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「熟食」搜尋結果

總共找到 342 筆符合關鍵字「熟食」的資料

阿母，別再「水洗生雞肉」了！顏宗海：這2種細菌狠角色

…、肌肉酸痛，以及倦怠等。 **專家提醒：下廚養成生食、熟食分開好習慣** 顏宗海醫師提醒，避免遭到沙門氏桿菌感染，下廚時最好養成生食、熟食分開的好習慣，家中應備至少兩把菜刀…
http://www.top1health.cn/Article/30/46916
天天都好憂鬱？試著把每天當作「一日小旅行」來過

…住念他兩句：「你怎麼可以一年三百六十五天每一餐都吃便利商店的熟食呢？」明明有廚房，但是他從不開伙，因為覺得為自己一個人做飯吃太麻煩。就算是便利商店的熟食，他也懶惰到…
http://www.top1health.cn/Article/318/43515
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

…前1～2小時再處理，以降低其變質風險。 **訣竅3-生熟食分開盛裝——**最重要的是，烤肉過程中為避免細菌交叉感染，生熟食除了應分開擺放外，建議民眾在料理帶殼水產品時，最好單…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…不同種類的肉類及菜類，在清潔後要分類保存，以避免交叉汙染，生熟食應分開放置，用不同的砧板處理海鮮、肉類和蔬菜。新鮮食材可用少許蔥、蒜、醬油、胡椒醃製，避免用烤肉醬、沙茶醬以減少熱量…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
力抗大腸癌，多吃蔬果準沒錯？3觀念別搞錯

…免疫力較差的病人、老人和小孩，最好不要生食，容易感染，建議吃熟食比較安全。另外，有些蔬菜絕對不能生吃，會有中毒危險。舉例來說，豆類含皂素，未煮熟吃容易造成出血性腸胃炎；生吃…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936
不想變成「大肥佬」！這樣吃啟動生酮燃脂開關

…也可以輕鬆達成生酮飲食。 2.每日總量「3，3，3」原則：熟食蔬菜3個巴掌、堆滿兩手的生菜3份，以及3個巴掌大的肉塊。 3.避免調味過多。 4.肉食可選牛豬雞羊，也可替換為海…
http://www.top1health.cn/Article/248/40560
防癌細胞敗部復活！山藥、蓮藕5大食物術後補元氣

…可提供73大卡熱量，不但能補充癌症治療後所需的營養和體力，煮熟食用還能補充鐵質；另外，體質偏熱的人生吃蓮藕可以涼血，改善血熱型失眠和盜汗；蓮藕汁液則對胃出血或胃黏膜虛弱有一定的保護…
http://www.top1health.cn/Article/258/40472
番茄、番茄醬大PK　誰營養價值高？

…熱及加工的茄紅素更容易被人體吸收，因此，利用番茄醬或番茄汁做熟食料理，能獲得較多的茄紅素。只是，市售番茄醬及番茄汁經過加工，除了要注意濃縮後的鈉含量、糖含量可能超出外，也要…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511
食物趁熱放冰箱，防細菌滋生？毒物科名醫破迷思

…，食物份量若沒拿捏好，往往會煮過多吃不完。不過，這些吃不完的熟食要趁熱趕快放進冰箱，以免細菌滋生，還是要放涼後才能放進冰箱，以免冰箱溫度上升，到底哪一種保存方法才正確？讓毒物科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/40202
食物冷凍就萬無一失？冷凍儲藏量、反覆解凍有學問

…*冷藏冷凍　5小撇步保安康** **1.食物分開：**熟食在上，生食在下。如果計劃將買來的食物在幾天內食用完，則可放入冰箱的冷藏室內溫度較低的區域。準備長期貯藏的，則應放入冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/40226
腸胃炎腹瀉，要喝運動飲料？選這一種才對

…肚子」，這類型腸胃炎多大是因為食物保存不當，或是處理食物時生熟食沒有分開、沒有維持環境清潔，細菌會藉由交叉感染，入侵其他新鮮食物。若不小心吃下佈滿腸炎弧菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄球…
http://www.top1health.cn/Article/248/40128
夏天大啖海鮮吃到飽　主廚：生蠔這樣吃才對

…*【吃到飽用餐SOP】** **順序1：**先來一碗湯品及熟食的開胃菜墊胃。 **順序2：**然後，選擇口味較清爽的食物讓胃部適應、喚起消化系統功能。 **順序3：**接著可…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…行瘀，止渴除煩，開胃消食，治霍亂口乾，療產後悶亂，止血定痛；熟食補虛，養心生血，開胃舒鬱，止瀉充饑。」 **吃蓮藕可消暑？醫師：蓮藕生津又健脾開胃** 李湘萍中醫師指出，中…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
隔夜菜會致癌不能吃？營養師：掌握4原則安心吃

…食： **原則1／烹調時，避免食物受污染：** 生、熟食的刀具及砧板應分開，食物處理程序為罐頭、乾貨→蔬菜、水果→生鮮蛋品→肉類→海鮮。 **原則2／烹調…
http://www.top1health.cn/Article/248/38638
巧吃「穀物之母」藜麥　高蛋白營養豐

藜麥是近來引領世界脈動、風靡紐約的新寵兒，成為美國人首選的日常養生食材。越了解藜麥，越能明白它受到極大重視的價值。 ![][103475] [（圖片／取材自維基百科）] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38609

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