濃湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「濃湯」搜尋結果

總共找到 227 筆符合關鍵字「濃湯」的資料

巧婦戀上聰明調理機　料理健康營養

…蔬果，才是媽咪的聰明選擇。建議可以搭配專業器材，輕鬆做出蔬菜濃湯、蔬果汁、精力湯，給家人滿滿的健康！ ![媽咪可善用器具融合多種蔬果，讓家人一次喝進豐富營養素。][89087] …
http://www.top1health.cn/Article/320/30376
冬天進補別踩地雷　糖尿病友牢記3訣竅

…就不如一般人，倘若又一口氣喝下大量鉀離子濃度過高的火鍋湯底、濃湯類食品，更會導致鉀離子不易被排出體外；一旦血液中鉀離子濃度持續偏高，嚴重時可能得緊急送醫洗腎，不可輕忽！ <!…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

…的澱粉，因此建議一定要有青菜，增加飽足感又健康。 **濃湯羹湯口感黏稠　太白粉地瓜粉熱量高** 冬天大家總愛吃濃湯、咖哩、羹湯等吃起來黏呼呼的食物，一吃下肚立刻驅走寒冷。但…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
少碰青醬！義大利麵這樣吃才會瘦

…** 除了選對醬汁，聰明選擇附餐也很重要，否則主食加上濃湯、麵包、甜點等等，一餐下來的熱量也很容易超標。鄭師嘉營養師建議如下： **初級減重者／**套餐通常有很多種選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/30035
補到流鼻血？女中醫：玉米混搭溫補

…妨來一碗綜合混搭玉米、木耳、山藥、蓮子、枸杞等食材，熬煮成的濃湯飲用，能達到暖身、暖胃的補身效果，也適合全家大小享用。為了方快速料理，坊間玉米粒或玉米醬，不需添加其他油料和調味品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

…蛤蜊巧達湯」，利用馬鈴薯、鮮奶、蛤蜊，在家煮出營養好喝的海鮮濃湯！ **鐵質參與免疫功能　吃蛤蜊攝取豐富鐵質** 無論快炒、炭烤、煲湯，海鮮料理，都是人間美味。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
拒絕反式脂肪！8大類食品暗藏地雷

…。 **第7類／西餐類：**焗烤食品、燉飯、義大利麵、玉米濃湯、酥皮濃湯。 **第8類／其他：**爆米花、洋芋片、牛軋糖、太妃糖、巧克力、泡麵、咖哩塊。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595
學童高鈣午餐有影嘸？營養師：鈣質仍不夠

…為例，所有菜單包括：什錦炒麵、鹽酥魚球加小方豆干、莧菜、南瓜濃湯、蘋果，其中小方豆干及莧菜屬於含鈣質食材，一餐總含鈣量為377毫克。營養師王子南表示，這份營養午餐的鈣含量尚未達「高…
http://www.top1health.cn/Article/248/28494
「我的餐盤」好均衡！外食族吃出健康有訣竅

…多餘熱量和鹽分。 **麵包選全麥雜糧　清湯代替濃湯** 除了自助餐，外食族也常吃麵包或西式餐點。王子南營養師提醒，麵包應選擇全麥或雜糧麵包，避免塗抹奶油、果醬、美乃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28438
老年人咀嚼困難？來學蔬果泥米湯流質餐

…人，可以供應半流質的飲食，將食物切碎、切絲，加入牛奶、優格、濃湯等液體中，幫助進食，也可以加入米湯煮成糊狀。口乾的長者也很適合食用濕潤的食物，建議用滷的方式烹調食物，比如滷豆腐。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/28194
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…如糖漬百香果木瓜片，蜜漬堅果如蜜核桃、蜜腰果，含糖量都不少；濃湯或勾芡含太白粉等精緻澱粉，容易吸附油脂更增加熱量，影響血糖；夏天吃冰添加的紅豆、綠豆等餡料大部分會漬糖，冰上通常還會…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
飽和脂肪傷「心」！1塊牛排就超標

…10大卡計算，約為23公克）；若再加上整套西餐中的焗烤前菜、濃湯、奶酪、冰淇淋等，其飽和脂肪之攝取量更是會大大增加。 **別誤踩飽和脂肪的地雷！「挑」食4要訣** …
http://www.top1health.cn/Article/248/27941
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

…673] 推薦給大家幾道玉米養顏食譜。 **玉米濃湯** 原料：玉米粒、黃油、牛奶、麵粉、高湯。做法： 1、炒鍋加熱，放入黃油。 2、放入少許麵粉小火翻炒，待…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

…漢堡、豆沙鍋餅、蔥油餅、泡麵、焗烤食品、燉飯、義大利麵、玉米濃湯、酥皮濃湯、咖哩塊、奶精、奶油球、奶油霜、麵包抹醬、乳瑪琳、沙拉醬等。  ![董氏基金…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

…鈣質需求攝取。  ![蛤蜊巧達濃湯以240c.c高鈣牛奶為基底，不僅有助補充鈣質鞏固骨力；蛤蜊更含有豐富的微量元素硒，適度食用能幫助人體調整免疫力。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995