「营养价值」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「营养价值」的资料-
「保久乳」不会坏是加了防腐剂？营养价值比较低？专家带你破解
**听说「保久乳」营养价值较低，也不够新鲜；也有人说，保久乳有加防腐剂，才可以放很久都不会坏？到底真相为何？** **Q：**蔡营养师，究竟喝鲜乳比较好，还是保久乳比较好…
http://www.top1health.cn/Article/320/75446 -
每天摄取「蛋」预防失智症！胃口不好？试试DIY焦糖布丁
…生鱼片的时候，把蛋黄混在酱油里可以有增稠效果，有助食用，而且营养价值也会提升。把蛋加入布丁或是冰淇淋这类点心，也是能摄取到蛋的好方法。 温泉蛋能在冰箱里保存一个礼拜。…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174 -
苹果连皮吃，能防癌、抗过敏？营养师：关键在4大营养素
… **吃苹果好处多，能抗老、助排便、养颜美容** 苹果是营养价值极高的水果，苹果具有钙、镁、磷、钾等矿物质，并含有维生素C、膳食纤维，不仅能促进肠胃蠕动、帮助排便，还能抗氧化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218 -
就是不喜欢菜味！不吃青菜，只吃水果够营养吗？
…以水果代替蔬菜，因为他们属于不同类别的食物。 **蔬菜营养价值高** **◆粗纤维促进排便** 蔬菜是提供膳食纤维的主要来源，其中大多数都为非水溶性纤维，也就是粗纤维，当…
http://www.top1health.cn/Article/302/74946 -
将美味卷起来！自制猪肉高丽菜卷，营养满分又低卡
**★高丽菜卷** 高丽菜低热量且营养价值丰富，不仅有维生素B、C、E，也包含多种重要的矿物质钾、钙、磷、铁。 **材料：**大片的高丽菜叶5片、猪绞肉100g、洋葱1…
http://www.top1health.cn/Article/320/74914 -
母乳亲喂，还是瓶喂好？「瓶喂转亲喂」相互交替方法详解
…瓶喂宝宝喝到营养有差吗？** 母乳分为前、后奶，各有不同的营养价值，毛心洁主任强调，只要与宝宝保持供需平衡，亲喂与瓶喂妈咪都能让孩子喝到前、后奶。除非宝宝常放屁、肚子常咕噜咕噜叫…
http://www.top1health.cn/Article/251/74831 -
喝果汁没营养，等于白喝？营养师：掌握这些撇步不失分
…招：现榨现喝、将果渣一起饮用** 喝鲜榨果汁虽然方便，但是营养价值却大大扣分，究竟有没有什么方式能够保留水果中的营养成分呢？孙语霙营养师表示，最好的方式就是榨完后马上饮用，因为果…
http://www.top1health.cn/Article/320/74872 -
无法抵挡甜食的诱惑？营养师教你8招减少糖分摄取
…不要在饿的时候去商店，这时候你容易买更多的食物，而且对食物的营养价值也不那么挑剔了。 **2.用健康天然的食品代替甜品** 用新鲜水果、希腊优酪乳、水果干、黑巧克力来代替甜…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799 -
不到400大卡！DIY义式温沙拉美味更营养
…8] 在清爽的义式卡布里沙拉中加入鸡胸肉以及地瓜，不仅营养价值提高，而且相当美味。只要将肉片与蔬菜沿着餐盘一片一片叠成一圈后加热煮熟，再利用莫札瑞拉起司片的香气来加分，并且淋…
http://www.top1health.cn/Article/312/73803 -
吃纳豆、味噌、豆腐能抗老化、降低中风风险？答案是…
…的餐桌上都不可少的味噌汤、纳豆、拌豆腐，都是以黄豆为主原料，营养价值高，令人好奇的是豆类食品为什么有益健康，是抗老化、延寿、防止中风的食品？有「医生杀手」之称的味噌，除了拿来做成味…
http://www.top1health.cn/Article/320/73771 -
马铃薯是护肤好食材 正确保存、料理，吃出高营养价值
…丽的早午餐才不会变成伪装的毒药！ **【马铃薯营养价值】** 马铃薯在六大类食物分类中，属于全谷根茎类，盛产期在冬季的一至三月左右。不仅仅是常见的淀粉来源，更可以提…
http://www.top1health.cn/Article/248/73728 -
减重该吃谁？冻豆腐与新鲜豆腐营养、热量大PK！
…或缺，这样的饮食模式是日本人身材匀称的秘诀之一，豆腐热量低、营养价值高、具饱足感，非常适合放入各种料理组合。尤其日本风行的冻豆腐瘦身法，不需要复杂的计算卡路里、挨饿节食，只要在日常…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662 -
逆转脂肪肝不求人！中医：玫瑰山楂消脂茶排油降脂
…要有，符合中医以五色调理五脏的原则。甚至以薏仁替代白粥，更具营养价值。面对台湾湿热的气候，平常吃一些薏仁，是相当不错的选择。薏仁属于五榖杂粮，具有消水肿的效果，能启动身体的排毒系统…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572 -
吃燕麦好在哪？营养师带你一次看懂的营养与功效机制
…农药检验合格的才是安心保证！ **燕麦有薄有厚，会影响营养价值吗？** 感觉上薄的燕麦片比起厚的燕麦片，营养价值好像比较低，但这是个迷思！燕麦片为了食用方便，在加工制程上会…
http://www.top1health.cn/Article/248/72668 -
榖胱甘肽GSH是对抗PM2.5主要成分！这样饮食、料理留住它
…味，给了温和的蔬菜味觉上的刺激，请趁热享用。 **高丽菜の营养价值：**高丽菜富含膳食纤维，不仅能净化血液，抑制胰岛素分泌，避免脂肪细胞吸收过多醣质，对于减重瘦身十分有效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/72595
闽公网安备 35020302001899号
