米營養豐富、且熱量低，內含特有的膠原蛋白，可以為人體提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856 -
開胃助消化！夏日必喝鳳梨山楂飲
…醫理論中，性平、味甘酸的鳳梨，不僅能入脾、胃經，適度食用還有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的效果。除了上述傳統醫學所知的好處外，其實在現代醫學中，鳳梨更有下列鮮為人知的6大作用： …
http://www.top1health.cn/Article/320/25805 -
你不知道的冬瓜效用 這樣吃好健康
…、甘露醇、鼠李糖等多種成分。 冬瓜有利尿清熱、生津止渴、化痰解毒的功效。對水腫脹滿、腳氣、暑熱口渴、動脈硬化、口腔潰瘍等症，均有良好的輔助治療作用。另外，冬瓜的血糖生…
http://www.top1health.cn/Article/320/25665 -
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心
…濾，是天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。吃些涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25266 -
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤
…降低膽固醇，對心血管疾病的防治有良好的作用。中醫認為，杏仁有生津止渴、潤肺定喘的功效，可用於肺燥喘咳等症的保健與治療。 ![][76358] **茴香拌杏仁** **溫陽散寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219 -
讓脂肪也變臉！檸檬水減重熱潮再起
…神祕的藥果」之稱。而中醫理論則認為檸檬藥效入肝，有開胃健脾、生津止渴、解暑除煩等保健效果。 **【健康蔬果汁DIY 加點檸檬更好味】** - 組合1：檸檬+蘋果+白菜+…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713 -
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套
…酸味來源是蘋果酸，成分另含有多種胺基酸、維生素和礦物質，鮮食生津止渴，可促進胃液分泌，調節消化，幫助腸道蠕動，改善便祕，也有助於體重控制；鮮食以紫黑色的品質尤佳。 中國食物營…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694 -
壓力大就胃痛？桂花烏梅3茶飲舒緩
…山楂，有助消食化積、行氣散瘀；桂花，有暖胃散寒之效；烏梅，能生津止渴。將上述3種藥材熬煮成茶飲食用，除了滋味酸甜可口，更有消積食、溫暖脾胃、生津的作用。特別是對於日常飲食中食用過多…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682 -
抗痘小偏方！薏仁冬瓜湯潤肺解毒
…能抗痘、保濕、美白皮膚。 **3.黃瓜：**具有清熱解毒、生津止渴的功效，還能促進新陳代謝，抑制脂肪形成。 **4.苦瓜：**具有清熱解毒、益腎利尿的功效，還能滋潤白皙、鎮靜、…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533 -
抗癌防老！巧吃4「人參果」料理
…抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容、強心、補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血等功能；還能被加工成果汁、飲料、口服液、罐頭、果脯等供人們食用。 **茄瓜營養調查（以…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874 -
山藥補腎益精 吃山藥燉雞長壽菜
…長期腹瀉者食用。 **山藥沙拉：** 這是一道涼菜，生津止渴、健胃消食、滋補腸胃，同時還有抗衰老的作用。將山藥和蘋果去皮後切小方丁，放入冷水中浸泡半小時。然後撈出，瀝幹水分…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843 -
「柿」在必行！ 冬季美顏增免疫
…、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵，具有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳化痰等功效，能提高心肺功能，增強免疫力。 
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