…發胖,又不愛薑茶?營養師推2暖心解經痛飲品** 想要透過喝熱飲緩解經痛,又不發胖,其實,除了黑巧克力外,你還有更多的選擇。譬如,富含獨特薑辣素成分、有消炎鎮痛作用的薑茶,就是女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/50597…常見症狀:吐酸有時發作,突然在吃冰或生冷食物後胃痛,熱敷或喝熱飲可緩解,四肢冰冷,疲倦乏力,大便稀軟 - 治療原則:溫中散寒, 和胃制酸 **(四)食滯型** - 常…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573… Mail)報導,將熱檸檬、蜂蜜和肉桂三者加在1杯水中一起溫熱飲用,能幫助讓人減重更有效率,因為這三種成分有幫助消化、去脂的好處。 **【減重黃金三角熱飲】** **食材:…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565…,特定體質的女生記得多加注意。 **生理期喝咖啡 適量熱飲免擔心** 台北市立聯合醫院中醫科主治醫師周宗翰表示,對一般健康女性來說,生理期之前與生理期期間,不需要刻意避免茶…
http://www.top1health.cn/Article/132/50390…動筋骨。另外,身體受寒會使腸胃機能減弱,建議養成飲用常溫或溫熱飲的習慣,以及注意下半身的保暖。
http://www.top1health.cn/Article/248/50370…生理運作,腸胃也會因此頻頻鬧脾氣。 **冬天喝熱飲取暖很養生?小心暗藏陷阱** 除了吃火鍋配冰飲的飲食模式暗藏健康風險之外,看似養生的熱飲也可能引發「冬日飲料病…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979…奶主要目的是為了加強鈣質補充的朋友來說,天寒之際適度將鮮乳加熱飲用對於鈣質的吸收、利用並不會有太大的影響。 **鮮奶喝幾℃才好?營養師教正確加熱留住養分** 趙函穎營養…
http://www.top1health.cn/Article/302/46894**●溫熱飲食、多做養身運動改善恐慌症** 住在台北的林小姐是在媽媽陪同下來到這裡,她說因為課業及升學的壓力大,無法放鬆,最近又常感覺胸悶與心悸,遇上一點小事也會受驚嚇或者很擔心…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…溫變化快速時「中鏢」,因此李昌諴中醫師提醒,秋冬之際盡量採溫熱飲食,早晚進出添加衣帽,勤加運動保健身體,工作要適度休息,避免過度勞累,到公共場所盡量戴口罩,都是預防流感擴散的好方法…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926…多研究證實華人與日本人的口腔癌、喉癌的風險遠高於歐美人。由於熱飲會造成黏膜的受損,所以學者推測華人與日本人喜好熱食與熱飲就為主因之一。 2011年發表於亞太癌症預防期刊的研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667…及時做好防護,就可以有效預防真正感冒喔!陳柏鈞營養師推薦以下熱飲,是預防感冒的小撇步喔~ **材料:**運動飲料250毫升、熱開水250毫升、蘋果半顆、葡萄柚汁10毫升+薑片…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248…均可適量食用黃酒,尤其是,脾胃虛寒者最為適宜。 至於該熱飲,還是冰涼飲用較恰當?周宗翰中醫師強調,一般建議將黃酒在熱水裡燙熱,或隔水加熱至35℃~45℃後飲用為佳。這樣的方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045…鍋中,以小火熬煮。 2.煮至色澤轉為褐色後,濾掉烏梅,趁溫熱飲用。 **效用:** 補血生津、美膚養顏,改善女性月經過多及功能性子宮出血。緩解生理期不適、去除疲勞、代謝脂肪。…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410…**材料沖入600c.c.的熱開水,加蓋燜10分鐘,即可趁溫熱飲用。 **功用:**薄荷降虛火、解口渴,綠茶能解暑去火,解油膩。 **用法:**此茶飲可連續沖泡2次,1天可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…h Organization, WHO)日前表示,溫度過高的熱飲,例如熱茶、熱咖啡等,可能為致癌的風險因子,並和食道癌的發生有關。 ![][104604] 國際癌症研究署(…
http://www.top1health.cn/Article/248/38962