內臟脂肪 | 搜尋結果

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「內臟脂肪」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「內臟脂肪」的資料

高血壓、糖尿病、血脂異常也會引起頭暈！6招遠離生活習慣病

…忽的隱藏性肥胖** 除了BMI值，更需要注意生活習慣病引起內臟脂肪堆積的「隱藏性肥胖」。即使BMI值不到25，但日本厚生勞動省認定男性腰圍超過85公分，女性超過90公分都屬於代謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202
過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖

…不胖，但脂肪都累積在小腹、腰圍或下半身，一測體脂肪大都超標，內臟脂肪也高，就是俗稱的『泡芙族』。」一般來說，屬於代謝症候群的，外觀上可能看不出肥胖的狀態，但從健檢報告中，可…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036
杜絕痛風纏身，先了解尿酸值為何會升高　3族群當心

…加注意。 **容易罹患痛風的人……** - 內臟脂肪型肥胖：尿酸值偏高的人和痛風常發作的人，大多有代謝症候群（內臟脂肪型肥胖）。 - 暴飲、暴食：肥胖容易使尿酸值…
http://www.top1health.cn/Article/33/74834
養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

…」林杏純進一步補充，烹調方式記得避免肥肉或高油料理，容易造成內臟脂肪的囤積，不利肝臟正常機能運作，可能提高脂肪肝的罹患風險。 **傷肝飲食，6地雷要避免** …
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
剷除內臟脂肪什麼運動最有效？有氧運動，還是無氧運動？

…運動，都有培養肌力的效果。 **哪種運動的剷除內臟脂肪效果最佳呢？** 有份研究報告讓非運動選手的一般美國民眾，分別從事有氧運動及無氧運動後，調查內臟脂肪的減少…
http://www.top1health.cn/Article/250/73754
適量花生入菜，能讓瘦身事半功倍？3步驟自製雞胸肉香炒花生

…量，持續食用花生含量高達90%以上的花生製品，反而有助於燃燒內臟脂肪。而且這道料理不必擔心湯汁會流出來，相當推薦做成便當。 **★雞胸肉香炒花生（320kcal）**…
http://www.top1health.cn/Article/271/73746
別小看內臟脂肪超標　恐誘發阿茲海默型失智症上身

…部脂肪有關。事實上，有60％的阿茲海默型失智症患者其內臟脂肪面積超過標準，在美國有報告指出，中年時期變胖的人，失智症發病率會提高3倍。如果連血壓、血脂也超過標準，合…
http://www.top1health.cn/Article/253/73744
加班族沒時間上健身房？分次運動也能燃燒脂肪，一樣能變瘦！

…動結束後脂肪會繼續燃燒，所以就整體來看，激烈運動與輕度運動的內臟脂肪減少量並沒有太大差距。因此，選擇適合自己，也能辦得到的運動就對了，切記要持之以恆。 **本文摘自三采文化《…
http://www.top1health.cn/Article/318/72684
糖尿病、肺炎、心肌梗塞…這些重大疾病都來自你輕忽的口腔！

**■牙齒周遭和內臟脂肪都起火！** **所謂的牙周病即「嘴巴有火」引發的狀態** 為何治療牙周病會讓A先生的糖尿病好轉呢？其關鍵就在於「慢性發炎」。當時若無法順利在體內找出醞…
http://www.top1health.cn/Article/289/72533
還在做仰臥起坐瘦肚？羨慕明星平坦小腹，學會這8招更緊實

…，以及均衡飲食、提升活動量的重要性外，韓詠教練表示，提到消滅內臟脂肪、腹部贅肉，很多人一定都會想只要有動到肚子，就可以減掉小腹，於是狂做仰臥起坐。可是，做仰臥起坐是沒辦法讓…
http://www.top1health.cn/Article/318/72585
胃酸多一定會胃食道逆流？遠離5地雷防併發食道癌

…胖的人，可能造成下食道括約肌關閉不緊，或食道裂孔疝氣，加上內臟脂肪多，腹內壓力較大。 3.懷孕、糖尿病、硬皮症、氣喘等病患，或是使用有些心臟科常用的藥物，例如治療高血壓的鈣離子…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571
八段錦夯什麼？舒筋活血理氣，6大強身功效報你知！

…基礎代謝率」，讓你變瘦就不復胖；以調息由內帶動肢體運動，消滅內臟脂肪、強化筋肉中柱，瘦得很緊實。大的動作例如光紮馬步，燃脂強肌效果就不輸慢跑、騎單車。 **5．想放鬆紓壓**…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482
腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生

…發福不是福，「中廣」一族要當心！圓滾滾的大肚腩，可能同時代表內臟脂肪過高，恐影響身體代謝；美國網路媒體更指出，腰圍大於標準範圍，會增加心臟病及第二型糖尿病的罹患風險，而增加蛋白質攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393
內臟脂肪過多恐致癌，3成癌症死因與飲食習慣、肥胖有關

高血壓、糖尿病、血脂異常等生活慢性病，都跟內臟脂肪囤積有密切關係。但不是只會影響這些疾病而已。日本肥胖學會的《肥胖症診療指南2016》提到，大腸癌、部分食道癌、子宮內膜癌、胰臟癌、…
http://www.top1health.cn/Article/33/71404
女性必看！內臟脂肪增多是經期不順與不孕的重大因素之一

…著的瘦體素分泌量太多的話，反而會阻礙生殖功能。最近，內臟脂肪增多終於被證實是導致經期不順、不孕的重大原因。這時候，之前提到的胰島素又要登場了。雖說具有降低血糖作用的胰島素與…
http://www.top1health.cn/Article/12/71380

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