健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…克、黑木耳15公克、花椰菜50公克、低脂牛奶240c.c.、檸檬汁5 c.c.、義大利香料適量、鹽巴少許。 **作法:** 1.鮭魚煎至金黃剝小片,彩椒、黑木耳切丁、花椰菜切小…
http://www.top1health.cn/Article/251/57389…人飲用。 注意:腸胃不好者建議飯後再飲用。 **鳳梨檸檬汁/潤肺美白** 材料:鳳梨30克,小番茄3至5個,水梨100克,檸檬半個。 作法:檸檬榨汁,其他材料洗凈、切塊…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349…卡、高纖,建議沙拉可以選用低脂的,或者利用天然水果加上醋,或檸檬汁自製沙拉醬,或者改以低脂優酪乳取代沙拉醬。 **秘訣3/注意生菜切法:**選擇生菜水果沙拉時,注意生菜與水果…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204…的人,有增多趨勢。網路傳說「頭皮屑最怕酸」,於是有人嘗試使用檸檬汁、水楊酸、蘋果醋等方法擦在頭皮上,希望能止住頭皮屑。到底是否正確?來聽看看皮膚專科醫師怎麼說。 ![][2011…
http://www.top1health.cn/Article/248/57232…牛番茄2顆、洋蔥1/3顆、大蒜4瓣、辣椒1條、羅勒10公克、檸檬汁20公克、橄欖油3大匙、鹽適量。 **做法:** 1.洋蔥切丁,放入冰水碗中,冰鎮一下後撈出瀝乾。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57224…瓜(綠、黃)各1/2根、洋蔥1/2個、檸檬(切片)1/2個、檸檬汁1大匙。 **A:** 蒜頭(壓碎)1瓣、水400ml,魚露、清酒各1大匙,紅辣椒(可省略)1根、粗粒黑胡椒1…
http://www.top1health.cn/Article/320/57130…可。 6.以上食材除了蔓越莓果乾外,其餘材料倒入盆中,加入檸檬汁及糖拌勻,醃漬時間約二小時,當中還是要不時地用湯匙攪拌均勻備用。 7.將醃漬好的水果倒入銅鍋中,置於爐上以中大火…
http://www.top1health.cn/Article/318/57125…)、帕瑪森起司粉4湯匙、橄欖油1又1/3杯(約300cc)、檸檬汁1顆量、鹽適量、黑胡椒適量。 **做法:**將所有材料入調理機打成醬汁,放入消毒過的玻璃瓶中,冷藏可保存5天。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57048…生。平常只要將檸檬切片,擦拭佈滿茶垢的杯子,最後再用抹布擦掉檸檬汁液,就可以有效去除難以刷洗掉的茶垢。 **生活用品3/洋蔥:** 洋蔥含有植物殺菌素和大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56973…*將番茄和洋蔥洗淨後切小塊,與橄欖油、鹽、白胡椒粉、薄荷葉和檸檬汁扮勻即可。 **★愛水煮的您應該會喜歡~《清燉洋蔥牛肉湯》** 紅蘿蔔可提供豐富的維生素A及胡蘿蔔素,…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901…雞胸肉1片(250g)、低筋麵粉和沙拉油各適量、奶油10g、檸檬汁1大匙、白花椰菜200g、原味優格1/2杯、蒔蘿4根、鹽和黑胡椒各少許、紅酒燉洋梨2顆。奶油、黃芥末醬、檸檬,各適…
http://www.top1health.cn/Article/248/56793…飽足感! 食材/青椒1/2顆、西芹1條、蘋果1/2顆、檸檬汁1/2顆、蜂蜜少許 作法/ 1.將所有食材洗淨切小塊,檸檬擠汁 2.全部食材丟入果汁機加入少許水 …
http://www.top1health.cn/Article/101/56572…12分鐘後取出,全部翻面再送進烤箱10分鐘。將酪梨切丁,淋上檸檬汁。待球芽甘藍烤好後,將酪梨、核桃於大碗中輕輕攪拌,淋上葡萄醋,再灑上一點點鹽與胡椒調味,就是一道美味的家常佳餚! …
http://www.top1health.cn/Article/320/56606…陳代謝。將一點鮮薑放入溫水中,加入一小撮肉桂和辣椒,以及半個檸檬汁,可在早餐前飲用。 **★胡蘆巴** 胡蘆巴植物的苦澀種子,含有超高的鐵,有助於提升腸道功能、刺激和舒緩消…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444…酪梨對切去籽,用湯匙挖出果肉,並用叉子壓成泥狀,加入適量鹽和檸檬汁。 2. 全麥吐司稍微烤過,雞蛋煮成水煮蛋後切片備用。 3. 將酪梨泥塗在烤好的全麥吐司上。 4. 鋪上雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/399/55851